Przepisy na kompot z korzenia imbiru. Imbir z cytryną na odchudzanie

Przygotowanie bimbru i alkoholu na własny użytek
całkowicie legalne!

Po rozpadzie ZSRR nowy rząd zaprzestał walki z bimberem. Zniesiono odpowiedzialność karną i kary pieniężne, a z Kodeksu karnego Federacji Rosyjskiej usunięto artykuł zakazujący wytwarzania w domu wyrobów zawierających alkohol. Do dziś nie ma ani jednego prawa, które zabraniałoby mi i Państwu uprawiania naszego ulubionego hobby – przygotowywania alkoholu w domu. Świadczy o tym ustawa federalna z dnia 8 lipca 1999 r. nr 143-FZ „W sprawie odpowiedzialności administracyjnej osób prawnych (organizacji) i indywidualnych przedsiębiorców za przestępstwa w zakresie produkcji i obrotu alkoholem etylowym, produktami alkoholowymi i zawierającymi alkohol ” (Ustawodawstwo zebrane Federacji Rosyjskiej, 1999, nr 28, art. 3476).

Wyciąg z prawa federalnego Federacji Rosyjskiej:

„Skutki tej ustawy federalnej nie mają zastosowania do działalności obywateli (osób fizycznych) wytwarzających produkty zawierające alkohol etylowy do celów innych niż sprzedaż”.

Bimbrownictwo w innych krajach:

W Kazachstanie zgodnie z Kodeksem Republiki Kazachstanu dotyczącym wykroczeń administracyjnych z dnia 30 stycznia 2001 r. N 155, przewidziana jest następująca odpowiedzialność. Zatem zgodnie z art. 335 „Produkcja i sprzedaż domowych napojów alkoholowych” nielegalna produkcja bimbru, czaczy, wódki morwowej, zacierów i innych napojów alkoholowych w celu sprzedaży, a także sprzedaż tych napojów alkoholowych, polega na karę pieniężną w wysokości trzydziestu miesięcznych indeksów kalkulacyjnych z konfiskatą napojów alkoholowych, aparatury, surowców i urządzeń do ich wytwarzania, a także pieniędzy i innych przedmiotów wartościowych uzyskanych z ich sprzedaży. Prawo nie zabrania jednak przygotowywania alkoholu na własny użytek.

Na Ukrainie i Białorusi rzeczy są inne. Artykuły nr 176 i nr 177 Kodeksu wykroczeń administracyjnych Ukrainy przewidują nałożenie kar pieniężnych w wysokości od trzech do dziesięciu wolnych od podatku płac minimalnych za produkcję i przechowywanie bimbru bez celu sprzedaży, za przechowywanie urządzeń* do jego produkcji bez celu sprzedaży.

Artykuł 12.43 powtarza tę informację niemal dosłownie. „Produkcja lub nabycie mocnych napojów alkoholowych (bimber), półproduktów do ich produkcji (zacieru), przechowywanie aparatury do ich produkcji” w Kodeksie wykroczeń administracyjnych Republiki Białorusi. Klauzula nr 1 stanowi: „Wytwarzanie przez osoby fizyczne mocnych napojów alkoholowych (bimber), półproduktów do ich produkcji (miaz), a także przechowywanie urządzeń* służących do ich produkcji, grozi upomnieniem albo karą pieniężną do pięciu jednostek podstawowych z konfiskatą określonych napojów, półproduktów i urządzeń.”

*W dalszym ciągu można kupić fotosy bimbru do użytku domowego, gdyż ich drugim przeznaczeniem jest destylacja wody i pozyskiwanie składników do naturalnych kosmetyków i perfum.

Zdrową żywność należy uzupełniać odpowiednimi napojami. Oprócz bezcennej wody są to soki, napoje owocowe, koktajle, herbaty i oczywiście domowe kompoty. Mogą być bardzo różnorodne, ale po dodaniu przypraw stają się wyjątkowe pod względem smaku i stopnia korzyści dla organizmu.

Korzystne funkcje

Imbir dodaje się do pierwszego i drugiego dania, a nawet deserów. Często dodaje się go do kompotu. Podczas obróbki cieplnej traci minimum przydatnych substancji i uwalnia wiele złożonych składników. Gotowanie kompotu imbirowego jest szybkie i łatwe. Przyprawa ta jest wyjątkowa, ponieważ łączy się z większością owoców i jagód, które zwykle dodaje się do kompotu.

Mowa oczywiście o świeżym korzeniu imbiru. To właśnie nadaje napojowi subtelną korzenną nutę, mieszany aromat cytrynowo-szałwiowy i wspaniałe właściwości zdrowotne. Imbir należy obrać cienko, a soczysty miąższ pokroić w krążki. Na 1 litr wody pobiera się około 2 cm obranego korzenia.

Kompot imbirowy jest bogaty w witaminy B, C, wapń, potas, cukry proste i kwasy organiczne. Dzięki zawartości fitoncydów w imbirze kompot można przechowywać przez długi czas bez chłodzenia, nie tracąc przy tym świeżości.

Do najważniejszych korzystnych właściwości kompotu należą:

• przeciwutleniacz;
• antybakteryjny;
• ogrzewanie;
• Tonik;
• pobudzający.

Imbir z owocami dzikiej róży jest dobrym lekarstwem na przeziębienia

Napój ten dobrze gasi pragnienie, poprawia humor, poprawia trawienie i wspomaga odchudzanie. To właśnie dietetycy często zalecają stosowanie go podczas diety. Wzbogaca dietę w przydatne substancje, pomaga zwalczać apetyt, przyspiesza metabolizm, sprzyja szybkiej regeneracji po przeziębieniach i łagodzi stan podczas wyczerpujących sportów.

Kompot z imbirem można pić na ciepło lub na zimno. W pierwszym przypadku pomoże Ci się rozgrzać, zrelaksować i przygotować układ trawienny do spożycia. Zimno doskonale tonizuje, gasi pragnienie, a gdy jesteś zmęczony, po prostu stawia na nogi. Każdy sam wybiera, w jakiej formie spożyć ten zdrowy i smaczny napój.

Przepisy kulinarne

Imbir dobrze komponuje się z owocami cytrusowymi, jabłkami, wiśniami, owocami róży, czarnymi porzeczkami, cynamonem i innymi składnikami. Przepisów na pikantny kompot jest wiele, ale wszystkie sprowadzają się do przestrzegania kilku prostych zasad.

• Imbir należy drobno obrać.
• Korzeń umieszcza się najpierw na patelni i gotuje przez kilka minut, aby wydobyć z niego maksymalne korzyści i smak.
• Po ugotowaniu i zaparzeniu wszystkie składniki są usuwane z kompotu.
• Do tego napoju można dodać cukier i miód.

Przygotowanie kompotu imbirowego zajmuje zaledwie 10 minut, z czego połowę poświęcamy na przygotowanie składników, a drugą połowę na samo gotowanie. Cukier lub miód dodaje się po infuzji do już zimnego płynu. Poniżej kilka przepisów, które pozwolą Ci przygotować w domu zdrowy i zdrowy dla Twojej sylwetki kompot.

Przepis na jabłka i imbir:

1. Na 2 litry wody weź 4-5 cm korzenia, 3 jabłka, pół cytryny.
2. Imbir jest obrany i pokrojony w cienkie kółka, jabłka pokrojone w plasterki ze skórką i nasionami.
3. Cytrynę zalewa się wrzącą wodą i kroi w koła wraz ze skórką.
4. Imbir włóż do rondla, dodaj wodę i gotuj na małym ogniu przez 5 minut.
5. Dodaj jabłka i cytrynę, gotuj przez kolejne 5 minut.
6. Wyłącz ogień, przykryj patelnię pokrywką i pozwól jej parzyć przez 2 godziny.
7. Następnie kompot jest filtrowany, przelewany do karafki i spożywany w ciągu dnia, na ciepło lub na zimno, z cukrem, miodem lub suszonymi owocami.

Kompot ten można przygotować przez cały rok, gdyż składniki zawarte w jego składzie można kupić w każdym sklepie każdego dnia w roku.

Do kompotu możesz użyć zarówno świeżych, jak i suszonych jabłek.

Przepis z owocami róży:

1. Obrany imbir pokroić w krążki i gotować jak w pierwszym przepisie przez 5 minut, unikając mocnego wrzenia.
2. W tym czasie 2 pomarańcze zalewa się wrzącą wodą, a od dzikiej róży odcina się nos i czubek.
3. Na 2 litry wody weź 3-4 cm imbiru, 2 pomarańcze i garść świeżych lub suszonych owoców róży.
4. Gotuj wszystkie składniki razem przez kolejne 3-5 minut i zaparzaj przez 2 godziny.

Jest to dobra alternatywa dla wszelkich zimnych herbat czy napojów owocowych. Zawiera dużo witaminy C, naturalnych fitoncydów i składników przeciwzapalnych. Aby wzmocnić efekt, do kompotu dodaje się miód.

Aby przygotować kompot, możesz użyć następujących kombinacji składników:

• jagody i liście czarnej porzeczki, imbir;
• imbir, żurawina, malina;
• imbir, mięta, laski cynamonu;
• imbir, pomarańcza, cytryna.

Aby imbir nie wydawał się zbyt gorący w kompocie, można go najpierw przetrzymać w zimnej wodzie przez 1-2 godziny lub po ugotowaniu po 1-2 minutach odlać wodę i dodać nową wodę. Nie jest to konieczne, ale istotne dla osób, które nie tolerują nut korzennych w płynie lub mają indywidualne przeciwwskazania do jego stosowania.

Kompot możesz pić pomiędzy posiłkami. Jeżeli stosuje się go jako dodatkowy środek na odchudzanie, to pije się go 30 minut przed posiłkiem, na ciepło. Pomoże więc w przyszłości zmniejszyć ilość spożywanego pokarmu, pobudzi produkcję soku trawiennego i pomoże w usuwaniu nadmiaru płynów z organizmu.

Kompot imbirowy nie jest napojem dla każdego. Jest to niezwykłe, ale nie powoduje negatywnych uczuć, a wręcz przeciwnie, dziwi i zachwyca. Przecież sam aromat w połączeniu z przyprawą cytrynową i nutami owocowymi sprawia, że ​​jest pożądana na stole każdego człowieka. Można go podawać także dzieciom od 3. roku życia, 100 ml dziennie. To jeden z najprostszych sposobów na wzmocnienie układu odpornościowego.

O tak zdrowym cytrusie jak cytryna słyszał każdy i zapewne każdy pił kompot. Próbowałeś połączyć to w jedno? To znaczy, czy piłeś kompot cytrynowy? Jeśli nie, to na próżno, ponieważ ten napój znacznie różni się od innych wysoką zawartością przydatnych substancji. I na pewno nie da się go porównać z napojami kupowanymi w sklepie. Taki orzeźwiający kompot aż prosi się o miętę, bo wszyscy wiedzą o jej harmonijnym połączeniu z cytryną.

Kompot z mięty i cytryny doskonale wzmacnia układ odpornościowy, obniża ciśnienie krwi i cholesterol oraz normalizuje sen. W upalne dni napój ten gasi pragnienie i orzeźwia, zimą dodaje energii i pomaga w walce z wirusami. Ogólnie kompot ten jest niezbędny o każdej porze roku. Ponadto ma niesamowity smak, który uwielbiają zarówno dorośli, jak i dzieci. Nie sposób nie wspomnieć o jeszcze jednej jego zaletie - niskokalorycznej zawartości, która zadowoli dziewczyny dbające o swoją sylwetkę. Następnie oferujemy wspaniałe przepisy na kompot cytrynowo-miętowy, których nie można nie lubić.

Kompot miętowo-cytrynowy

Składniki:

• cytryna – 1 szt.
• mięta – 5 liści
• woda – 1 l
• cukier – 2 łyżki. łyżki

Najpierw dokładnie umyj cytrynę i zalej ją wrzącą wodą, aby pozbyć się goryczy ze skórki. Zagotuj wodę, wrzuć do niej plasterki cytryny, po 2 minutach dodaj cukier i miętę, gotuj jeszcze około 5 minut, po czym pozwól jej zaparzyć i pić z przyjemnością. Jeśli chcesz coś gorącego, ugotuj to.

Kompot z cytryny, agrestu i mięty

Składniki:

• cytryna – 1 szt.
• agrest – 1 szklanka
• mięta – 2 gałązki
• cukier – 100-150 g
• woda – 3 l

Plasterki cytryny, agrest i miętę zalać wrzątkiem, dodać cukier i odstawić na godzinę. W ten sam sposób możesz przygotować kompot na zimę. Z tych składników powstanie trzylitrowy słoik.

Pikantny kompot cytrynowo-miętowy

Składniki:

• mięta – 50 g
• cytryna – 1 szt.
• melisa – 10 g
• miód - do smaku
• mielone goździki – 2 szczypty
• cynamon – 0,5 łyżeczki
• woda – 2 l
• cukier – 20 g

Cytrynę zalać wrzącą wodą, pokroić w dowolne kawałki i zagotować z wodą i cukrem. Od razu w tym momencie dodać posiekaną miętę i melisę, ponownie zagotować i lekko ostudzić. Dodać miód i przyprawy, ich ilość można zmieniać według smaku. Ostudzony kompot odcedź i włóż do lodówki.

Kompot z cytryny, imbiru i mięty

Brać:

• cytryny – 2 szt.
• korzeń imbiru – 15 g
• cukier – 100 g
• dzika róża – 1 garść
• mięta – 20 g
• woda – 2 l

Cytryny pokroić w plasterki, imbir w cienkie plasterki, dodać wodę i doprowadzić do wrzenia. Dodajemy także miętę, owoce dzikiej róży i cukier, gotujemy kompot przez 3 minuty, następnie pozwalamy mu zaparzyć pod otwartą pokrywką. Radzimy zwrócić uwagę na innych.

Kompot z cytryny, mięty i rabarbaru

Wymagane produkty:

• cytryna – 1 szt.
• rabarbar – 100 g
• imbir – 2 cm
• mięta – 30 g
• cukier - do smaku
• woda – 1 l

Aby przygotować kompot, rabarbar pokroić na kawałki, zetrzeć imbir, gotować przez 5 minut, następnie dodać plasterki cytryny, miętę i cukier. Kompot zagotować i ostudzić, następnie odcedzić.

Kompot z cytryny, czarnej porzeczki i mięty

Składniki:

• cytryna -0,5 szt.
• korzeń imbiru – 2 cm
• mięta – 3 gałązki
• porzeczki – 1 szklanka
• cukier – 100 g

Do przygotowania takiego kompotu zamiast porzeczek można użyć dowolnych innych jagód: malin, borówek i truskawek. Cytrynę drobno posiekaj, imbir zetrzyj na tarce, zagotuj, dodaj jagody, miętę i cukier, gotuj kompot przez 3-5 minut. Ochłodź kompot i odcedź.

Podczas diety kompot imbirowy bardzo dobrze sprawdził się w odchudzaniu. Nie ma sensu przygotowywać go do wykorzystania w przyszłości, ponieważ można go przygotować zarówno ze świeżego korzenia imbiru, jak i z suszonego imbiru. Aby nieco urozmaicić smak kompotu i wzbogacić go w witaminy, do imbiru najczęściej dodaje się jabłka, cytryny i owoce dzikiej róży.

Kompot należy ugotować z cukrem. Cukier ujawnia smak, ale jeśli jest to kompot na odchudzanie lub kurację, to cukier można zastąpić miodem.

Na 3 litry wody:

• 1 korzeń imbiru;
• 2 cytryny (całe);
• 1 szklanka cukru (można więcej);
• Garść owoców róży.

Obierz korzeń imbiru i drobno posiekaj. Można go zetrzeć na grubej tarce.

W rondelku zagotuj wodę z cukrem i do wrzącej wody dodaj korzeń imbiru. Zmniejsz ogień, aby woda ledwo się zagotowała i zacznij pracować z cytrynami.

Cytryny umyj gorącą wodą i pokrój w pierścienie.

Imbir należy gotować przez 5-7 minut, a jeśli nadejdzie odpowiedni czas, do kompotu można dodać cytryny i owoce dzikiej róży. Poczekaj, aż kompot się zagotuje, odczekaj 3 minuty i wyjmij patelnię z pieca.

Przykryj patelnię z kompotem pokrywką i pozostaw do zaparzenia na co najmniej 2 godziny.

To wszystko, kompot jest gotowy.

Kompot imbirowy z miodem i cynamonem

• 1 korzeń imbiru;
• Jabłka 3 szt.;
• Woda 3 litry;
• Miód 250 gr;
• Cytryna 1 sztuka;
• Cynamon 1 laska.

Imbir obierz i pokrój w bardzo cienkie pierścienie.

Jabłka należy obrać, wydrążyć gniazda nasienne i pokroić na małe kawałki.

Jabłka i cynamon włóż do rondla, dodaj miód i wodę, zagotuj.

Po 5 minutach dodać świeżo wyciśnięty sok z cytryny i laskę cynamonu.

Zdejmij patelnię z ognia, przykryj pokrywką i odstaw kompot imbirowy na godzinę.

Jak przygotować kompot imbirowy do utraty wagi, obejrzyj wideo:

Z pewnością wielokrotnie słyszałeś o magicznych właściwościach odchudzających cytryny i imbiru. To połączenie produktów warto włączyć do każdej diety. Zastanawiam się, co zasługuje na taką popularność tych produktów wśród dietetyków? Jak prawidłowo jeść te produkty, aby stracić zbędne kilogramy? Jakie dania można z nich przygotować? Odpowiedzi na te pytania znajdziesz w tym artykule.

Imbir zwrócił na siebie uwagę dietetyków przede wszystkim ze względu na swoje właściwości lecznicze, jako środek pobudzający wydolność organizmu w okresie ograniczonej podaży kalorii. Faktem jest, że zawiera szereg niezbędnych dla człowieka witamin i minerałów, dobroczynne kwasy i olejki eteryczne.

Jak wykazały badania medyczne, spożywanie tej przyprawy może normalizować procesy metaboliczne w organizmie. Regularnie pijąc herbatę imbirową przed posiłkami, możesz na kilka godzin zapomnieć o uczuciu głodu. Dodatkową przyjemną właściwością tej przyprawy jest to, że może spalać kalorie z innych produktów spożywczych. Wynika to z dwóch czynników:

1. Imbir pobudza wytwarzanie soku żołądkowego i przepływ żółci, przyspieszając trawienie pokarmu.
2. Imbir ma właściwości rozgrzewające i przyspiesza rozkład tłuszczów.

Interesujący fakt. Imbir na odchudzanie jest nie tylko spożywany jako żywność, ale także stosowany jako zewnętrzny spalacz tłuszczu. Jak wykonać okład odchudzający z imbirem, podpowiemy Ci w poniższym artykule.

Dobroczynne właściwości soku z cytryny w dietetyce znane są od niepamiętnych czasów. W starożytnej Grecji zwyczajem było, że gościom na przyjęciach z wyższych sfer proponowano przed rozpoczęciem posiłku wodę z cytryną. Taki napój nie tylko miał właściwości orzeźwiające, ale także pomagał przygotować żołądek gościa na treściwe dania.

Obecnie uważa się, że najskuteczniejszym sposobem na szybką utratę wagi bez szkody dla zdrowia jest wypicie na pusty żołądek szklanki ciepłej wody z sokiem z cytryny.Napój ten jest przydatny nie tylko do utraty wagi, ale także do ogólnego wzmocnienia organizmu organizmu, ponieważ cytryna jest popularnym naturalnym immunostymulantem.

• Możesz użyć imbiru do odchudzania w dowolnej formie, nie bój się zastosować obróbki cieplnej lub weź go zmiażdżonego na proszek;
• Osoby ze skłonnością do zgagi powinny ostrożnie stosować tę przyprawę;
• to warzywo korzeniowe nie ma przeciwwskazań dla kobiet w ciąży;
• cytryna traci swoje korzystne właściwości w temperaturze powyżej 40 stopni Celsjusza, dlatego dodawaj ją do potraw bezpośrednio przed spożyciem.

Przepisy, które warto uwzględnić w dietetycznym menu

Dodatek do herbaty

Nasze mamy i babcie często przygotowywały ten dodatek w postaci dżemu na zimę. Dodaj do herbaty lub zjedz osobno.
Wymagane będą następujące produkty: imbir, cytryna, miód.
Imbir zetrzyj na tarce, nie musisz obierać cytryny, pokrój ją na małe kawałki, dodaj miód tak, aby pokrył całą masę i włóż do lodówki. Mieszanka ta jest gotowa do natychmiastowego użycia w żywności, jednak dla poprawy smaku lepiej poczekać 3-4 godziny, aż się zaparzy.

Gary'ego

Do przygotowania tej popularnej w kuchni japońskiej przekąski potrzebne będą: imbir, mieszanka suszonej zupy miso, ocet ryżowy + sól, cukier.

Imbir zetrzyj na cienkie plasterki, zupę miso wymieszaj z octem ryżowym w takich proporcjach, aby powstała marynata odpowiadająca Twojemu smakowi, dodaj sól, cukier, aby gari nabrało pożądanego smaku, marynuj przez 5-6 dni w lodówce w zamkniętym pojemniku.

Japończycy serwują ją do sushi i innych tradycyjnych dań kuchni narodowej.

Orzeźwiająca letnia sałatka

Składniki:

• Biała kapusta;
• marchewka;
• ożywić;
• sos sojowy.

Kapustę posiekaj, warzywa korzeniowe zetrzyj, sałatkę dopraw sosem sojowym.

Pikantna pierś z kurczaka

Składniki: filet z kurczaka, tarty imbir, sos sojowy.
Zamarynuj mięso w mieszance sosu sojowego i imbiru i pozostaw w lodówce na 30 minut. W międzyczasie rozgrzej piekarnik do 180 stopni, zawiń mięso w folię i piecz przez 20 minut.

Galaretka cytrynowo-imbirowa

To uniwersalny deser dla osób lubiących słodycze, które marzą o zgubieniu zbędnych kilogramów. To danie zawiera nie więcej niż 120 kcal na 100 gramów i ma doskonały smak.
Składniki: Korzeń imbiru, cytryna, miód, żelatyna, kilka listków mięty. Przygotowanie: Zetrzyj warzywa korzeniowe, zalej gorącą wodą i dodaj żelatynę, wyciśnij sok z cytryny. Poczekaj, aż żelatyna się rozpuści, możesz wymieszać, przecedzić mieszaninę przez sito do powstałego płynu, dodać miód do smaku i wlać sok z cytryny, wymieszać i włożyć do lodówki. Podawać galaretkę udekorowaną listkami mięty.

Ciasteczka imbirowo-owsiane

Będziesz potrzebować następujących produktów: mielony imbir, płatki owsiane, napój gazowany + ocet, miód, orzechy włoskie, jajka, kefir.
Z płatków owsianych przygotuj mąkę, zmiel ją w młynku do kawy i przesiej przez sito. Przygotować ciasto o konsystencji śmietany, dodając kefir, jajka, sodę oczyszczoną, miód, orzechy, imbir. Piecz ciasteczka przez 20 minut w temperaturze 200 stopni.

Napoje

Aby szybko schudnąć, ważne jest przestrzeganie reżimu picia; imbir i cytryna dają możliwość przygotowania orzeźwiających i zdrowych napojów, które sprzyjają utracie wagi.

Herbata imbirowa

Aby przygotować herbatę ze świeżego warzywa korzeniowego, należy najpierw zetrzeć warzywo korzeniowe i dodać gorącą wodę, a następnie powstałą mieszanką doprawić herbatę. Powszechnie przyjmuje się, że aby schudnąć, należy pić wyłącznie zieloną herbatę, ale tak naprawdę na bazę napoju imbirowego nadaje się ta odmiana, która najbardziej odpowiada Twojemu gustowi.
Łatwiejszym sposobem przygotowania herbaty imbirowej jest dodanie do imbryka szczypty mielonego imbiru i pozostawienie go na 5-10 minut.

Kompot

Będziesz potrzebować:

• korzeń imbiru;
• jabłka;
• pomarańcze.

Ugotuj kompot z wymienionych składników, odpowiedni jako opcja przygotowania na zimę.

Koktajl imbirowo-ananasowy

Składniki:

• ananas;
• tarty korzeń imbiru;
• jogurt 1%;
• Mennica.

Wymieszaj składniki w blenderze, wstaw do lodówki i podawaj z kostkami lodu i listkami mięty.

Koktajl na oczyszczenie organizmu „Detox”

Składniki:

• kefir 1%;
• ogórek;
• cukinia;
• seler;
• korzeń imbiru;
• pietruszka;
• brokuły.

Zmiksuj produkty w blenderze.
Koktajl ten nadaje się jako danie główne w dni postne.

Zabiegi kosmetyczne

Zgodnie z wcześniejszą zapowiedzią, oto kilka przepisów na wrapy, które pozwolą Ci zaoszczędzić zbędnych centymetrów po bokach i biodrach.

Okład antycellulitowy

Składniki: tarty miąższ imbirowy, miód, kawa mielona.
Produkty wymieszać do uzyskania jednorodnej kremowej masy, nakładać na problematyczne partie ciała, unikać kontaktu z błonami śluzowymi. Następnie owinąć folią spożywczą dla wzmocnienia efektu termicznego. Na koniec zmyj mieszaninę po 30 minutach ciepłą wodą. Po zabiegu nałóż na skórę bogaty krem.

Okład napinający skórę

Mieszanina:

• mielony cynamon;
• mielonego imbiru;
• Olej kokosowy.

Procedura jest identyczna jak poprzednia.

Osobom pragnącym schudnąć trudno wyobrazić sobie sposób na pozbycie się zbędnych kilogramów łatwiejszy niż regularne spożywanie cytryny i imbiru. Produkty te pomogą przywrócić prawidłowy metabolizm, a naturalne kosmetyki na ich bazie przywrócą skórze jędrność i świeży wygląd.