→ Kurkuma puhdistaa veren myrkkyistä. Kurkuma - hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita. Kurkuman edut ja haitat laihtumiseen, reseptit. Hunajatahna kurkumalla yskän hoitoon

Kurkuma puhdistaa veren myrkkyistä. Kurkuma - hyödyllisiä ominaisuuksia ja vasta-aiheita. Kurkuman edut ja haitat laihtumiseen, reseptit. Hunajatahna kurkumalla yskän hoitoon

Joten miten voit käyttää kurkumaa?

Kurkuma on erinomainen anti-inflammatorinen ja antibakteerinen aine! Lisäksi suun kautta otettuna, toisin kuin farmaseuttiset antibiootit, se ei tuhoa maksaa eikä heikennä maha-suolikanavan mikroflooraa.

Influenssalle ja ARVI:lle voit juoda liuoksen - ½ tl. Kaada kurkuma ½ litraan kiehuvaa vettä, jätä 5 minuuttia. ja juo 2-3 kertaa päivässä. Voit lisätä hunajaa, mutta ei kuumaan liuokseen, koska... Yli 40 astetta kuumennettaessa hunaja häviää hyödyllisiä ominaisuuksia ja vapauttaa syöpää aiheuttavia aineita.

2. MAKSON HOITO

Kurkumaa voidaan ja pitää käyttää maksan hoitoon. Se auttaa poistamaan myrkkyjä, mukaan lukien auttaa puhdistamaan maksan pitkäaikaisen lääkkeiden käytön aikana. Tämä johtuu siitä, että kurkumiini (kurkuman pääaine) auttaa entsyymejä, jotka vastaavat ruoan syöpää aiheuttavien aineiden poistamisesta kehosta. Tuloksena ei vain ehkäise maksavaurioita, vaan jopa uudistaa sen vaurioituneita soluja!

Riittää aloittaa ottamalla 1/2 tl. kurkuma vesilasillisen kanssa. Voit yhdistää sen celandiinin kanssa - lisää yhtä suuri määrä celandiiniyrttiä ja kurkumajauhetta, ota 1-2 tl. seos ja kaada 1 kuppi kiehuvaa vettä. Juo 1/2-1 lasillinen lämpimänä kolme kertaa päivässä.

Thaimaassa tutkijat suorittivat kokeita rotilla, jotka kärsivät diabeteksesta ja sen seurauksena sairaasta maksasta. Kurkuman vaikutuksesta maksasolujen uusiutuminen rekisteröitiin - maksan verisuonten mikroverenkierto kurkumalla hoidetussa rotissa palautui normaaleihin, terveisiin ominaisuuksiin.

Kurkuma estää myös kivien muodostumista sappirakossa ja sillä on sappia muodostava ja kolerettinen vaikutus.

3. RUOTAUKSEN PARANTAMINEN

Vatsaa varten voit laimentaa 1 tl. kurkuma 1 lasilliseen vettä ja ota ½ lasillista liuosta ennen ateriaa.

4. Kurlaus

Antiseptisten ja kipua lievittävien ominaisuuksiensa ansiosta kurkuma sopii erinomaisesti kurkkukipujen hoitoon. Sinun täytyy kurlata liuoksella - ripaus kurkumaa ½ lasilliseen vettä (voit myös lisätä ripaus suolaa).

5. YSKÄÄN LOITO

Kurkumaa käytetään yskän hoitoon tehokkaana yskänlääkkeenä, koska se auttaa poistamaan limaa keuhkoputkista ja keuhkoista. Savun hengittäminen 0,5 tl:sta auttaa erityisen hyvin. poltettu kurkuma.

6. HAAVOJEN, PALOVUMOJEN PARANEMINEN

Kurkuma sopii erinomaisesti haavojen hoitoon. Se ei vain desinfioi ja edistää nopeaa paranemista, vaan myös pysäyttää verenvuodon. Voit tehdä tämän käsittelemällä haavaa kurkumaliuoksella. Palovammojen yhteydessä on hyvä ripotella vaurioituneelle alueelle kuivaa kurkumajauhetta tai levittää palovammaan kurkuma- ja aloe-mehutahnaa.

Lisäksi kurkuma on merkittävä kuivausaine, joten sitä käytetään isorokon ja vesirokon hoitoon nopeuttamaan ruven muodostumista.

7. NIVELILLE

Kurkuma sisältää kurkumiinia, joka vähentää niveltulehdusta aiheuttavien aineiden aktiivisuutta. Voit levittää kurkumatahnaa sitruunalla tulehtuneisiin niveliin. Tai sekoita 1 tl. kurkuma, ½ tl. punainen paprika, 2 tl. inkivääri Lisää kuumennettu seos tähän seokseen. sinappiöljy, laita saatu tahna sideharsoon ja levitä liitoskohtaan.

Kurkuma vähentää myös kipua ja tulehdusta niveltulehduksissa, niveltulehduksessa ja reumatismissa.

8. VAHVISTAVA KUMI

Saman anti-inflammatorisen ominaisuuden ansiosta kurkumaa lisätään Intiassa hammasjauheisiin ja -tahnoihin parantamaan haavoja suussa, vähentämään verenvuotoa ja vahvistamaan ikeniä. Voit yksinkertaisesti huuhdella suusi kurkumaliuoksella (ripaus ½ kuppia kohden).

9. VERENPUHDISTUS

Kurkuma ei ainoastaan ​​puhdista verta, vaan myös stimuloi uusien verisolujen muodostumista ja alentaa huonon kolesterolin tasoa. Kurkumalla on myös verta ohentava ominaisuus, mikä vähentää verihyytymien muodostumista ja niiden "kiinnittymistä" verisuonten seinämiin. Diabetes auttaa alentamaan verensokeria.

Diabeteselle on tehokasta syödä 1/3 tl. kurkuma ennen jokaista ateriaa runsaan veden kera. Verensokeritasojen hallitsemiseksi on myös suositeltavaa yhdistää kurkuma shilajitiin. Mutta on tärkeää tietää, että kurkuma yhdessä diabeteslääkkeiden kanssa voi johtaa hypoglykemiaan. Siksi, jos käytät lääkkeitä, tarkista, onko niitä yhdistetty kurkumaan.

10. SILMIIN

Luonnolliset kurkuma-silmätipat voivat auttaa tulehduksellisissa silmäsairauksissa. Sinun on valmistettava 1 tl keite. kurkuma ja 1 lasillinen vettä. Tiputa 1-2 tippaa silmiin 2-3 kertaa päivässä.

11. TOKSIINIEN POISTAMINEN

12. ANEMIAAN

Kurkuma on runsaasti rautaa, joten anemiaan on suositeltavaa ottaa ¼-½ tl tyhjään mahaan. mausteet sekoitettuna hunajaan. Tässä yhdistelmässä rauta imeytyy hyvin.

13. KOSMEETTISENA TUOTTEENA

Kurkuma sisältyy moniin intialaisiin voiteisiin ja naamioihin. Se antaa iholle sileyttä, lievittää tulehdusta, parantaa verenkiertoa ja kyllästää ihoa vitamiineilla. Voit valmistaa tämän kasvonaamion: 1 tl. kurkuma, 1 rkl. l. kaurapuuro, vettä. Jauhon sijasta voit käyttää kosmeettista savea. Levitä kasvoille vähintään 20 minuuttia.

14. LUONNOLLINEN ELINTARVIKKEEN SÄILÖNTÄAINE

Bakteereja tappavien ominaisuuksiensa ansiosta kurkuma antaa keitetyn ruoan säilyvän pidempään ja olla hieman tuoreempaa. Siksi Intiassa sitä käytetään marinaattien valmistukseen.

15. MAUSTE KAIKKIIN RUOKILLE, ERITTÄIN VEGAANIIN)

Antaa ruoille täyteläisen keltaisen värin, rikastaa ruokaa vitamiineilla, kivennäisaineilla, antioksidanteilla - kalsiumilla, raudalla, fosforilla, jodilla, C-, K-, B2-, V3-vitamiineilla, eteerisillä öljyillä ja niiden ainesosilla (sabineeni, borneoli, zingibereeni, terpeenialkoholit, fellandreeni, kurkumiini). Tärkeää on, että toisin kuin useimmat mausteet, kurkuma ei menetä hyödyllisiä ominaisuuksiaan kypsennyksen aikana! On kuitenkin pidettävä mielessä, että mukana oleva pigmentti kemiallinen koostumus kurkuma tuhoutuu auringonvalon vaikutuksesta. Siksi sinun on säilytettävä mausteet pimeässä paikassa.

Näet kurkumasta ja inkivääristä tehdyn yleismausteen reseptin.

On myös vähemmän banaalisia tapoja käyttää kurkumaa))) Esimerkiksi hindujen keskuudessa on tapana levittää morsian kurkumatahnalla ennen kylpemistä. Ja tuoreista juurista puristettu mehu auttaa iilimatoja puremiin. Tai tämä - kurkumatahna sekoitettuna santelipuuhun puhvelinmaidossa poistaa pisamia kasvoilta) Siinä se!

Et ehkä usko kurkuman ihmeisiin vaikutuksiin, mutta sitä kannattaa kokeilla. Loppujen lopuksi tämä on luonnollinen kasviperäinen tuote, etkä varmasti pahene. On todella 2 luokkaa ihmisiä, joiden on oltava varovaisia ​​kurkuman kanssa - nämä ovat potilaita, joilla on sappikivet ja tukkeutuneet sappitiehyet, sekä raskaana olevat naiset (vaikka jotkut lähteet päinvastoin huomauttavat, että se on vaaraton raskaana oleville naisille, olen silti piti tarpeellisena varoittaa sinua riskistä).

Suosittelen lämpimästi kaikkia muita kokeilemaan käyttöä parantavia ominaisuuksia kurkuma. Itse pidän siitä todella monipuolisuudesta ja neutraalista, huomaamattomasta mausta! Lisäksi kurkumalla ei ole käytännössä mitään rajoituksia päivittäisen kulutuksen suhteen.

Toivon, että käytät vähemmän synteettisiä huumeita ja käytät luonnon lahjoja useammin terveytesi hyväksi!

Tietoja: käy ilmi, että kurkuma on eräänlainen inkivääri. Se kasvaa villinä Intiassa, mutta sitä kasvatetaan myös Kambodžassa, Kiinassa, Sri Lankassa, Haitin saarilla, Madagaskarissa ja Japanissa.

Näin kurkuma kasvaa:

Kuinka ottaa kurkumaa ehkäisyyn ja lääketieteellisiin tarkoituksiin, reseptejä

Kotitekoisia reseptejä kurkuman käyttämiseen lääketieteellisiin tarkoituksiin. Kun päätät käyttää maustetta, sinun on tiedettävä tarkasti, millä annoksilla ja miten kurkuma otetaan lääketieteellisiin tarkoituksiin.

Kurkuman käyttötarkoitukset eri muodoissa

Kurkuman käyttö juurakoiden muodossa. Kurkuma sellaisena kuin me sen tunnemme (ja tunnemme sen yleensä keltaisena jauheena) saadaan kurkumakasvin (Curcuma longa) juurista. Tämä kasvi on inkiväärin lähisukulainen, ja sitä voidaan syödä jopa raakana, vaikka sillä on katkera ja ei kovin miellyttävä maku.

On hyödyllistä syödä 1,5–3 grammaa kurkumajuurta päivittäin.

Lisää kurkumajauhetta ruokiin ja juomiin.

Kurkumaa myydään yleensä jauheena. Voit lisätä ruokavalioosi noin 400-600 mg kurkumaa (3 kertaa päivässä). Voit lisätä kurkumaa kastikkeisiin, keittoihin ja jopa juomiin, kuten maitoon tai teehen.
Keitä kurkumateetä varten 1 kupillinen vettä ja liuota siihen 2 grammaa kurkumajauhetta. Voit myös lisätä sitruunaa, hunajaa tai inkivääriä parantaaksesi teen makua.
Jos et pidä teestä, voit lisätä yhden teelusikallisen kurkumajauhetta lasilliseen maitoa - tässä juomassa on kaikki kurkumalla olevat antioksidanttiset ja tulehdusta ehkäisevät ominaisuudet.


Käytä kurkuma-infuusiota.

Kun saat kurkumainfuusion, kaikki kurkumajuuren hyödylliset ominaisuudet siirtyvät nesteeseen. Voit lisätä 2-3 tippaa kurkuma-uutosta veteen, teehen, keittoon tai muihin nesteisiin, joita juot päivittäin.
Voit ostaa kurkumainfuusiota useimmista terveysliikkeistä sekä joistakin apteekeista ja supermarketeista.


Tee kurkumatahna.

Haavoja ja palovammoja varten voi olla hyödyllistä levittää kurkumatahnaa vaurioituneelle alueelle – tämä on todennäköisesti yksi parhaista hoidoista.

Sekoita vesi, kurkumajauhe ja inkiväärijauhe.

Levitä saatu tahna vaurioituneelle alueelle steriilillä lastalla tai siveltimellä. Voit levittää tämän tahnan käsilläsi, mutta tässä tapauksessa varmista, että kätesi ovat puhtaat. Jätä tahna vaurioituneelle alueelle useita tunteja.
Pienten palovammojen hoitoon voit käyttää kurkuma- ja aloe vera-tahnaa. Sekoita vain yhtä suuret määrät kurkumajauhetta ja aloe veraa tahnaksi.

Ota kurkumakapselit.
Kurkumaa löytyy myös kapselina. Annos voi vaihdella, mutta yleensä se on 350 mg. On suositeltavaa ottaa 1-3 kapselia päivässä. Jos sinulla on vatsavaivoja, voit ottaa suuremman annoksen, 3 kapselia. Kurkumakapseleita myydään yleensä terveysliikkeissä tai apteekeissa.
Ja tietää kuinka ottaa kurkumaa lääketieteellisiin tarkoituksiin, kiinnostaa todennäköisesti monia.

Kurkuma auttaa ruoansulatushäiriöissä.
Kurkuma sisältää voimakasta kemikaalia nimeltä kurkumiini. Tutkimukset ovat osoittaneet, että kurkumiini auttaa ruoansulatushäiriöissä, koska se vaikuttaa sappirakkoon. Stimuloimalla sappirakkoa tuottamaan enemmän sappia, kurkumiini parantaa ruoansulatusta ja vähentää ilmavaivat.

Kurkuma on hyödyllinen haavojen ja haavojen hoidossa.
Kurkumalla on voimakkaita antibakteerisia ominaisuuksia, mikä tekee siitä hyödyllisen haavojen ja haavojen hoidossa, koska se auttaa suojaamaan niitä infektioilta.

Kurkuma vähentää tulehdusta.Kurkumiini on myös hyvä anti-inflammatorinen aine, minkä vuoksi kurkuma voi olla hyödyllinen moniin sairauksiin, niveltulehduksesta ja psoriaasista krooniseen selkä- ja niskakipuun.


Kurkumiini estää COX-2-geenin aktivoitumista, joka tuottaa entsyymiä, joka aiheuttaa kivuliasta tulehdusta kehossa.

Kurkuma voi olla syöpää ehkäisevä aine.Vaikka tähän mennessä tehdyt tutkimukset eivät ole lopullisesti osoittaneet, että kurkuma estää syöpäkasvainten kehittymistä, alustavat tulokset viittaavat siihen, että kurkuma voi hidastaa syöpäsolujen kasvua suolistossa, eturauhasessa ja keuhkoissa.

  • Intian väestössä on alhaisimmat syövät edellä mainituista elimistä (esimerkiksi nämä luvut ovat 13 kertaa alhaisemmat kuin Yhdysvalloissa). Monet tutkijat uskovat, että tämä voi johtua mausteiden, kuten kurkuman, käytöstä, jota usein löytyy intialaisista curryista ja muista ruoista.
  • Kurkumalla on vahvoja antioksidanttisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, joita pidetään yleisesti hyödyllisinä syövän ehkäisyssä. Tulehdus on yksi syövän kehittymiseen vaikuttavista tekijöistä.
  • Älä yritä hoitaa syöpää pelkästään luonnollisilla vitamiineilla ja yrteillä. Jos sinulla on syöpä, sinun on otettava yhteyttä onkologiin ja suoritettava hänen määräämä hoitojakso.

Kurkumaa käytetään usein sydänsairauksien ehkäisyyn.Sydän- ja verisuonisairaudet kehittyvät usein plakin kertymisen seurauksena sydämeen johtaviin valtimoihin. Kurkuman sisältämät tulehdusta ehkäisevät aineet parantavat myös verenkiertoa ja samalla estävät plakkien muodostumista valtimoiden seinämille.

  • Kurkuman käyttö verenkierron parantamiseen auttaa myös vähentämään sydänkohtauksen tai aivohalvauksen riskiä.

Mitkä ovat kurkuman terveyshyödyt? Kurkuman hyödyt keholle

Tämä mauste on terveellisten aineiden varasto. Sitä voidaan käyttää antibakteerisena aineena. Ja jos lisäät kurkumaa keitettäessä kukkakaalia, niin tämä maukas ruokalaji tulee eturauhassyövän puolestapuhuja.

Jotkut tutkimukset osoittavat tämän mausteen hyödyt Alzheimerin taudin kehittymisen riskiä vastaan. Kurkuma selviää hyvin iho-ongelmista. Se on tehokas rasvanpoltto. Lapset tai raskaana olevat naiset eivät saa ottaa kurkumaa puhtaassa muodossaan lääketieteellisiin tarkoituksiin.


Mitä kurkuma hoitaa?

Muinaisen Intian lääkärit käyttivät tätä maustetta laajalti kehon puhdistamiseen. Kurkumalla on kolereettisia ja myrkkyjä poistavia ominaisuuksia. Toisin kuin synteettiset huumeet, kurkuma ei pahenna maha-suolikanavan ja maksan tilaa. Lisäksi, kun käytät tätä maustetta lääketieteellisiin tarkoituksiin, voit saavuttaa suolistoflooran normalisoitumisen.

TÄRKEÄÄ: Kurkuma on erittäin hyödyllinen kuntoutukseen leikkauksen tai vakavan sairauden jälkeen. Tämä mauste voi palauttaa voimaa ja energiaa heikentyneelle keholle.

Kurkuma voi auttaa vähentämään diabeteksen ja liikalihavuuden riskiä. Tämä mauste poistaa ylimääräisen kolesterolin kehosta. Kurkumaa suositellaan niveltulehdukseen, migreeniin ja muihin ongelmiin.

Mitä vitamiineja kurkuma sisältää?

Kurkumassa on melko rikas vitamiinikoostumus. 100 g kuivamaustetta sisältää:

  • 90 % B6-vitamiinin päivittäisarvosta
  • 28 % C-vitamiinin päivittäisarvo
  • 25 % PP-vitamiinin päivittäisestä arvosta
  • 20,7 % DV E-vitamiinille
  • 13 % B2-vitamiinin päivittäisarvo
  • 11 % K-vitamiinin päivittäisarvo
  • 10 % B1-vitamiinin päivittäisarvo
  • 10 % B9-vitamiinin päivittäisarvo

Lisäksi tällä mausteella on rikas mineraalikoostumus. Kurkuma on erityisen runsaasti magnesiumia, kaliumia, kalsiumia, mangaania, kuparia ja rautaa.

Kurkuma on luonnollinen antibiootti

Tämä mauste voi korvata apteekin antibiootit. Kurkuman muodostavat aineet estävät vaarallisten sairauksien kehittymistä aiheuttavien bakteerien kehittymisen. Mutta toisin kuin apteekin synteettiset huumeet, tämä mauste ei vaikuta negatiivisesti mahalaukkuun ja suolistoon. Lisäksi sillä on myönteinen vaikutus paitsi vaurioon, myös koko kehoon kokonaisuutena.

Kurkuma on voimakas antioksidantti

Vapaat radikaalit tuhoavat kehon soluja. Heidän toiminnan "kiitos" kehon kudokset ovat alttiina ikääntymiselle. Voit pidentää nuoruuttasi antioksidanttipitoisilla ruoilla. Kurkuma on yksi tällainen tuote. Se sisältää runsaasti polyfenoleja, jotka suojaavat kehoa.

Kurkuma lisää vastustuskykyä

Tämä mauste sisältää kurkumiinia. Tämä aine aktivoi kehon immuunijärjestelmän. Tästä syystä kurkuma on hyödyllinen vilustumisen, flunssan ja ARVI:n aikana. Voit tehostaa tämän mausteen vaikutusta sitruunalla, kanelilla ja inkiväärillä.

Kurkuma puhdistaa ja vahvistaa verisuonia

Kurkuma poistaa elimistöstä helposti verisuonten seinämille kertyneen ”huonon” kolesterolin, joka voi johtaa vakaviin seurauksiin. Voit tehdä tämän lisäämällä vain teelusikallisen tätä maustetta maitoon tai kefiiriin.

Tämä lääke ei voi vain vähentää kolesterolitasoja, vaan myös normalisoida lipidien aineenvaihduntaa. Lisäksi kurkuman hyödylliset aineet vahvistavat verisuonten seinämiä. Siksi tämä mauste on erittäin hyödyllinen ihmisille, joilla on neurocirculatory dystonia.

Onko kurkumasta mitään haittaa?

Tästä mausteesta ei ole merkittävää haittaa. Pieni osa ruoasta, johon on lisätty kurkumaa, ei aiheuta epämukavuutta. Ennen kuin käytät tätä maustetta, on kuitenkin suositeltavaa kuulla asiantuntijaa. Kurkumaa voidaan käyttää lääkinnällisiin tarkoituksiin vilustumisen, flunssan ja yskän hoitoon.

Vasta-aiheet

Kurkumahoito on vasta-aiheista virtsakivitauti. Jos sinulla on mahahaava tai gastriitti, on parempi olla käyttämättä tätä maustetta väärin.

Allergia

Lisäksi kurkuma sisältää monia allergeeneja, joten ihmisten, jotka reagoivat akuutisti tällaisiin yhdisteisiin, tulisi myös välttää tätä maustetta.

Raskauden aikana. Kurkuma raskaana oleville naisille

Ei kauan sitten, Maryland Medical Center julkaisi tutkimuksen, jossa ei havaittu negatiivisia reaktioita käytettäessä kurkumaa raskauden aikana.

Siksi kurkumaa (tietysti kohtuullisissa rajoissa) voidaan käyttää vauvan syntymää odottavien naisten ruokinnassa. Mutta raskaana olevien naisten ei pitäisi osallistua tähän mausteeseen perustuvaan hoitoon.

Lapsille

Lapset voivat syödä kurkumaa, kuten mitä tahansa muuta maustetta, vasta 6-vuotiaana. Jos tätä maustetta käytetään varhaisessa lapsen ruokavaliossa, se voi vaikuttaa negatiivisesti ruoansulatukseen ja aiheuttaa erilaisia ​​ongelmia.

Kurkuma kansanlääketieteessä

Tätä maustetta käytetään pääasiassa perinteisessä intialaisessa lääketieteessä. Mutta koska kurkumaa alettiin tuoda maahan, sitä alettiin käyttää maassamme. Esimerkiksi aineenvaihduntaprosessien normalisoimiseksi riittää, että lisäät tämän mausteen kefiriin ja juot sen ennen nukkumaanmenoa.

Perinteisiä reseptejä kurkuman käyttämiseksi lääketieteellisiin tarkoituksiin

  • Veren puhdistamiseksi sinun on sekoitettava teelusikallinen kurkumaa ja 100 ml vettä. Kiehauta vesi ja lisää siihen 100 ml maitoa ja teelusikallinen manteliöljyä
  • Valmis tuote tulee jakaa kahteen osaan ja ottaa aamulla ja illalla 10 päivän ajan
  • Silmätulehduksen hoitamiseksi keitetään 500 ml vettä ja lisätään 20 g kurkumaa. Kun koostumus on jäähtynyt, sinun on upotettava siihen puuvillatyyny ja huuhdeltava silmäsi sillä.

Kultainen resepti: Kultainen maito kurkumalla

Kurkumamaito on erinomainen lääke moniin vaivoihin. Sen avulla voit normalisoida hermoston, nuorentaa ihoa, poistaa nivel- ja nivelsiteiden ongelmat sekä puhdistaa patogeenisten bakteerien kehon.

TÄRKEÄÄ: Kurkumalla on hämmästyttävä vaikutus. Se ei voi vain tappaa haitallisia bakteereja, vaan myös lisätä hyödyllisten bakteerien määrää kehossa. Mikä parantaa suoliston toimintaa.

Kultainen maito on luonnollinen antibiootti, joka voi auttaa kehoa selviytymään monista ongelmista häiritsemättä kehon toimintaa. Tällaisen lääkkeen valmistaminen on erittäin helppoa.

  • Tätä varten ota vain 2 rkl. lusikat kurkumaa, laita mauste pieneen kattilaan ja lisää lasillinen vettä
  • Aseta pannu liedelle ja kiehauta. Vähennä sitten lämpöä ja keitä vielä 10 minuuttia
  • Tuloksena pitäisi olla paksu massa. Se tulee laittaa purkkiin ja säilyttää jääkaapissa enintään kuukauden ajan tiiviisti suljetun kannen alla.
  • Tarvittaessa sinun on otettava 1 tl tätä massaa ja laimenna se lasilliseen lämmintä maitoa
  • Voit lisätä hunajaa, mantelivoita tai hedelmäsiirappia kurkumamaitoon
  • Hoitojakso tällä lääkkeellä on 1-1,5 kuukautta
  • Sinun tulisi juoda enintään 2 lasillista kultaista maitoa päivässä

Kurkuma maidon kanssa yöllä

Maitoon laimennettu kurkuma poistaa aktiivisesti kuona-aineita ja myrkkyjä kehosta. Tätä lääkettä suositellaan erityisesti ihmisille, jotka tekevät vaarallisia töitä. Voit vähentää vakavien sairauksien kehittymisen riskiä ja vähentää kehon myrkytystä haitallisilla yhdisteillä vain yhdellä lasillisella tätä tuotetta ennen nukkumaanmenoa.

Kefiiri kurkumalla

Ruoansulatuksen parantamiseksi ja immuunijärjestelmän vahvistamiseksi suositellaan kefiiriä kurkuman kanssa. Sen valmistamiseksi sinun on otettava puoli teelusikallista tätä maustetta ja kaada pieni määrä kiehuvaa vettä. Lisää sitten teelusikallinen hunajaa ja sekoita tasaiseksi. Kaada sitten kefiriin ja juo. Tämä lääke on parasta ottaa päivittäin ennen nukkumaanmenoa. Tämä juoma onennaltaehkäisyvilustuminen, mikädiabetesta sairastavat ihmiset ovat alttiita.

Voit tehdä kasvonaamion, joka perustuu kefiriin ja kurkumaan. Kaada tätä varten kurkuma kiehuvaa vettä ja keitä vähän vesihauteessa. Jäähdytä sitten ja laita jääkaappiin kansi tiiviisti suljettuna. Ennen kuin teet naamion, sinun on otettava kaksi teelusikallista valmistettua maustetta, sekoitettava kefirin kanssa ja levitettävä kasvoillesi. Jo muutama käyttökerta parantaa ihoasi huomattavasti.

Kardemumma ja kurkuma

Kardemumma ja kurkuma ovat mausteita, joita voidaan yhdistää moniin ruokiin. Mutta ne voivat myös täydentää toistensa vaikutusta laihdutuskeinoissa, kehon puhdistamisessa myrkkyistä ja monien sairauksien ehkäisyssä. Voit valmistaa tämän juoman vahvistaaksesi immuunijärjestelmääsi.

Ota kurkuma (2 tl), tuoretta inkivääriä(1,5 tl), sitruunamehua(3/4 yhdestä sitruunasta), vesi (4-5 lasillista) ja kardemumma (1 tl). Keitä ainekset ja juo tämä terveellistä teetä monta kertaa päivässä. Tämä lääke on erityisen hyödyllinen virusinfektioiden ja akuuttien hengitystiesairauksien huippukaudella.

Korianteria ja kurkumaa

Korianteri ja kurkuma ovat osa currya - yleinen sekoitus erilaisten herkullisten ja aromaattisia ruokia. Näitä mausteita voidaan käyttää valmistettaessa lääkkeitä vilustumiseen, ylipainoon jne.

Kaneli ja kurkuma

Kanelia ja kurkumaa käytetään ylipainoon. Nämä mausteet sisältävät aineita, jotka voivat hallita verensokeritasoja ja estää sen muuttumisen rasvaksi. Voit tehostaa näiden mausteiden vaikutusta lisäämällä hunajaa ja inkivääriä rasvaa polttavaan cocktailisi.

Valkosipuli, inkivääri ja kurkuma

Antiviraalisen profylaktisen lääkkeen valmistamista varten sinun ei tarvitse juosta apteekkiin. Voit tehdä tämän ostamalla valkosipulia, kurkumaa ja inkivääriä. Raasta inkivääri hienolla raastimella ja hienonna valkosipuli. Kun sekoitat näitä tuotteita, sinun on lisättävä niihin kurkumaa. Yksi lusikka tätä lääkettä aamulla ja yksi lusikka illalla auttaa vähentämään vilustumisen ja akuuttien hengitystieinfektioiden riskiä.

Kehon puhdistaminen

Kehon puhdistaminen kurkumalla tulisi tehdä kahdesti vuodessa: keväällä ja syksyllä. Tätä varten sinun on syötävä puoli teelusikallista maustetta päivittäin tyhjään vatsaan. Tällaisen puhdistuksen kesto ei saa ylittää 20 päivää.

Kuinka käyttää kurkumauutetta

Kurkumauutetta voi ostaa joistakin apteekeista ja kaupoista terveellinen ruokavalio. Se valmistetaan kasvin juuresta. 1 kg uutteen valmistamiseksi on käsiteltävä noin 25 kg lähtöainetta. Tähän tuotteeseen perustuvia valmisteita käytetään sapen synteesin stimuloimiseen, kasvainten vastaiseen hoitoon ja myös tulehduskipulääkkeinä.

Kurkumajuuriuutetta käytetään laajalti laihdutusvalmisteissa ja monissa kosmetiikassa.

Kurkuma maksalle

Tässä artikkelissa kuvattu mauste voi puhdistaa maksan myrkkyistä. Kun kurkuma joutuu kehoon, se parantaa entsyymien toimintaa. Mikä johtaa kuona-aineiden ja myrkkyjen poistoon kehosta. Monet niistä asettuvat maksaan pitkäksi aikaa häiriten sen toimintaa ja lisäävät erilaisten sairauksien riskiä.

Ei kauan sitten Thaimaan lääketieteellisen instituutin asiantuntijat todistivat sen, minkä kaikki jo tiesivät. He vahvistivat kurkuman hyödyt maksalle. Lisäksi tämän mausteen avulla voit paitsi puhdistaa maksan jätteistä ja myrkkyistä, myös uudistaa tämän elimen solut.

Kuinka ottaa kurkumaa maksaan

Maksan puhdistamiseksi voit syödä puoli teelusikallista kurkumaa kahdesti päivässä. Mausteen voi pestä vedellä. Vaikutuksen tehostamiseksi voit valmistaa keittämisen, jossa on yhtä suuria osia tätä maustetta ja veritulppia. Kaada kaksi ruokalusikallista tätä seosta lasilliseen kiehuvaa vettä, anna jäähtyä ja juo puoli lasillista 3 kertaa päivässä.

Kurkuma nivelille. Kuinka hoitaa niveltulehdusta kurkumalla

Sinun on otettava tämä mauste nivelten hoitoon sairauden ominaisuuksien perusteella. Reuman tai vammojen seurausten hoitoon kurkumaa on parasta käyttää ulkoisesti. Niveltulehdusta ja niveltulehdusta varten tästä mausteesta valmistetaan lämmittävät kompressit ja kääreet. Voit vahvistaa niveliäsi kurkuma-inkivääricocktaililla. Niveltulehduksen estämiseksi sekoita hunajaa, kurkumaa ja inkivääriä ja ota jokainen ainesosa yhtä suuressa suhteessa.

Kurkuma nivelille reseptejä

RESEPTI: Sinun täytyy keittää lasillinen maitoa ja lisätä siihen teelusikallinen maustetta. Sitten sinun on poistettava pannu liedeltä, sekoitettava maito ja liuotettava siihen ruokalusikallinen hunajaa. Sinun on juotava tämä lääke ennen nukkumaanmenoa kuukauden ajan.

RESEPTI:Kun akuutti nivelkipu on laantunut, sinun on käytettävä voiteita kivun poistamiseksi kokonaan. Jauha inkivääri (50 g) hienolla raastimella. Saatuun massaan on lisättävä kurkuma (1 rkl), ripaus kanelia ja vastajauhettu kahvi (1 tl). Sekoita kaikki ainekset ja levitä kipeälle paikalle. Levitysalue tulee peittää kelmulla ja pyyhkeellä. Paremman vaikutuksen saavuttamiseksi tämä kääre on jätettävä yön yli.

RESEPTI: Kipeät nivelet voidaan hoitaa kurkumapohjaisella voideella. Tätä varten sinun on valmistettava tahna tästä mausteesta. Sekoita se (1 rkl) hunajaan (1 rkl) ja murskattuihin valkosipulinkynsiin (2-3 kpl). Saatua voidetta tulee levittää nivelelle aamulla ja illalla 15-17 päivän ajan.

Resepti kurkumalla ja suolalla

Kurkumaa suolalla käytetään kansanlääketiede kurkkukivun hoitoon. Kurkkusulatus kurkkukipuun tehdään seuraavasti.

RESEPTI: Sinun täytyy ottaa puoli teelusikallista suolaa ja puoli teelusikallista kurkumaa. Lisää seos kuumaan veteen (1 lasi) ja sekoita. Sinun täytyy kurlata tällä lääkkeellä 3-4 kertaa päivässä.

Kurkuma yskään

Paras yskänlääke on kultainen maito. Mutta kaikki eivät voi sietää näiden tuotteiden makuyhdistelmää. Tällaisille ihmisille tee tällä mausteella on sopivampi.

RESEPTI: Sen valmistamiseksi sinun on kaadattava 4 kupillista vettä kattilaan ja lisättävä ruokalusikallinen kurkumaa. Kun vesi kiehuu, sammuta lämpö ja anna tuotteen hautua 10 minuuttia ja siivilöi. Lisää sitruunaa ja hunajaa teehen ja juo lämpimänä useita kertoja päivässä.

Kurkuma vilustumisen hoitoon

Paras lääke vilustumiseen on kurkuman ja hunajan seos. Tällaisen lääkkeen valmistamiseksi sinun on sekoitettava mauste hunajan kanssa yhtä suuressa suhteessa. Ota puoli teelusikallista kurkumaa hunajan kanssa vilustumisen hoitoon 10-12 kertaa päivässä. Kun taudin oireet alkavat hävitä, sinun on vähennettävä annosten määrää.

Kurkuma gastriittiin

Erilaiset keitteet ja infuusiot tämän mausteen kanssa voivat auttaa gastriittiin. Mauste yhdessä aktiivihiilen kanssa auttaa paljon tähän vaivaan.

RESEPTI: Tätä varten sinun täytyy murskata 3 tablettia aktiivihiiltä ja sekoittaa ne kurkuman kanssa (10 g). Seos on kaadettava kiehuvalla maidolla (50 g). Keittäminen juodaan 1 rkl. lusikat kolme kertaa päivässä. Hoitojakso on 3 viikkoa.

RESEPTI: Voit käyttää hunajaa maidon sijasta. Tätä varten sekoitan mausteen (5 g) aktiivihiileen (1 tabletti) ja hunajaan (1 tl) tasaiseksi ja otan yhden lusikallisen ennen nukkumaanmenoa 10 päivän ajan.

Kurkuma haimatulehdukseen

Jos sinulla on haimatulehdus, sinun on vähennettävä jyrkästi suolan, mausteiden ja pippurin määrää ruokavaliossasi. Mutta kurkuma ei sisälly tähän luetteloon. Sitä ei tietenkään voi käyttää väärin edes tämän sairauden kanssa. Mutta yksi gramma kurkumaa päivässä voi aktivoida haiman toimintaa. Mikä johtaa pysähtyneen sapen ulosvirtaukseen.

Kurkuma diabetekseen

Monilla ruoilla on negatiivinen vaikutus verensokeritasoon. Näitä ovat muun muassa mausteet. Mutta kurkumalla on päinvastainen vaikutus. Tämä mauste voi säädellä verensokeritasoja ja poistaa ylimääräistä kolesterolia kehosta. Siksi se on hyödyllinen diabetekselle.

Diabeetikoille on hyödyllistä juoda kerran päivässä kasvissmoothie kurkumalla.

RESEPTI: Sen valmistamiseksi sinun on pudotettava läpi kurkut (6 kpl), punajuuret (3 kpl), kaali (puoli kaalia), pinaatti (2 nippua), porkkanat (1 kpl) ja selleri (1 nippu) mehupuristin. Hienonna persilja ja valkosipuli. Sekoita kaikki ainekset ja lisää neljäsosa teelusikallista kurkumaa.

TÄRKEÄÄ: Jotta juurikasmehu ei aiheuta haittaa, se on valmistettava illalla ja annettava laskeutua. Cocktail on valmistettava aamulla.

Kurkuma tyypin 2 diabetekselle

Toisen asteen diabetes mellituksessa voit hoitaa sitä kurkumalla yhdessä mumiyon kanssa.

RESEPTI: Tätä varten sinun täytyy murskata muumiotabletti ja sekoittaa se 500 mg:aan kurkumaa. Sinun on käytettävä tätä lääkettä yksi teelusikallinen 2 kertaa päivässä.

Kurkuma kurkkukipuun

Kurkkukipu on nielun tarttuva prosessi, joka sijaitsee nielurisojen alueella. Tämän taudin aiheuttajia ovat erilaiset bakteerit, sienet ja virukset. Useimmiten kurkkutulehdus johtuu streptokokki- ja stafylokokkibakteerista. Tämän taudin hoitamiseksi kotona huuhtelut ovat hyödyllisiä.

Kurkuma huuhtelu

Tällaisia ​​huuhteluja varten voit valmistaa keittoa eukalyptusta ja kurkumasta.

RESEPTI:Kaada tätä varten kuivat eukalyptuksen lehdet (3 ruokalusikallista) lasilliseen kiehuvaa vettä. Lisää kurkuma (1 tl) tähän seokseen, anna hautua 2-3 tuntia ja siivilöi. Sinun täytyy kurlata tällä lääkkeellä 2-3 kertaa päivässä aterioiden jälkeen.

Kurkuma, inkivääri ja korianteri

Kurkumaa ja inkivääriä pidetään terveellisimmistä mausteista. Ne sisältyvät moniin lääkevalmisteisiin. Jos lisäät niihin korianteria, tämä seos voi palauttaa maksan hepatiitin jälkeen. Tämä lääke voidaan valmistaa keitteenä.

Kurkumaa, kanelia ja inkivääriä

Nämä kolme maustetta ovat voimakas ase ylipainoa vastaan. Ne kaikki pystyvät yksin taistelemaan rasvakertymiä vastaan. Mutta jos sekoitat ne keskenään, niiden rasvaa polttava vaikutus moninkertaistuu.

Kurkumaa ja kanelia voidaan lisätä kefiiriin ja juoda ennen nukkumaanmenoa. Jos haluat hyödyntää inkiväärin voimaa, on parasta keittää se teenä. Sinne voi lisätä myös kurkumaa ja kanelia.

Kurkumaa, kanelia ja hunajaa

Toinen ainutlaatuinen yhdistelmä terveellisiä mausteita ja tuotteet. Tällä kertaa hunaja täydentää mausteen vaikutusta. Kurkuman, kanelin ja hunajan avulla voit parantaa immuunijärjestelmän toimintaa ja ajoittain ehkäistä vilustumista.

Tämän lääkkeen valmistamiseksi sinun on sekoitettava ruokalusikallinen hunajaa neljäsosaan teelusikallista kurkumaa ja kanelia. Hunajaa on imettävä, kunnes se sulaa.

Kurkuma ja sitruuna

Voit valmistaa parantavaa juomaa kurkumasta ja sitruunasta. Sitruuna tehostaa tämän mausteen vaikutuksia ja auttaa immuunijärjestelmää selviytymään monista ongelmista.

RESEPTI: Litraan vettä tarvitset 1-2 sitruunaa ja 1-2 ruokalusikallista kurkumaa. Kiehauta vesi, leikkaa sitruunat pieniksi viipaleiksi ja laita veteen. Lisää sitten kurkuma siihen. Paremman vaikutuksen saamiseksi voit lisätä tähän cocktailiin hunajaa ja inkivääriä.

Kurkuma vedellä

Sidekalvotulehdusta hoidetaan veteen laimennetulla kurkumalla.

RESEPTI: Silmätippojen valmistamiseksi sinun on sekoitettava mauste (1 tl) kolmasosaan lasillista vettä. Seosta tulee keittää ja antaa laskeutua. Milloin hän hyväksyy huonelämpötila Sinun on tiputettava tätä tuotetta silmiisi 2-3 kertaa päivässä, 2 tippaa.

TÄRKEÄÄ: Keskustele lääkärisi kanssa ennen tämän reseptin käyttöä.

Kurkuma inkiväärillä

Kurkuma ja inkivääri muodostavat perustan monille perinteisen lääketieteen resepteille. On sanottava, että nämä tuotteet ovat lähimmät sukulaiset. Useimmiten niitä käytetään osana lääkevalmisteita tai teetä.

Inkivääri vaikuttaa positiivisesti elimistön puolustusjärjestelmään, ja kurkuma neutraloi monien sairauksien patogeenien vaikutuksia.

Kurkuma hunajalla

Tätä hunajaa sisältävää maustetta käytetään tehokkaana flunssan vastaisena lääkkeenä. Ensin kurkumasta valmistetaan tahna, ja sitten yksi teelusikallinen tällaista tahnaa sekoitetaan ruokalusikalliseen hunajaa. Sinua on hoidettava tällä lääkkeellä 2-3 kertaa päivässä, kunnes flunssan oireet häviävät.

Kurkuma tyhjään vatsaan

Kurkuma tyhjään mahaan on loistava tapa päästä eroon anemiasta ja nostaa hemoglobiinia. Tämän ongelman ehkäisemiseksi ja hoitamiseksi mauste tulee sekoittaa hunajaan ja nauttia teelusikallinen aamulla ennen aamiaista.

Kurkuma voide

Antiseptisten vaikutustensa ansiosta kurkuma sisältyy moniin parantaviin voiteisiin. Voit tehdä tällaisen lääkkeen itse.

Voit käyttää tämän mausteen voidetta ihon parantamiseen palovamman jälkeen. Tätä varten se sekoitetaan aloe-mehun kanssa ja levitetään palovammakohtaan. Voit käyttää tätä lääkettä, kunnes palovamma paranee.

Hunaja, inkivääri ja kurkuma

Säännöllinen hunajan ja inkiväärin nauttiminen voi vähentää merkittävästi syöpäriskiä. Myös kurkumalla on samanlaisia ​​ominaisuuksia. Siksi se täydentää näitä tuotteita hyvin. Jokaista näistä ainesosista voidaan käyttää erilaisia ​​ruokia. Yhdessä ne voidaan sekoittaa vitamiiniteen tai smoothieen.

Maito kurkumalla resepti

Tämä lääke voi estää nivelten ja nivelsiteiden tuhoutumisen, voiman menetyksen ja hormonaalisen epätasapainon.

Se on erittäin helppo valmistaa. Sinun on lämmitettävä lasillinen maitoa ja liuotettava siihen teelusikallinen kurkumaa.

Jos vähennät maidon määrää, voit valmistaa ihotuotteen tämän reseptin perusteella. Kastele tätä varten liina siihen ja levitä sitä ihon ongelma-alueille. Muutaman käsittelyn jälkeen punoitus ja näppylät häviävät ja iho näyttää terveemmältä.

Kurkuma yöllä

Ylipainon vähentämiseen tähtäävissä ruokavalioissa sinun on käytettävä tätä maustetta yöllä koostumuksessa. pirtelö tai yhdessä kefirin kanssa. Tämän ansiosta voit vähentää ruokahaluasi ilman ylimääräisiä kaloreita.

Sinun tarvitsee vain osata käyttää kurkumaa lääketieteellisiin ja ennaltaehkäiseviin tarkoituksiin.

(Laventelivartalogeeli, Innisfree vaahtopuhdistusaine, Queen Helene nuorentava geelinaamio, Neutrogena vesi anti-aging -geeli, E.L.F. Cosmetics ripsiväri, EcoTools hiusharja jne.)
Kerron ostoskoristani ja vaikutelmistani iHerb-ostoksille

Neutrogena, Hydroboost vesigeeli (48 g)
Koostumukseltaan kevyt ja nopeasti imeytyvä, vaaleansininen Hydro Boost -geeli, jolla on miellyttävä raikas meren tuoksu. Käytön jälkeen iho tuntuu hyvältä koko päivän, ihanteellinen kesään. Kevyen öljyttömän koostumuksensa ansiosta se menee hyvin meikin alle, imeytyy välittömästi - poistaa kireyden ja ärsytyksen tunteen, palauttaa elastisuuden ja kiinteyden, ihosta tulee raikas, ryppyjä tasoittuu. Suosittelen kermaa erittäin, erittäin paljon!


Jason Natural, Powersmile hammastahna (100 g)
Valkaiseva, melko paksu hammastahna, jossa ei-aggressiivinen minttuaromi, ei kemiallinen koostumus, jatkuvassa käytössä - valkaiseva vaikutus Erittäin taloudellinen kulutus - pieni tippa riittää puhdistamaan suuontelon kokonaan. Puhdistaa, desinfioi ja virkistää pitkään.

Jason Natural, Sea Fresh hammastahna (100 g)
Hyvä tahna, otimme sen vain "viimeistelemään" pakettia, kokeilun jälkeen päätimme, että ehdottomasti kannattaa ottaa uudestaan. Miellyttävä maku, puhdistaa ja valkaisee hampaita hyvin, vaahtoaa käytettynä kohtalaisesti, vahvistaa ikeniä, virkistää suuonteloa pitkään, on kemikaaliton koostumus, sopiva tilavuus.

Desert Essence -suihkugeeli bulgarialaista laventelia (237 ml)
Upea koostumus ja tehokas suihkugeeli - huomaamaton laventelin tuoksu, vaahto ei ole korkea, mutta se pesee vartalon tehokkaasti ja mikä tärkeintä - pesun jälkeen ei ole ärsytystä tai allergisia ilmentymiä, ostan sen ehdottomasti uudelleen.

Desert Essence hoitoaine extralla. punaiset viinirypäleet (237 ml)
Ihastuttava hoitoaine heikoille ja ohuille hiuksille italialaisella punaviinirypäleuutteella - luonnollinen koostumus, ihana tuoksu, kohtuullinen hinta, hyvä tuubitilavuus - sen jälkeen hiuksista tulee sileät, silkkiset ja hallittavat. Kulutus on erittäin taloudellista.

Innisfree, vihreä tee kasvojen puhdistusvaahto (150 ml)
Tehokas voide kasvojen ihon puhdistamiseen, levitettynä muuttuu pysyväksi vaahdoksi, pesun jälkeen ihosta tulee vaaleampi, puhtaampi, huokoset kapenevat huomattavasti, kasvot yksinkertaisesti hehkuvat - se pestään helposti pois, iho ei älä kuivu tai kiristä käytön jälkeen. Täydellinen sekaihotyypeille, jotka ovat alttiita akneen (PMS), mustapäille, laajentuneille ihohuokosille, ärsytyksille ja allergisille reaktioille, sekä niille, jotka eivät epäröi käyttää korealaisia ​​ihonhoitotuotteita. Tuskin sopiva niille, joilla on kuiva ja ohut iho.


Queen Helene kasvonaamio-geeli ylimääräisillä viinirypäleillä (170 g)
Puhdistaa ja kiristää huokosia huomattavasti, poistaa mustapäitä, poistaa aknen, virkistää ja kirkastaa ihoa käytön jälkeen. Hyvä hinta, hyvä putken koko, melko taloudellinen kulutus (ei pitäisi käyttää useammin kuin kahdesti viikossa) - sekaihotyypeille ja kesäkaudelle - ihanteellinen vaihtoehto puhdistukseen. Levitä ohut kerros puhtaille kasvoille (lukuun ottamatta silmänympärysaluetta), anna vaikuttaa 10-15 minuuttia, minkä jälkeen jäätynyt naamio poistetaan yksinkertaisesti käsin (kuten toinen iho), minkä jälkeen huuhtele kasvosi lämpimällä. vedellä ja levitä kosteusvoidetta. Pidän todella tunteesta tämän naamion jälkeen.

E.L.F. Kosmetiikka, Studio, pidennys ripsiväri musta (6,2 g)
Esteettinen mattamuovista valmistettu säiliö, erittäin mukava silikoniharja pitkänomaisilla harjaksilla, jonka ansiosta voit erottaa ripset täydellisesti ja maalata tasaisesti, ei putoa päivän aikana, voidaan poistaa hyvin päivän päätteeksi kosmetiikassa öljy levitetään vanulappuun ja pestään helposti pois pesualtaalla (ilman raitoja). Naurettava hinta, hyvä tuote - miinus ei kovin vähän itse ripsiväriä putkessa.

Crystal deodorantti vartalosuihke laventelia ja valkoista teetä (118 ml)
Kiinteä kristalli on asunut talossamme pitkään ja sitä käyttävät menestyksekkäästi kaikki perheenjäsenet - jokaisella on omansa, tällä kertaa päätimme viedä sen testaukseen suihkeen muodossa. Lopputulos on ihana, saamme kesäksi varmasti erilaisia ​​tuoksuja. Koostumus on luonnollinen, tuoksu on huomaamaton, miellyttävä, ei jätä jälkiä vaatteisiin tai vartaloon, ei ärsytä ihon pintaa, ei aiheuta allergioita, toimii tehokkaasti deodoranttina - ei häiritse hikoilua, mutta pysäyttää hien hajua aiheuttavien bakteerien lisääntymisen - ihana tuote. Tilavuus on pieni, mutta suihkeannostelija on melko taloudellinen.

EcoTools, paras ilmakuivausharja
Kampa on epätavallinen ja siisti! Donitsimuotonsa (reikä sisällä) ansiosta se kuivaa ja muotoilee hiukset erittäin nopeasti ja tehokkaasti. Kevyt, istuu mukavasti käteen - suorittaa tehtävänsä täydellisesti - kuivaa ja muotoilee hiuksia tehokkaasti ja hieroo ihanasti päänahkaa.

Monet ihmiset osaavat käyttää kurkumaa kulinaarisiin tarkoituksiin, mutta kaikki eivät tiedä siitä. hämmästyttäviä ominaisuuksia ja hyödyt keholle. Osoittautuu, että tämä aromaattinen mauste Se ei vain voi lisätä astioihin eksoottista ilmettä, vaan se voi myös antaa terveyttä ja pitkäikäisyyttä.

Mitä kurkuma on ja miten se on hyödyllistä?

Kurkuma on ruohokasvi, joka kuuluu inkivääriperheeseen. Se tunnetaan myös nimellä "kurkuma". Sen juurakkoa käytetään ruoanlaitossa ja myös luonnollisena väriaineena. Joskus ihmiset eivät edes ymmärrä keittiön tuotteiden ihmeellisiä ominaisuuksia. Kurkumaa on käytetty ruoanlaitossa ja kansanlääketieteessä ammoisista ajoista lähtien. Muinaiset kiinalaiset lääkärit tiesivät hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet, reseptit ja paljon muuta. Näin ollen vuosisatoja vanhan tiedon perusteella voidaan tunnistaa seuraavat kurkuman pääominaisuudet:

  • lievittää kipua;
  • estää tulehdusprosesseja;
  • aktivoi aineenvaihduntaa;
  • sillä on kolerettinen vaikutus;
  • poistaa myrkkyjä kehosta;
  • tappaa bakteereita ja muita patogeenejä (kurkuman uskotaan voivan pysäyttää tuberkuloosin kehittymisen);
  • normalisoi ruoansulatusta;
  • stimuloi hyödyllisen suoliston mikroflooran kasvua;
  • tuhoaa syöpäsoluja vaikuttamatta terveisiin kudoksiin;
  • estää Alzheimerin taudin kehittymistä tuhoamalla amyloidiplakkeja;
  • desinfioi avoimet haavat ja palovammat;
  • estää leukemian esiintymisen;
  • estää multippeliskleroosin kehittymisen;
  • auttaa voittamaan masennuksen;
  • toimii tehokkaasti niveltulehduksen monimutkaisessa hoidossa;
  • taistelee aktiivisesti ihosairauksia;
  • vahvistaa sydänlihasta;
  • normalisoi verenpainetta;
  • täydentää kehon raudanpuutetta;
  • vahvistaa luita;
  • vahvistaa kehon suojaavia esteitä;
  • edistää nopeaa kuntoutumista sairauksien jälkeen; stimuloi ruokahalua;
  • aktivoi aivojen toimintaa;
  • nopeuttaa kudosten uusiutumista.

Tärkeimmät vasta-aiheet

Ennen kuin käytät kurkumaa terveyteen, sinun on varmistettava, ettei sinulla ole vasta-aiheita. Joten tätä maustetta ei pidä ottaa seuraavissa tapauksissa:

  • sappikivet;
  • raskaus;
  • imetys;
  • lasten ikä (enintään noin 5 vuotta);
  • yksilöllinen suvaitsemattomuus;
  • pohjukaissuolen tai mahan seinämien haavaiset vauriot;
  • gastriitti, johon liittyy korkea happamuus;
  • keltaisuus;
  • huono veren hyytyminen;
  • diabeteksen hoitoon tarkoitettujen lääkkeiden samanaikainen käyttö.

Joka tapauksessa, jos päätät käyttää kurkumaa terveyden parantamiseen tai sairauksien hoitoon, sinun tulee ensin neuvotella lääkärisi kanssa. Jos koet ripulia, pahoinvointia ja muita epämiellyttäviä oireita mausteen käytön aikana, sinun tulee hävittää tämä tuote.

Kurkuma vilustumisen hoitoon

Kylmänä vuodenaikana on hyödyllistä tietää, kuinka kurkumaa käytetään vilustumiseen. Tämä aromaattinen mauste auttaa voittamaan yskää ja kurkkukipua sekä lievittämään ARVI:lle tyypillisiä epämiellyttäviä oireita. Parantava lääke on melko helppo valmistaa. Sinun tarvitsee vain sekoittaa teelusikallinen kurkumaa lasilliseen lämmintä maitoa. Ota tämä juoma kolme kertaa päivässä, kunnes tila paranee.

Jos et kestä maitoa, voit yrittää hoitaa vilustumista kurkumalla ja hunajalla. Sekoita nämä tuotteet samassa suhteessa. Liuota jokaisen aterian jälkeen puoli teelusikallista koostumusta ja huuhtele se lämpimällä.

Detox tee

Jos asut teollisuusalueella, jolla on huono ympäristö tai käytät väärin roskaruokaa, sinun tarvitsee vain osata käyttää kurkumaa. Jos koet lisääntynyttä kaasun muodostumista, ruokahaluttomuutta, heikkoutta ja väsymystä, pahoinvointia, nämä ovat todennäköisesti merkkejä kehon myrkytyksestä. Seuraava parantava tee auttaa voittamaan tämän ongelman:

  • keitä litra vettä ja anna seistä minuutin ajan;
  • Ripottele sillä välin 2 tl kurkumaa ja tuoretta raastettua inkivääriä puuvillakankaalle;
  • sitoa kangas pussiin ja laita se pulloon tai kannuun;
  • täytä kaikki esilämmitetyllä vedellä;
  • purista sitruunamehu astiaan ja peitä se kannella;
  • 5 minuutin kuluttua voit juoda teetä.

Kuinka käyttää kurkumaa maksan puhdistamiseen?

Maksa kokee valtavan kuormituksen, koska se suodattaa kaikki kehoon tulevat tuotteet ja estää haitallisten aineiden leviämisen. Huono ravitsemus, alkoholin väärinkäyttö ja pitkäaikainen lääkkeiden käyttö heikentävät merkittävästi tätä elintä. Jotta tämä ei johtaisi vakavaan sairauteen, voit ottaa kurkumaa, joka auttaa puhdistamaan maksan syöpää aiheuttavista aineista.

Hoitojakso kestää noin viikon. Parin ensimmäisen päivän aikana riittää, että otat puoli teelusikallista maustetta vedellä. Kun kehosi tottuu tähän lääkkeeseen, juo juoma, joka on valmistettu lasillisesta kiehuvaa vettä ja teelusikallisesta kurkumaa kahdesti päivässä.

Veren puhdistamiseen

Rasvaisten ja roskaruokien syöminen lisää kolesterolitasoja. Tämä on täynnä verisuonia tukkivien plakkien muodostumista. Kuinka käyttää kurkumaa veren puhdistamiseen? Yleisin tapa on tämä:

  • Sekoita teelusikallinen kurkumaa puoleen lasilliseen vettä;
  • kaada neste kattilaan ja keitä;
  • kun vesi alkaa jäähtyä, sinun on lisättävä puoli lasillista maitoa ja vähän mantelivoita;
  • tuloksena oleva tuotemäärä riittää 2 annokseen (aamu ja ilta);
  • koko hoitojakso - 10 päivää.

Nivelten hoitoon

Kurkuma on hämmästyttävä mauste. Tämän tuotteen ominaisuudet ja sovellukset ovat kiinnostaneet ihmisiä aina. Vuosisatojen kokemuksen perusteella on kehitetty tehokkaita reseptejä nivelten hoitoon. Joten kivun rauhoittamiseksi voit tehdä seuraavat pakkaukset:

  • sekoita ruokalusikallinen kurkumaa jauhettu kahvi ja raastettua inkivääriä (tl);
  • lisää hieman kanelia (kirjaimellisesti hyppysellinen), sekoita hyvin ja levitä ongelma-alueelle;
  • kääri kalvolla ja kääri lisäksi lämpimällä huivilla;
  • Sinun on käytettävä tätä pakkaa koko päivän, mutta on parempi tehdä se yöllä.

Tehokkaamman hoidon saamiseksi ravitse niveliäsi sisältä ulospäin. Tätä varten sinun on juotava lasillinen maitoa päivässä kuukauden ajan. Ennen keittämistä lisää siihen lusikallinen kurkumaa, ja kun se on hieman jäähtynyt, lisää teelusikallinen hunajaa. Tämä juoma on parasta juoda ennen nukkumaanmenoa.

Haavojen parantamiseen ja paisumien hoitoon

Ihon mekaaniset vauriot ja kaikenlaiset tulehdusprosessit auttavat poistamaan kurkumapohjaista voidetta. Ensin sinun on puristettava mehu aloesta. Lisää nyt vähitellen maustetta, jotta seoksesta tulee paksua ja viskoosia. Levitä saatu seos vaurioituneille alueille. Puolen tunnin sisällä huomaat punoituksen vähenemisen ja epämukavuuden vähenemisen. Kun käytät tätä seosta kasvoillesi, ota huomioon, että kurkuma värjää ihosi tilapäisesti keltaiseksi.

Diabeteksen hoitoon

Kurkuma, toisin kuin monet muut mausteet, voi normalisoida verensokeritasoja. Joten diabeetikoille seuraava cocktail on hyödyllinen:

  • Tee illalla mehu yhdestä suuresta punajuuresta ja jätä se jääkaappiin yön yli;
  • seuraavana aamuna laita kolme keskikokoista kurkkua, nippu pinaattia, kolmasosa kaalipäästä, yksi porkkana ja nippu selleriä mehupuristimen läpi;
  • sekoita kaikki tämä valmiiksi valmistetulla juurikasmehulla ja lisää neljäsosa lusikallista kurkumaa;
  • On suositeltavaa juoda tämä cocktail joka päivä (on parempi tehdä se aamulla).

Jotta voit selvittää, miten kurkumaa käytetään diabetekseen, sinun on tiedettävä tarkka diagnoosi. Joten tyypin 2 diabetekselle seuraava lääke on hyödyllinen:

  • murskaa muumiotabletti huhmareessa ja jauha puolella lusikalla kurkumaa;
  • ota tuote kahdesti päivässä.

Muista, että diabetes on vaarallinen sairaus, jonka kanssa ei pidä vähätellä. Jos olet kiinnostunut kurkumapohjaisista tuotteista, sinun ei tule määrätä niitä itse. Kysy neuvoa lääkäriltäsi, joka päättää käytön tarkoituksenmukaisuudesta. kansan reseptejä monimutkaisessa terapiassa.

Stomatiitin hoitoon

Jos suussasi on haavaumia, jotka estävät sinua nauttimasta herkullista ruokaa, puhu ja pese hampaasi, kurkuma on todellinen pelastus. Lisää vain mausteet ja suola (tl kumpaakin) lasilliseen lämmintä vettä. Huuhtele suusi saadulla seoksella 2 tunnin välein. Seuraavana päivänä haavaumat pienenevät huomattavasti. Muuten, kurkkukipujen hoitoon käytetään samanlaista koostumusta garglingille.

Hieman lisää kurkuman eduista

Kun tiedät, kuinka kurkumaa käytetään oikein lääketieteellisiin tarkoituksiin, voit muuttaa tavallisen mausteen ihmelääkkeeksi moniin sairauksiin. On myös syytä kiinnittää huomiota seuraaviin menetelmiin tämän mausteen ottamiseksi:

  1. Jos sinulla on matala hemoglobiini, juo lasillinen maitoa joka aamu, kun olet sekoittanut siihen lusikallisen kurkumaa. Makeuta se hunajalla, jotta seoksesta tulee maukkaampi.
  2. Palovammoihin on suositeltavaa valmistaa tiivistettyä minttukeittoa ja lisätä siihen ripaus kurkumaa. Levitä vaurioituneelle ihoalueelle. Mauste desinfioi sen ja minttu jäähdyttää sen.
  3. Kurkuma edistää parempaa kalsiumin imeytymistä. Jos käytät tällä mineraalilla täydennettyjä lääkkeitä, muista lisätä tämä mauste ruokaan.
  4. Jos sinulla on ruokamyrkytysoireita, liuotetaan puoli lusikallista kurkumaa lasilliseen vettä ja juo. Toista 3-4 tunnin välein, kunnes tunnet helpotusta. Kurkuma poistaa luonnollisesti myrkkyjä kehosta.
  5. Muinaisina aikoina kurkumaa käytettiin kuumetta alentavana aineena. Jos sinulla on kuumetta eikä lääkettä ole käsillä, laimenna mauste veteen (kuten edellisessä tapauksessa) ja juo.

Johtopäätös

Voit selviytyä monista vaivoista, jos sinulla on kurkumaa keittiössäsi. Hyödylliset ominaisuudet ja vasta-aiheet, reseptit ja sovellusominaisuudet - jokaisen kotiäidin pitäisi tietää tämä kaikki. Jos aiot saada hoitoa kurkumalla, muista neuvotella lääkärisi kanssa.

KURKUMA ON TEHOKAS KEHO PUHDISTAA JA PALAUTTAA kehon

Yhdessä muinaisista kielistä (sanskritin kielessä) kurkumaan liittyvät sanat tarkoittavat, että se voi "karkottaa matoja kehosta", "parantaa kehon väriä ja ulkoista rakennetta", "iho näyttää puhtaammalta ja kirkkaammalta". "kaunis kuin tähtitaivas"
Kurkuman parantavat ominaisuudet ovat niin vahvoja, että sen komponentit voivat pysäyttää syöpäkasvainten kehittymisen jopa taudin myöhemmissä vaiheissa. Kurkuma sisältää kalsiumia, rautaa, fosforia ja jodia. Vitamiinit: C, B1, B2, B3.

Kurkuman korjaavat ominaisuudet

Tämä mauste on korvaamaton tuki kroonisen sairauden jälkeen heikentyneelle tai sairaalle. Se lämmittää ja puhdistaa verta. Kurkuma puhdistaa verta, parantaa verenkiertoa, lämmittää ja stimuloi uusien verisolujen muodostumista.
Lääketieteessä sitä käytetään tehokkaana aineena, joka poistaa myrkkyjä ja edistää kudosten paranemista. Kurkumiini poistaa kuona-aineita ja myrkkyjä kehosta, auttaa kemikaalien ja hyönteismyrkkyjen aiheuttamissa myrkytyksissä.

Ruoansulatuskanavan lääke kurkumasta

Kurkuma tukahduttaa suoliston mätänevän mikroflooran, puhdistaa suolet ylimääräisestä limasta, normalisoi maha-suolikanavan toimintaa ja normalisoi haiman toimintaa. Sillä on stimuloiva, parantava ja antibakteerinen vaikutus, parantaa aineenvaihduntaa. Käytetään ruoansulatus- ja verenkiertoelimistön hoidossa. On luonnollinen antibiootti. Auttaa parantamaan ruuansulatusta, ylläpitämään normaalia suolistoflooraa, vähentämään kaasujen määrää ja sillä on vahvistavia ominaisuuksia. Ruoansulatuskanavan sairauksista se hoitaa ruoansulatushäiriöitä, maha- ja pohjukaissuolihaavaa.

Kurkuma - kosmeettinen parantaja

Kurkuma on korvaamaton ihosairauksien hoidossa. Se edistää hyvää aineenvaihduntaa. Kurkumatahna on erinomainen lääke ihottumaa, kutinaa (ulkoisesti) vastaan ​​ja ratkaisee nopeasti paiseet. Intiassa kurkumaa käytetään laajalti kosmeettisena tuotteena: se parantaa ihonväriä, puhdistaa ihoa ja avaa hikirauhasia.

Krkumaa käytetään hierontaan, ja myös jauheena kaikenlaisiin ihosairauksiin.

Puhdistaaksesi kehon ja parantaaksesi sävyä juo kurkumaa iltaisin kuuman maidon, voin ja hunajan kanssa. Tämä lääke voi myös sävyttää ihoa, ja sitä käytetään nyrjähdysten, mustelmien ja kutinan hoitoon.

Kurkuman ikääntymistä estävät vaikutukset

Kukrum sisältää erilaisia ​​öljyjä: välttämättömiä ja rasvaisia, fenoliyhdisteitä (kurkumiini) ja jopa rasvoja.
Jo pieninä annoksina kurkumiini vähentää merkittävästi vapaiden radikaalien tuhoavia vaikutuksia soluihin, mikä hidastaa ikääntymisprosessia. Käyttämällä säännöllisesti kurkumaa sisältävää kosmetiikkaa voit ehkäistä ryppyjen ilmaantumista. Säätelee talirauhasten toimintaa, parantaa ihonväriä, ravitsee, pehmentää ja antaa iholle nuorekkaan ja terveen ulkonäön.

Monissa maissa ympäri maailmaa kurkumauutetta myydään kapseleina ja sitä käytetään kosmetiikassa ihon laadun ylläpitämiseksi. Jos haluat kauniin ihon, ota kurkumakapseli päivittäin. Se sisältyy myös ikääntymistä ehkäiseviin voiteisiin, naamioihin ja voiteisiin. Parantaa ihonväriä, puhdistaa ihoa ja avaa hikirauhasia, tasoittaa halkeamia ja parantaa verenkiertoa. Parantaa ihonväriä, käytetään arpien ja leikkauksen jälkeisten ompeleiden poistamiseen.

Käytä kurkuma-basilikatahnaa poistaaksesi tummia täpliä.

Kurkuma puhdistava naamio

Sekoita kaksi ruokalusikallista kasvosavea neljäsosa teelusikalliseen kurkumajauhetta.

Laita kolmasosa seoksesta kulhoon, laimenna se pienellä määrällä vettä ja lisää kaksi tippaa eteerinen öljy laventeli. (Jäljellä oleva kuiva seos voidaan säilyttää ilmatiiviissä purkissa.)

Jos sinulla on kuiva iho, levitä naamio ohuena kerroksena, jos sinulla on rasvainen iho, levitä paksu kerros. Anna vaikuttaa 10-15 minuuttia ja huuhtele sitten pois kylmällä vedellä.

Virkistävä kurkumanaamio

1 tl kurkumaa‚ 1 tl. maitoa tai kermaa‚ 1 tl. hunajaa, sekoita ainekset ja levitä puhdistetuille kasvoille 10-30 minuuttia. Tee naamioita joka toinen päivä. Näkyvä tulos 2-3 maskin jälkeen.

Vaikutus: lievittää tulehdusta, nuorentaa ihoa, tasoittaa arpia, parantaa ihonväriä.

Kurkuma naamio

Sekoita teelusikallinen kurkumaa pieneen määrään maitoa, sekoita ja levitä tuloksena oleva seos kasvoillesi. 30 minuutin kuluttua huuhtele naamio pois lämpimällä vedellä.
Maidon sijasta voit käyttää myös limetin (tai sitruunan) mehua, jossa on vähän vettä.

 

 
Tämä on mielenkiintoista: