크랩 스틱 샐러드 요리법. 크랩 스틱을 곁들인 그린 샐러드 요리에 필요한 재료
크랩 스틱 샐러드는 오랫동안 전통 요리어떤 휴일. 간단하고 경제적이며 동시에 다른 명절 요리 중에서 돋보입니다.
주부라면 누구나 리모델링을 한다 클래식 레시피그녀의 취향에 맞게 재료를 추가하고 불필요한 재료는 제외했습니다. 드레싱과 서빙에 대한 실험. 그리고 상상력과 취향에 관계없이 모든 요리는 맛있고 특이합니다.
크랩 샐러드는 마요네즈뿐만 아니라 사워 크림이나 요구르트로도 맛을 낼 수 있습니다.
게살 샐러드 만드는 법 - 15가지 종류
이 샐러드는 투명한 샐러드 그릇에 담아서 먹는 것이 더 좋습니다. 이로 인해 다채롭고 맛있어집니다.
재료:
- 크랩 스틱 - 200 gr.
- 닭고기 달걀 - 5 개
- 단단한 치즈 - 100 gr.
- 양파-1 개
- 마요네즈 - 80 gr.
- 통조림 샴 피뇽- 400gr.
준비:
샐러드는 층으로 배열되어 있으며 각 층은 마요네즈로 코팅되어야 합니다.
1층: 잘게 썬 게살;
두 번째 층: 버섯과 양파를 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다.
세 번째 층: 계란을 강판에 갈아서 만듭니다.
4층: 강판 치즈.
크랩 스틱은 당근과 잘 어울리고 향신료는 샐러드에 매운 맛을 더해줍니다.
재료:
- 크랩 스틱 - 100 gr.
- 오이 - 1 개
- 마요네즈 - 2 큰술.
- 통조림 옥수수 - 50 gr.
- 한국산 당근 - 100 gr.
- 닭고기 달걀 - 2 개
- 파 - 20 gr.
준비:
계란을 삶아 식힌 후 껍질을 제거합니다. 게살과 오이를 잘게 자르고 당근, 옥수수와 섞습니다. 잘게 썬 계란을 추가합니다. 모든 것을 철저히 섞고 마요네즈로 맛을 낸다. 접시를 샐러드 그릇에 넣고 잘게 썬 양파를 뿌립니다.
가볍고 다이어트 옵션크랩 샐러드는 영원히 배고픈 아름다운 인물의 소유자를 무관심하게 만들지 않을 것입니다.
재료:
- 양배추 - 150 gr.
- 셀러리-2 개
- 크랩 스틱 - 200 gr.
- 통조림 파인애플 - 250 gr.
- 마요네즈 - 150 gr.
- 칠리 소스 - ½ tsp.
준비:
양배추를 잘게 자르고 끓는 물을 부어주세요. 소금을 조금 넣고 손으로 잘 반죽해주세요. 크랩 스틱, 셀러리, 파인애플을 입방체로 잘게 자르고 모든 것을 깊은 용기에 섞습니다. 10분 동안 그대로 둔 후 소스와 마요네즈를 부드러워질 때까지 섞고 샐러드에 양념을 합니다.
콩의 도움으로 요리는 매우 만족스럽고 맛있습니다. 그리고 화려한 외관은 끝없는 식욕을 불러일으킬 것입니다.
재료:
- 단단한 치즈- 100gr.
- 크랩 스틱 - 250 gr.
- 통조림 콩 - 250 gr.
- 마늘 - 2쪽
- 마요네즈 - 180 gr.
- 피망 - 1 개
준비:
더욱 맛있게 보이려면 팥과 노란 고추를 섭취하는 것이 좋습니다. 콩에서 액체를 배출하고 샐러드 그릇에 담습니다. 크랩 스틱과 후추를 입방체로 자릅니다. 치즈를 굵은 강판에 갈거나 원하는 경우 큐브로 만들 수도 있습니다. 용기에 모든 것을 섞고 마늘을 짜냅니다. 마요네즈로 간을 하고 잘 섞는다.
https://youtu.be/kK88vDWdKbI
소시지 치즈는 이 요리를 매우 부드럽고 통풍이 잘되게 만듭니다. 준비가 매우 쉽고 시간이 최소화됩니다.
재료:
- 훈제 치즈 - 100 gr.
- 토마토-2 개
- 닭고기 달걀 - 2 개
- 크랩 스틱 - 200 gr.
- 마요네즈 - 100 gr.
- 소금과 후추 - 맛보기
준비:
샐러드는 여러 겹으로 배치되어 있습니다.
1 층 - 잘게 썬 토마토;
2 - 강판 게 막대기;
세 번째 층 - 마요네즈;
4 층 - 삶은 계란을 갈아서;
5층 - 강판 소시지 치즈;
여섯 번째 층 - 마요네즈.
샐러드를 취향에 맞게 장식하십시오.
특이한 지중해 애피타이저는 모든 메인 요리를 보완하고 새로운 색상으로 채울 것입니다.
재료:
- 토마토-2 개
- 쌀 - 200 gr.
- 라임-1 개
- 레몬 - 2 개
- 크랩 스틱 - 200 gr.
- 양상추 - 잎 2장
- 급유:
- 라임 주스 - 2 큰술.
- 마늘 - 2개.
- 레몬 주스 - 2 큰술.
- 올리브 오일 - 8 큰술.
- 소금, 후추 - 맛보기.
준비:
밥을 짓고 잘 헹구세요 차가운 물. 그다음 드레싱을 준비해야 합니다. 마늘을 짜내십시오. 부드러워질 때까지 소스 재료를 모두 섞습니다. 토마토와 크랩 스틱을 입방체로 자릅니다. 양상추 잎을 잘게 자르고 레몬 한 개와 라임 껍질을 잘게 갈아줍니다. 모든 재료를 깊은 용기에 넣고 섞은 후 향신료를 추가하고 완성된 소스로 간을 합니다.
식사 사이에 가벼운 간식을 즐기기에 좋은 옵션입니다. 배추를 일반배추로 대체하셔도 되지만, 북경배추로 하는게 훨씬 맛있습니다.
재료:
- 크랩 스틱 - 200 gr.
- 배추- 500gr.
- 토마토-2 개
- 양상추 잎 - 1 PC
- 파슬리 - 두 개의 잔가지
- 레몬 - 1 개
- 파-1 개
- 마요네즈 - 100 gr.
준비:
양배추를 씻어서 자른다. 크랩 스틱을 고리 모양으로 자르고 토마토를 입방체로 자릅니다. 잘게 썬다 파. 이 모든 것을 섞고 레몬 1개의 즙을 짜내고 마요네즈로 맛을 냅니다. 철저히 저어줍니다. 장식용으로 파슬리와 양상추를 사용하세요.
해산물 감정가들은 분명히 이것을 높이 평가할 것입니다 게 샐러드. 많은 유용한 구성 요소 외에도 요리에는 맛있는 맛이 있습니다.
재료:
- 양배추 - 150 gr.
- 크랩 스틱 - 150 gr.
- 레드 캐비어 - 2 큰술.
- 오징어 - 300 gr.
- 계란-2 개
- 마요네즈 - 4 큰술.
- 소금 - 맛보기
준비:
오징어를 삶아서 조각으로 자릅니다. 양배추를 잘게 썬다. 크랩 스틱을 입방체로 자릅니다. 모든 것을 섞고 소금과 마요네즈를 넣으십시오. 계란을 반으로 자르고 노른자를 제거한 후 레드 캐비어로 대체합니다. 원하는 경우 양상추 잎으로 장식하여 샐러드 그릇 하나에 모든 것을 담으십시오.
https://youtu.be/_YSMEeXSeq4
오이와 신선한 허브창밖에는 눈보라가 몰아쳐도 여름의 향기를 느낄 수 있도록 도와주고, 구석에는 스마트한 신년나무가 있습니다.
재료:
- 계란-3 개
- 오이-2 개
- 샴 피뇽 - 400 gr.
- 크랩 스틱 - 200 gr.
- 파슬리 - 두 개의 잔가지
- 양파 - 1 개
- 마요네즈 - 3 큰술.
- 소금 - 맛보기
- 식물성 기름- 2 큰술.
준비:
다진 버섯과 양파를 식물성 기름에 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다. 크랩 스틱을 스트립으로 자릅니다. 삶은 계란껍질을 벗기고 입방체로 자릅니다. 파슬리와 오이를 자릅니다. 모든 것을 섞고 소금을 넣고 마요네즈로 맛을 낸다.
정말 독점이겠죠 명절 요리특별한 맛과 독창적인 표현으로 손님을 놀라게 할 것입니다.
재료:
- 아보카도 - 1개
- 레몬 주스 - 1 큰술.
- 크랩 스틱 - 100 gr.
- 오이-1 개
- 소금 - 맛보기
- 후추 - 맛보기
- 마요네즈 - 2 큰술.
준비:
오이를 씻어서 게 막대기작은 입방체로 자릅니다. 아보카도를 세로로 두 부분으로 자르고 씨를 제거하십시오. 숟가락으로 과육을 떠서 뿌려주세요 레몬 주스. 그런 다음 펄프를 자르고 젓가락과 오이와 섞습니다. 마요네즈로 후추와 양념을 하세요. 나머지 아보카도 반쪽에 샐러드를 제공할 수 있습니다.
쌀은 오랫동안 단단한 치즈로 대체되었습니다. 샐러드는 포만감이 떨어지지 않지만 맛은 고전적인 요리법보다 훨씬 더 흥미 롭습니다.
재료:
- 마늘 - 2개.
- 단단한 치즈 - 150 gr.
- 크랩 스틱 - 200 gr.
- 통조림 옥수수 - 200 gr.
- 토마토-3 개
- 마요네즈 - 100 gr.
- 향신료 - 맛보기
- 채소 - 장식용
준비:
크랩 스틱과 토마토를 입방체로 자릅니다. 굵은 강판에 치즈를 갈아주세요. 옥수수에서 액체를 배출하고 샐러드 그릇에 모든 재료를 섞습니다. 입맛에 맞게 소금과 후추를 넣고 마요네즈로 간을 해주세요. 모든 것을 철저히 섞으십시오. 귀하의 재량에 따라 녹지로 장식하십시오.
게살과 새우의 조합이 이상적이라고 할 수 있습니다. 새우는 모든 요리를 장식하고 맛있게 만들어줍니다.
재료:
- 새우 - 500 gr.
- 오이-2 개
- 크랩 스틱 - 200 gr.
- 토마토-2 개
- 단단한 치즈 - 300 gr.
- 마요네즈 - 150 gr.
- 소금 - 맛보기
- 딜 - 두 개의 잔가지
준비:
새우를 소금물에 넣고 물이 끓고 표면에 약간의 거품이 나타날 때까지 삶아줍니다. 그렇지 않으면 새우가 고무처럼 변할 것입니다. 크랩 스틱, 오이, 토마토를 입방체로 자릅니다. 치즈를 잘게 갈아줍니다. 모든 것을 섞고 향신료와 마요네즈를 추가하십시오. 껍질을 벗긴 새우를 위에 올리고 잘게 썬 허브를 뿌립니다.
이 샐러드의 짭짤하고 달콤한 맛은 처음에는 이러한 제품의 조합이 이상해 보일지라도 계속해서 시도하게 만들 것입니다.
재료:
- 크랩 스틱 - 200 gr.
- 파인애플 - 150 gr.
- 치킨 필렛- 300gr.
- 옥수수 - 200 gr.
- 마요네즈 - 150 gr.
- 계란-4 개
- 소금 - 맛보기
- 채소 - 장식용
준비:
먼저 등심과 계란을 삶아서 식혀주세요. 모든 것을 큰 조각으로 자릅니다. 옥수수, 소금, 마요네즈를 추가합니다. 모든 것을 잘 섞으세요. 접시에 담고 허브로 장식합니다.
이 요리는 체중이 늘어날 염려 없이 잠자리에 들기 전에도 안전하게 섭취할 수 있습니다.
재료:
- 크랩 스틱 - 100 gr.
- 코티지 치즈 - 250 gr.
- 계란-2 개
- 토마토-1 개
- 요구르트 - 150gr.
준비:
삶은 것 닭고기 달걀껍질을 벗기십시오. 크랩 스틱, 토마토, 계란을 입방체로 자릅니다. 코티지 치즈를 추가하고 요구르트로 모든 것을 맛보십시오. 요구르트는 사워 크림으로 대체 가능합니다.
크랩 스틱 샐러드는 오늘날 많은 사람들이 좋아하는 별미입니다. 크랩 스틱으로 샐러드와 기타 영양가 높은 요리를 준비하는 것이 편리합니다. 크랩 스틱 100g에는 약 100kcal이 들어있어 저칼로리 샐러드를 준비하는 데 매우 적합합니다.
사과와 크랩 스틱 샐러드
조리 시간: 30분
197kcal
2인분
재료:
- 게살 300g
- 사과 2개
- 오이 1개
- 저칼로리 마요네즈 2테이블스푼
- 레몬즙 1테이블스푼
- 다진 생강 1티스푼
- 그린 샐러드 1 묶음
- 바질잎 0.5다발
- 파슬리 0.5다발
- 후추
- 소금
준비:
크랩 스틱을 스트립으로 자릅니다. 사과를 씻고, 껍질을 벗기고, 심을 제거하고 조각으로 자릅니다. 바질과 파슬리를 씻고 잘게 다집니다(장식용으로 잔가지 몇 개 남겨둡니다). 오이를 씻어서 조각으로 자릅니다. 소스를 준비하려면 마요네즈와 레몬즙, 생강을 섞으세요. 양상추 잎을 씻어서 말린 후 접시에 담습니다. 크랩 스틱을 사과, 허브, 오이와 섞어 양상추 잎 위에 놓습니다. 샐러드 위에 소스를 붓고 남은 허브 가지로 장식합니다.
게살, 당근, 오이 샐러드
조리 시간: 25분
139kcal
2인분
재료:
- 게살 100g
- 한국산 당근 100g
- 오이 2개
- 마늘 2쪽
- 레몬즙 2-3테이블스푼
- 올리브 오일 1테이블스푼
- 파슬리 0.5다발
- 그린 샐러드 0.5 묶음
- 후추
- 소금
준비:
게살을 잘게 썰어주세요. 오이를 씻고 조각으로 자릅니다. 마늘을 껍질을 벗기고 씻어서 마늘 프레스를 사용하여 자릅니다. 파슬리를 씻고 잘게 자릅니다(장식용 잔가지 몇 개 남겨두기). 양상추 잎을 씻어서 말린 후 접시에 담습니다. 드레싱을 준비하려면 올리브 오일과 레몬즙, 마늘, 소금, 후추를 섞으세요. 크랩스틱을 섞어서 한국산 당근, 오이, 파슬리, 준비된 혼합물을 상추 잎 위에 놓습니다. 샐러드 위에 드레싱을 뿌리고 남은 파슬리 가지로 장식합니다.
완두콩을 곁들인 크랩 스틱 샐러드
조리 시간: 25분
176kcal
2인분
재료:
- 게살 150g
- 샐러드 녹색 완두콩 꼬투리 200g
- 양파 1개
- 고추 1개
- 토마토 1개
- 레몬즙 2테이블스푼
- 올리브 오일 1.5테이블스푼
- 간장 1.5큰술
- 딜 0.5다발
- 후추
- 소금
준비:
완두콩을 씻고 소금물에 끓여 식힌다. 양파 껍질을 벗기고 씻어서 반 고리로 자릅니다. 딜을 씻고 잘게 자릅니다. 피망을 씻고 줄기와 씨를 제거하고 조각으로 자릅니다. 토마토를 씻고 조각으로 자릅니다. 드레싱을 준비하려면 레몬즙과 올리브 오일을 섞은 다음 간장. 게살을 잘게 자르고 완두콩과 섞은 다음 피망, 양파와 딜, 후추를 드레싱 위에 붓습니다. 샐러드를 10-15분 동안 끓인 후 접시에 담고 토마토 조각으로 장식합니다.
크랩 스틱과 오이 샐러드
조리 시간: 25분
139kcal
2인분
재료:
- 게살 100g
- 절인 해초 100g
- 오이 3개
- 마늘 2쪽
- 식물성 기름 1테이블스푼
- 레몬즙 2-3테이블스푼
- 소금
준비:
크랩 스틱을 스트립으로 자릅니다. 오이를 씻고 두 개를 조각으로 자르고 세 번째에서 왕관 모양의 장식을 잘라냅니다. 마늘을 껍질을 벗기고 씻어서 마늘 프레스를 사용하여 자릅니다. 드레싱을 준비하려면 식물성 기름과 레몬 주스, 마늘, 소금을 섞으십시오. 게살과 오이를 섞어서 해초, 접시에 배열하십시오. 샐러드에 드레싱을 뿌리고 오이 크라운으로 장식합니다.
가벼운 크랩 샐러드의 기본은 잘 알려진 해왕성 샐러드입니다. 저는 달달한 맛을 워낙 좋아해서 자주 만들어 먹고 기분에 맞게 변형해서 먹어요. 가벼운 샐러드를 먹고 싶을 땐 밥을 빼고 오이 대신 상추를 얹어 먹습니다. 결과적으로 크랩 샐러드는 맛이 섬세하고 가벼워졌습니다. 진실은 두 배나 빨리 스며들지만 그건 대단하니까요. 상추 잎빨리 원래 모양을 잃고 샐러드의 매력도 잃습니다.
샐러드는 매우 빨리 만들어 지므로 닭고기 달걀을 미리 끓여야합니다. 결국 샐러드가 여전히 혼합되어 있기 때문에 필요한 제품을 순서에 관계없이 준비하고자를 수 있습니다.
나는 크랩 스틱을 작은 입방체, 아마도 고기로 잘게 썰어 깊은 샐러드 그릇에 담았습니다.
항아리를 열었습니다. 캔 옥수수, 주스를 붓고 옥수수와 게 막대기를 섞었습니다.
다진 파.
상추잎은 모양이 최대한 오래 유지되도록 굵게 다져줬어요.
그녀는 삶은 계란의 껍질을 벗기고 흰자와 노른자를 모두 입방체로 잘랐습니다.
샐러드 그릇에 담았어요.
나는 샐러드를 아래에서 위로 저었다. 나는 약간의 후추를 추가하고 싶지 않는 한 샐러드에 소금을 전혀 넣지 않습니다.
샐러드에서 주스가 빨리 나오는 것을 방지하기 위해 이미 접시에 깔아 놓은 경우에만 마요네즈로 양념합니다.
샐러드는 맛있고 가벼우며 다소 휴일을 연상시킵니다.
요리 시간: PT00H15M 15분
우리는 당신이 그것을 시도하는 것이 좋습니다 새로운 레시피전통 요리 - 크랩 스틱을 곁들인 그린 샐러드. 손님을 놀라게하고 장식 할 것입니다 축제 테이블모든 집. 단계별 레시피사진과 함께. 비디오 레시피.
크랩 스틱 샐러드는 모든 주부에게 신의 선물입니다. 그 요리법은 매우 간단하며 완제품은 항상 믿을 수 없을 정도로 맛있습니다. 크랩 스틱에 대한 사랑은 뛰어난 맛뿐만 아니라 설명됩니다. 그들은 또한 많은 제품과 잘 어울리므로 주부들이 "게"를 주제로 한 새로운 샐러드 변형으로 먹는 사람을 만족시킬 수 있습니다. 게다가 게살은 추가적인 열처리가 필요하지 않습니다. 그것이 만들어진 연육은 사용할 준비가 되었습니다. 수리미는 흰살 생선 필레로 만든 촘촘한 흰색 덩어리로, 대부분 대구과에서 나옵니다. 오늘은 연육을 곁들인 그린 샐러드를 준비하겠습니다. 그린 샐러드사용을 암시한다 다양한 야채그리고 녹색 채소. 흰 양배추, 오이, 루콜라, 상추, 빙산, 프리카시, 양파, 파슬리, 딜, 고수, 민트, 양상추 등이 될 수 있습니다. 크랩 스틱을 곁들인 그린 샐러드는 신선하고 우아하며 매우 단순하지만 가장 중요한 것은 "올 시즌"입니다. " 왜냐하면 상점 진열대에서는 항상 녹색 야채와 허브를 찾을 수 있습니다. 가장 중요한 것은 좋은 품질의 게살만을 사용하는 것입니다.
이 버전의 샐러드는 어린 흰 양배추를 사용하고, 신선한 오이, 녹색 고추, 고수풀, 파슬리. 이것은 축제 간식이 될 수 있는 맛있고 쉬운 크랩 샐러드의 여름 버전입니다. 재료들이 완벽하게 결합되어 맛에 진정한 여름의 신선함을 선사합니다!
- 100g 당 칼로리 함량 - 144kcal.
- 제공량 - 2
- 조리시간 - 15분
재료:
- 흰 양배추 - 250g
- 소금 - 꼬집음 또는 맛보기
- 크랩 스틱-4 개
- 식물성 기름 - 드레싱용
- 파슬리 - 몇 가지 가지
- 오이-1 개
- 고추녹색 - 0.25 포드
- 실란트로 - 잔가지 몇 개
크랩 스틱을 곁들인 그린 샐러드의 단계별 준비, 사진이 포함된 레시피:
1. 흰 양배추씻어서 더러운 꽃차례를 제거하고 얇은 조각으로 자릅니다.
2. 오이는 씻어서 수건으로 물기를 닦아낸 후 끝부분을 잘라내고 3~4mm의 얇은 반고리 모양으로 자릅니다.
3. 나물을 씻어 잘게 썬다. 고추의 씨를 제거해 주세요... 그들은 매우 씁쓸하고 헹구고 잘게 자릅니다.
4. 크랩 스틱의 필름을 제거하고 링이나 스트립으로 자릅니다. 냉동된 경우 먼저 해동하세요. 전자레인지나 물을 사용하지 마세요. 그것은 단지 그들의 맛을 망칠 뿐입니다.
5. 모든 제품을 큰 그릇에 넣고 소금으로 간을하여 맛을 낸 다음 식물성 기름을 부어줍니다.
크랩 샐러드는 크랩 샐러드를 말합니다. 게살- 수리미. 게살 샐러드를 맛있게 준비하는 방법에는 쌀, 절인 옥수수, 계란 및 기타 재료를 사용하여 수십 가지 변형이 있습니다. 오늘 저는 모두가 좋아하는 여름 요리를 선보이고 싶습니다.
크랩 스틱과 오이를 곁들인 샐러드 요리법은 구성과 준비 방법 모두에서 매우 쉽습니다. 양상추, 오이, 채소를 잘게 자르고 게살을 얇게 자른 다음 마요네즈로 양념을 할게요. 결과는 부드럽고 바람이 잘 통하는 가벼운 게 샐러드입니다. 이 요리는 신선함, 가벼운 단맛, 짠맛이 결합되어 있습니다. 맛있는!
재료
- 양상추 잎 1 묶음.
- 게살 100g
- 신선한 오이 2개
- 닭고기 달걀 3 개
- 딜과 파 0.5 묶음.
- 마요네즈 2-3 큰술. 엘.
- 소금과 후추 맛
크랩 스틱과 오이로 샐러드를 준비하는 방법
- 샐러드 잎을 흐르는 물에 철저히 헹구어 모래와 기타 오염 물질을 제거합니다. 그런 다음 과도한 수분을 제거하기 위해 종이 타월로 말립니다. 나는 잎을 약 1cm 너비의 긴 조각으로 자릅니다.
나는 오이 (큰 것 1 개 또는 작은 것 2 개)를 씻고 끝을 자르고 얇은 조각으로 자릅니다.
나는 닭고기 달걀을 열심히 삶는다. 더 빠르고 쉬운 청소를 위해 찬물을 사용합니다. 나는 스트립으로 자른다.
미리 해동한 게살을 포장 필름에서 닦아내고 약간 대각선으로 작은 조각으로 자릅니다. 결과는 길고 얇은 조각입니다. 너무 잘게 자르지 마십시오. 그렇지 않으면 게살의 맛이 다른 재료의 배경에 비해 사라집니다.
나는 칼로 신선한 딜과 양파 (녹색 깃털 만) 두 개의 가지를 잘게 자릅니다. 원하는 경우 약간의 파슬리를 추가할 수 있습니다.
나열된 모든 재료를 결합합니다. 나는 마요네즈로 양념을 친다. 가급적이면 집에서 만든, 입맛에 맞게 소금으로 간을 하세요. 나는 확실히 후추를 추가합니다. "밀"에 갈아 놓은 고추 혼합물이 아주 잘 작동합니다.- 부드럽게 섞어 서빙하세요. 허브와 게살 조각으로 요리를 장식할 수 있습니다. 요리 후 즉시 제공하거나 제공 직전에 샐러드에 드레싱하는 것이 좋습니다. 많이 드세요!
