→ Vilka är fördelarna med urbech gjord av aprikoskärnor? Fördelarna och skadorna med urbech gjord av aprikoskärnor. Är aprikoskärnor bra eller dåliga?

Vilka är fördelarna med urbech gjord av aprikoskärnor? Fördelarna och skadorna med urbech gjord av aprikoskärnor. Är aprikoskärnor bra eller dåliga?

Full beskrivning:

Säg ja!" hälsosam livsstil

Urbech gjord av aprikoskärnor är en naturlig produkt med en balanserad sammansättning. Den innehåller proteiner, fetter, kolhydrater, vitaminer och mineraler som kroppen behöver varje dag för normal funktion. Aprikos urbech framställs av färska kärnor, den genomgår inte värmebehandling, så den behåller helt sina fördelaktiga egenskaper. Den innehåller inga färgämnen, konserveringsmedel eller smaktillsatser, så vuxna och barn kan äta den. Vår onlinebutik låter dig köpa hälsosamma godsaker på de mest attraktiva villkoren.

Viktig: Om du märker bildandet av en liten mängd olja på ytan av Urbech, är detta en naturlig process som inträffar en månad efter att pastan tillverkats, vilket indikerar att pastan är 100% naturlig och att sammansättningen inte innehåller förtjockningsmedel eller andra ämnen.

Glöm sjukdomar

Urbech gjord av aprikoskärnor är fördelen med naturen som finns i en liten burk. Det är ett värdefullt kosttillskott för dem som lever en aktiv livsstil och bryr sig om sin hälsa. På grund av sitt höga näringsvärde eliminerar aprikos urbech effektivt hungerkänslan i flera timmar.

Urbech har en helt naturlig sammansättning, så även vid daglig användning riskerar du inte att skada din hälsa. Det ger vitalitet och energi, stärker immunförsvaret. Detta är en oumbärlig produkt för personer som upplever stor fysisk eller psykisk stress. Pasta är en värdefull livsmedelsprodukt för vegetarianer och raw foodists, eftersom den tillåter dem att kompensera för bristen på ämnen på grund av bristen på animalisk mat.

Urbech gjord av aprikoskärnor normaliserar funktionen av andnings-, kardiovaskulära och genitourinära system. När det tas regelbundet har det kraftfulla förebyggande och helande effekter. På grund av sitt höga fiberinnehåll aktiverar urbech ämnesomsättningen och förbättrar tarmens motilitet. Ben, krossade till en pasta, är lättare att smälta, och de ämnen de innehåller absorberas av kroppen maximalt.

Avslöjar hemligheten

Urbech gjord av malda aprikoskärnor är en naturlig antioxidant som kan förhindra uppkomsten av cancer. Aprikoskärnor är på första plats i innehållet av vitamin B17, som innehåller en riktig "dödare" av cancerceller - ämnet cyanid. När den kommer in i en frisk cell skadar den den inte, förvandlas till en enkel kolhydrat, men när den kommer in i en cancercell fungerar den som ett gift och förstör den. Det är så organisk "kemoterapi" fungerar.

Fördelarna med aprikos urbech beror på dess kemiska sammansättning. Den innehåller många värdefulla komponenter:
  • vitaminer (A, E, C, grupp B);
  • mineraler (jod, järn, zink, kalcium, kalium);
  • fettsyror (oljesyra, linolsyra, palmitinsyra).

Vitamin B17 (amygdalin) förtjänar särskild uppmärksamhet, eftersom det bekämpar cancerceller och därigenom förebygger cancer och till och med behandlar det. Dessutom, med regelbunden användning, föryngras kroppen och blir av med en del kroniska åkommor.

Det finns många åsikter om hur man tar urbech från aprikoskärnor. Det vanligaste sättet: blanda det med smör och honung. Den resulterande pastan kan spridas på rostat bröd eller en bulle. Urbech läggs till olika desserter, gröt, eller helt enkelt ätas med en sked på fastande mage. Oavsett vilken metod du väljer kommer fördelarna för kroppen att vara påtagliga.

För att köpa urbech gjord på aprikoskärnor, fyll i en ansökan på hemsidan eller per telefon.

Urbech gjord av aprikoskärnor mättar under lång tid, fyller kroppen med vitaminer och energi. Att köpa Urbech i Moskva innebär att bli ägare till en produkt som är idealisk för ett mellanmål och låter dig hålla en tid utan mat. Detta gäller särskilt för personer som följer principerna för korrekt kost och tittar på sin figur.
Fördelar med urbech gjord av aprikoskärnor:
Tack vare sin unika sammansättning har denna produkt en lugnande effekt vid sjukdomar som åtföljs av svår inflammation:

  • hosta;
  • laryngit;
  • bronkit;
  • nefrit.

Urbech gjord av aprikoskärnor, vars fördelar är obestridliga, är lämplig för personer som vill gå ner i vikt, eftersom det påskyndar ämnesomsättningen och renar kroppen från gifter. Det är också en oumbärlig produkt som aktiverar hjärnan, den har en positiv effekt på minne och koncentration.
Hur man använder
Urbech gjord av aprikoskärnor har en lätt syrlig smak med toner av söta aprikoser. Det är värt att notera att för fördel och effektivitet är det värt att introducera denna maträtt i kosten i små portioner, en tesked 2-3 gånger om dagen. Det är väldigt gott att lägga till urbech gjord av aprikoskärnor till smoothies, kakor och alkoholfri Amaretto-likör.

Urbech gjord av aprikoskärnor innehåller elementen K, Ca, Fe, Cu, Zn och I. Det är en pasta som har en lugnande och omslutande effekt på olika typer av hosta, bronkit och laryngit. Dessutom hjälper pastan bra mot nefrit och förstoppning, och är också ett utmärkt stärkande och immunmodulerande medel.

Aprikos urbech består av färska, orostade aprikoskärnor, som inte är mottagliga för värme eller kemisk behandling. Denna produkt är så näringsrik att en person inte känner sig hungrig på flera timmar även efter en sked. Den innehåller en stor mängd vitamin B17, som enligt forskare hjälper till att förstöra cancerceller och återställa friska.

Hur man äter urbech från aprikoskärnor, vad man ska äta med

Den ovanliga smaken av aprikos urbech, jag skulle till och med säga extraordinär, något syrlig, dekorerad med toner av söta aprikosfrukter, skiljer den från andra typer tillsammans med de gudomliga aromerna från södra trädgårdar.

Aprikosernas hemland är Kina, och de dök upp i vårt område för ungefär två tusen år sedan. De fördes först till Armenien och därför kunde man ibland hitta ett annat namn - armeniskt äpple.

Fördelarna med aprikoskärnor är mycket viktiga för kvinnors hälsa. Urbech-komponenter gjorda av aprikoskärnor jämnar ut huden och ger den fasthet och elasticitet. B-vitaminer är ofta inte lätta att få från den dagliga kosten, och detta tillskott kräver särskilt vitamin B17, som dödar cancerceller. Antioxidanter stärker immunförsvaret och stoppar cellers åldrandeprocess.

Urbech från aprikoskärnor: fördelar och skador

Fördelarna med denna urbech beskrivs ovan, men det finns rykten om att aprikoskärnor är skadliga för människor. Låt oss ta reda på det. Vissa sorter av aprikoser kan innehålla en del amygdalin, som är blåvätesyra. Det är lätt att fastställa dess innehåll utan någon analys. Om aprikoskärnan är bitter betyder det att det finns amidalgin. Men med tiden har uppfödare utvecklat nya sorter av aprikoser som inte innehåller amidalgin alls, så det finns ingen anledning att oroa sig.

Det är väldigt gott att lägga till urbech från aprikoskärnor till smoothies, kakor, Amaretto-likör (alkoholfri)

Ingredienser: 100% råmalda aprikoskärnor.
Näringsvärde per 100 g:
- proteiner 21,6%,
- fett 48,5%,
- kolhydrater 3,1%,
Kaloriinnehåll: 553 kcal.
Hållbarhet: 12 månader

Hur man gör "live" urbech

Urbech är gjord av frön utan värmebehandling, malda på stenkvarnstenar.

Våra recept

Påsken närmar sig, och många hemmafruar ställer frågan: "Var kan jag få bra russin att baka?" 🍇

Soliga uzbekiska kärnfria druvor av sorten "Alicant" torkades i solen utan någon bearbetning och tvättades sedan med modern utrustning.

När du behöver gå upp väldigt tidigt hjälper inte bara en väckarklocka, utan också en härlig motivation i form av en magisk drink av aromatisk mogen mango som väntar i köket 😇🍹

👑

Mango kallas frukternas kung - och den lever upp till sitt namn! Den gudomliga söta och sura smaken och den rika, ljusa aromen kommer inte att lämna någon oberörd. Mango är också en rik källa till antioxidanter och endorfiner, så viktigt för hälsa och gott humör! :))

Ett kilo torkad mango innehåller ca 10-12 kg färsk!! Kan du föreställa dig? På morgonen förvandlas tunna skivor som blötläggs över natten till en riktig tropisk frukt, som om den precis hade plockats från ett träd :)

Den ursprungliga "osten" för raw foodists kan göras av cashewnötter och vetegroddar. Det här är en helt vegansk "ost" och den är väldigt hälsosam, eftersom den behåller alla egenskaper hos råvaror. Antalet ingredienser är litet: du behöver bara surdeg och cashewnötter.

Vi förberedde ett så gott och hälsosamt mirakel till frukost... Vi bestämde oss för att med så läckra sallader, när vi är 45, kommer vi inte ens att märka hur vi ska byta till en råkostdiet :)))) )
Sammantaget, håll receptet snabbt och enkelt! Rejäl men ändå väldigt lätt fruktsallad

Läcker italiensk pizza med aubergine, som kommer att tilltala alla älskare av hälsosam kost. En utmärkt rätt för hemmafester och samvaro med vänner. Soliga Italien är redan uppenbart i uppsättningen av ingredienser: släta, stiliga auberginer, den förtrollande doften av oregano, en gyllenbrun skorpa gjord av fullkornsmjöl... Den ljusa och ovanliga smaken av denna vegetariska rätt kommer märkbart att glädja dig efter det vanliga pizza av korv och ost, och den harmoniska blandningen av italienska kryddor blir trevligare än tråkig ketchup.

För en vacker solig morgon - en härlig frukost och en energikick för hela dagen 😃 Tillsätt några linfrön och riktig kallpressad sesamolja i gröten. En tugga med ett äpple - väldigt nyttigt! 😍👍

Godis köpta i butik är inte alltid hälsosamma för människor. De innehåller många kemiska ingredienser som bidrar till produktens långa hållbarhet. Detta i sin tur provocerar uppkomsten av allergier. Men det finns ett utmärkt alternativ till detta - det här är produkter som en person kan förbereda hemma med sina egna händer.

En av de mest populära och användbara sådana produkterna kan vara urbech gjord av aprikoskärnor.

Nästan alla vet att aprikoser länge har vunnit popularitet som en mycket välsmakande och välgörande frukt. Men alla är inte väl medvetna om de enorma fördelarna med aprikoskärnor, som är naturläkemedel i kampen mot många sjukdomar. Aprikoskärnor används för att förbereda en Dagestan-rätt som kallas urbech. Denna sötma framställs i form av en pasta, som innehåller följande produkter:

  • aprikoskärnor;
  • Smör;

Alla komponenter blandas. Proportionerna vid framställning av urbech från aprikoskärnor är olika för alla, beroende på deras smak.

Urbech och dess fördelar

Urbech är en mycket näringsrik produkt, och den är också uppskattad för sina läkande egenskaper, tack vare sin balanserade sammansättning, som innehåller proteiner, fetter och kolhydrater. Resultatet av att använda denna produkt observeras omedelbart så snart den har konsumerats. Hungerkänslan observeras inte under en relativt lång tid, och ökningen av styrka och vitalitet blir mycket större. Denna maträtt har visat sig kunna bota luftvägssjukdomar.

Det är användbart att använda för att bota hosta, bronkit och laryngit. Tillsammans med detta stöder Urbech perfekt njurarna och hela urinvägarna i gott skick. Det rekommenderas att äta det för personer som lider av njursjukdom. Användbarheten av aprikosfrön förklaras av det faktum att de innehåller många vitaminer som B17, A, C, B12, PP. Men vitamin B17 är särskilt unikt, du hittar det inte i andra produkter. Den har en egenskap som motstår utvecklingen av cancerceller.

Vitamin B17 innehåller ett cyanidämne, och om en person konsumerar det kan det antingen läka cancerceller eller undertrycka deras fortsatta utveckling.

Det är tack vare detta som denna produkt kan användas som ett sant och pålitligt botemedel mot cancer och av denna anledning rekommenderas Urbech att användas som en förebyggande åtgärd för att förebygga cancer. Väl i människokroppen bryts B17 ner till cyanvätesyra och glukos.


En frisk persons kropp kan naturligtvis bekämpa negativa fenomen. Detta förklarar det faktum att det inte finns något hot mot en frisk person från syran i aprikoskärnor. Dessutom, på grund av innehållet av mineralämnen i kärnorna, såsom kalium, kalcium, järn, jod och zink, upprätthålls människors hälsa.

Urbech är också bra för matsmältningen. Om den konsumeras dagligen, renar den magen och tarmkanalen från gifter och hjälper till att lindra förstoppning. Dessutom förbättras ämnesomsättningen, kolhydrater, proteiner och fetter smälts lätt, hypovitaminos förhindras och aktiveringen av kroppens försvar förstärks.

Denna produkt är ett användbart fynd för hjärnans funktion. Det kommer att hjälpa dem som har nedsatt koncentrations- och minnesproblem. Dessutom främjar det tillväxten av fysisk styrka och prestation. Speciellt en sådan produkt kommer att vara ganska acceptabel för råa livsmedelsister, eftersom den fyller på i kroppen de ämnen som saknas i en sådan diet.


Det rekommenderas att ta Urbech i små portioner. Dess användning kommer att göra det lättare att uthärda fysisk aktivitet och hjälpa till att återställa styrkan. Och det faktum att honung läggs till Urbech gör det ännu bättre, eftersom kombinationen av sådana underbara produkter inte bara kommer att ge smakglädje, utan kommer att ge ytterligare fördelar för kroppen. Raw food-älskare kombinerar urbech med frukt, till exempel vindruvor eller äpplen, samt aprikospasta. Den används till smörgåsar, de tar bröd och breder urbech på, den kan även användas som dressing till gröt och andra rätter.

Hur lagar man urbech?

Det bör påminnas om att Urbech endast innehåller naturliga ingredienser i sin sammansättning, och detta ger en 100% garanti för att det inte skadar människors hälsa. Den enda försiktighetsåtgärden kan vara att en sådan produkt kan framkalla en allvarlig allergisk reaktion.

Och även om det konsumeras överdrivet, kommer det att visa sig med symtom som:


Det är vid överdriven konsumtion av urbech som förgiftning med amygdalin är möjlig; detta ämne finns i aprikosgropar. Därför bör du äta Urbech med måtta, två eller tre teskedar om dagen räcker.

Den klassiska urbechen tillagas enligt följande recept: först måste du ta kärnorna från aprikosgropar och mala dem långsamt med stenkvarnstenar. I denna process kommer en stor mängd olja att frigöras och resultatet blir ett ämne med en oljig struktur.

Urbech gjord av aprikoskärnor har en ganska tjock konsistens än de gjorda av lin eller hampa. Det visar sig vara en halvfabrikat, honung och smör bör läggas till den. Men först måste du lägga till vegetabilisk olja till honungen och värma den i ett vattenbad, tillsätt sedan urbech och rör om allt väl. Efter att ha väntat lite tills massan blir homogen kan du ta bort den från värmen och låta den färdiga pastan svalna. Efteråt kan blandningen hällas upp i en burk och ställas i kylen för förvaring.


Det rekommenderas att äta en tesked pasta 3 gånger om dagen. Du kan äta denna sötma med bröd eller lavash.

Eftersom urbech är en Dagestanrätt är det lättare att köpa den i Dagestan, där kärnorna från aprikoskärnor mals med stenkvarnstenar och samtidigt pressas oljan ut som en separat produkt. På grund av det faktum att till och med mala kärnorna flera gånger i en köttkvarn, kan du inte få en oljig massa, den kommer att vara torr. Varken en köttkvarn eller en kaffekvarn eller en mixer pressar ut olja. Men det finns ett sätt bland ukrainarna: de tar en bred lerkruka med rundad botten, kallad makitra. Denna kruka används vanligtvis för att mala vallmofrön.

För slipning använder de makogon - det här är en rundad pinne med en förtjockning. Det är precis så här att mala kärnorna. Om den här köksvaran inte är tillgänglig kan du använda en mortel och mortelstöt för att mala kryddor. Det kommer också att krävas mycket tålamod och stor fysisk styrka för att uppnå en homogen massa och separera oljan från den.


De som vill göra urbech hemma kommer att vara helt övertygade om dess fördelar, som bara kommer att öka och bli framgångsrika från en sådan strävan. Det finns ett bra tips för att förbereda en sådan rätt hemma: för att oljan ska släppa lättare behöver du bara värma upp fröna något.

Pastan i sig är inte diet, det är av denna anledning att de som lider av övervikt bör äta den i begränsade mängder.

Detta är en värdefull produkt som skickas till oss från Dagestan, dess smak är inte för alla, men fördelarna har inget pris.

I de flesta fall har godis praktiskt taget ingen fördel för kroppen. Butiksköpta godsaker innehåller skadliga ingredienser. Därför är naturliga produkter det bästa alternativet till söta produkter. Du bör ge företräde åt torkad frukt och liknande hemlagade delikatesser, varav en är urbech.

Vad är Urbech

  1. Urbech anses vara en nationell Dagestan delikatess. Produkten är framställd av naturliga produkter; med förbehåll för konsumtionsstandarder är sammansättningen fördelaktig för människor. Urba är en näringsrik pasta gjord av malda nötter eller växtfrön.
  2. Historien säger att delikatessen dök upp i Dagestan på 1700-talet. Skickliga fruar till lokala högländare gjorde fröna till en homogen sammansättning och placerade massan i små behållare. Män tog produkten på vandringar. I hårda klimat hjälpte urba omedelbart till att återställa förlorad styrka.
  3. Pasta gör att du kan gå utan din vanliga mat under lång tid. Lokala invånare i Dagestan känner till alla krångligheter och hemligheter för att förbereda riktig urba. Näringsmassan kan ge kroppen en mättnadskänsla i flera dagar, till exempel när man klättrar i berg.
  4. Det första receptet på urbech innehöll bara linfrön. Den bokstavliga översättningen av delikatessen från Dagestan-språket är lin. Classic Urbech har en behaglig chokladnyans och en delikat, oförglömlig smak. Samtidigt tillsätts inga komponenter eller kakao till pastan.
  5. Den mörka färgen på Urbech uppnås genom att blanda flera typer av växtfrön. För närvarande kan delikatessen hittas med olika kompositioner. Urba innehåller sesam, solrosfrön, pumpa, aprikoskärnor, nästan alla typer av nötter, kummin och vallmofrön.
  6. Beroende på komponenterna kan produkten ha olika smaktoner. För att göra desserten söt måste du ha med honung och lönnsirap. Dessutom kan urbech vara kryddig och salt.
  7. Till råvaran tillsätts kryddor, ost och vitlök. Fördelarna med pastan uppnås genom naturliga ingredienser som inte är föremål för värmebehandling. Därför har urba en positiv effekt på en person.

Kaloriinnehåll, egenskaper och sammansättning av urbech

Pasta är en produkt med högt näringsvärde. Produktens kaloriinnehåll per 100 g. är cirka 556 Kcal. beroende på ingredienserna. Dessutom har urba en rik kemisk sammansättning.

Linfröpasta innehåller omegasyror som är nödvändiga för människor. Aprikoskompositionen är känd för närvaron av kraftfulla antioxidantenzymer som renar kroppen från alla typer av ackumulerad elakhet. Denna urbech innehåller en tillräcklig mängd jod, järn och zink.

Sesamfröpasta är rik på kalcium. Hasselnöt urba kommer att förse kroppen med fosfor och magnesium. Produkten rekommenderas att ätas när kroppen är försvagad efter sjukdomar och operationer. Kompositionen återställer vitalitet och skyddande funktioner.

Pasta passar bra till varma drycker och frukt. Urba äts ofta som en självständig delikatess. Pastan kan spridas på olika mjölprodukter. Produkten ingår i fyllningen för olika bakverk.

Dagestan pasta kan betraktas som en unik produkt. Kompositionen innehåller sällsynta komponenter som är nödvändiga för människokroppen. Hemligheten till fördelarna med delikatessen uppnås genom en balanserad lista av kolhydrater, proteiner och fetter. Beroende på sammansättningen har pastan olika effekter på kroppen.

Urbech från lin
Linpasta är rik på fibrer, aminosyror och östrogener. Komponenterna har en positiv effekt på aktiviteten i det centrala nervsystemet. Aktiva enzymer motstår utvecklingen av fria radikaler och bildandet av tumörer.

Den värdefulla kompositionen förbättrar vitala tecken, saktar ner åldrandeprocessen och förbättrar metaboliska processer på cellnivå. Urba renar effektivt organ från slam. Pastan rekommenderas för inflammatoriska processer i luftvägarna.

Produkten eliminerar svår hosta och tar bort slem från bronkerna. Pastan har visat sig väl vid behandling av gastrit och hudsjukdomar. Linfrö urbech anses med rätta vara en av de användbara produkterna i en råkostdiet.

Urbech med nötter
Pasta gjord av växtkärnor har ett komplex av fettsyror. Sådana komponenter har en gynnsam effekt på hjärnaktivitet, blodkärl och hjärtmuskel.

Om du regelbundet äter urbech kan du undvika utvecklingen av högt blodtryck, diabetes och migrän. Pastan lindrar anemi och tar bort gifter från kroppen.

Pumpa Urbech
Pumpapasta rengör matsmältningssystemet. Urbech har en positiv effekt på mag-tarmkanalen och levern.

Urbech från hampa
Hampapastan stärker blodkärlen och aktiviteten i hjärtmuskeln. Produkten är ett utmärkt förebyggande medel mot utveckling av trombos.

Närvaron av essentiella fettsyror gör att kroppen lätt kan bli av med det onda kolesterolet. Produkten behandlar luftvägssjukdomar och förbättrar vitaliteten.

Sesam Urbech
Sesampasta rekommenderas att ingå i kosten för det rättvisa könet. Produkten har en fantastisk föryngrande effekt.

Pastan ökar avsevärt kroppens försvar mot virussjukdomar. Kompositionen normaliserar aktiviteten i mag-tarmkanalen. Dessutom är kroppen mättad med fosfor, kalium, järn och magnesium.

Urbech från aprikoskärnor
Pastan är ett utmärkt sätt att fylla på kroppens brist på kalcium, järn, B-vitaminer, jod och zink. Urbech innehåller en imponerande mängd naturligt protein.

  1. Godsaker bör inkluderas i den blivande mammans kost med försiktighet. Skador på pastan kan visa sig i en allergisk reaktion av kroppen på dess beståndsdelar. Observera att denna produkt inte bör ätas om du lider av nötintolerans.
  2. I andra fall kommer fördelarna med råvaror för det vackra könet under graviditeten att vara ovärderliga. Urbech har ett förråd av användbara ämnen. De aktiva komponenterna hjälper fostret att utvecklas korrekt utan avvikelser.
  3. Under amning kan pasta ätas i minimala mängder. Kontakta din läkare vid behov. Om du försummar den dagliga normen kan barnet utveckla allergier.
  4. Så snart barnet fyller sex månader kan mängden konsumerad produkt ökas något. Som ett resultat kommer din mjölkkvantitet att öka, vilket dessutom kommer att mättas med användbara mineraler.

Fördelarna med urbech för barn

  1. I avsaknad av kontraindikationer bör pasta bli en integrerad del av barnens kost. Närvaron av en enorm mängd användbara ämnen kan inte annat än gynna den växande kroppen.
  2. Under perioder av aktiv utveckling och olika belastningar kommer pastan att hjälpa barnet att utvecklas ordentligt utan skador eller allvarlig trötthet. Dessutom kan du helt ersätta ohälsosamt godis med naturliga godsaker. Urbech är en naturprodukt utan cancerframkallande ämnen eller liknande tillsatser.
  3. Många vet att den mänskliga hjärnan förbrukar en kolossal mängd energi, som ständigt behöver fyllas på. Därför bör produkten ges till barn i skolåldern. Urbech kommer att ge en boost av energi. Gör ditt barn smörgåsar med naturligt nötsmör oftare.
  4. Med en ökad mängd energi kan barnet gå på idrottsklubbar utan att skada hans hälsa. Dessutom kommer barnets kropp att vara mindre mottaglig för virusinfektioner och säsongsbetonade sjukdomar. Barns immunitet kommer att vara resistent mot effekterna av omvärlden.
  5. Under behandlingsperioden hjälper Urbech att snabbt bli av med hosta och slem i luftvägarna. Dessutom förhindrar pastan utvecklingen av reumatism och patologier i nervsystemet och hjärtat. Skador från produkten kan endast uppstå om barnet är allergiskt mot honung eller nötter. Kom ihåg dagpenningen.

Harm of Urbech

  1. Pastan kan vara skadlig för allergiker och personer som är överviktiga. Urbech innehåller nötter och honung, vilket framkallar en oförutsägbar reaktion i kroppen.
  2. Om du är allergisk mot någon av komponenterna kommer en sked av produkten att ge dig utslag över hela kroppen, förutom kraftig klåda. Glöm inte heller produktens höga kaloriinnehåll. Annars kan du gå upp mycket i vikt.

Urbech är en användbar produkt med en minimal lista över kontraindikationer. Pastan rekommenderas för alla friska människor och barn. Det är viktigt att följa det dagliga intaget av råvaror. Produkten kommer avsevärt att förbättra din hälsa och lindra vissa komplexa sjukdomar.

Video: fördelaktiga egenskaper hos urbech

Urbech (urba) Detta är en näringsrik pasta gjord av malda växtfrön eller nötter.

Produkten dök upp i Dagestan på 1700-talet. Bergsklättrarnas fyndiga fruar malde linfrön, lade blandningen i små burkar och gav dem till sina män på långa vandringar. Behållaren tog inte mycket plats, och bara en sked god pasta i det hårda bergsklimatet återställde snabbt energin, gav styrka och lät män gå utan mat under lång tid.

Invånare i Dagestan känner till hemligheterna med att tillaga unika näringsrika rätter, eftersom de bor i ett bergigt land som inte har ett milt klimat. Näringsrik urbech kan mätta en person under en period av många dagars bergsklättring och hjälpa till att övervinna de svåra förhållandena i bergsregioner.

Urbech tillverkades ursprungligen bara av lin, eftersom den bokstavliga översättningen av Urbech-pasta från Dagestan är "lin". Pastan har en chokladton och en behaglig smak, även om den inte innehåller kakao eller ytterligare tillsatser. Den mörka färgen erhålls genom att mala flera typer av frön, och nu kan Urbech hittas från följande komponenter:

  • Pumpa och solrosfrön
  • Sesam
  • Aprikoskärnor
  • Linfrön, hampa
  • Näringsrika nötter (jordnötter, hasselnötter, cashewnötter, valnötter, pistagenötter, kokosnöt)

Urbech finns i olika smaker. För att förbereda en söt pasta som efterrätt, tillsätt honung och lönnsirap. Du kan också köpa salt eller kryddig urbech med tillsats av ost, kryddor och vitlök.

Hur är Urbech användbar? Ingen värmebehandling används vid beredningen, så alla komponenter som ingår i pastan ger stora fördelar för kroppen och produkten är mycket näringsrik.

Kaloriinnehåll i Urbech

Pastan är känd för sitt höga näringsvärde - 100 g tjock urbech innehåller 520-600 kcal, beroende på komponenterna.

Pastan innehåller också ett helt komplex av vitaminer och näringsämnen i dess sammansättning. Linbaserad Urbech är rik på fettsyror omega-3 och 6. Aprikoskärnpasta har antioxidantegenskaper och berikar kroppen med järn, zink och jod. Sesam urbech fyller på kalciumreserverna, och näringsrik hasselnötspasta förser kroppen med magnesium och fosfor.

Urbech är användbart för en försvagad kropp, för att återställa immunförsvaret och kan skada en person i sällsynta fall. Pastan kan konsumeras med te, frukt, som en oberoende maträtt, bred på bröd och användas som fyllning för pannkakor eller bullar.

Skada

Urbech: skada

Trots de uppenbara fördelarna med urbech måste du i vissa fall sluta ta denna näringspasta för att inte skada kroppen. I grund och botten hänför sig varningarna till pastans höga kaloriinnehåll och mättnad med olika växtkomponenter, som inte alltid har en positiv effekt på kroppen.


Skada från Urbech kan inte uteslutas i följande fall:

  • Om du har en individuell intolerans mot minst en komponent i pastan
  • För fetma (på grund av produktens höga näringsvärde)
  • Människor som lider av allergiska reaktioner när de konsumerar frön och nötter

Eftersom pastan innehåller många komponenter, rekommenderas det inte att använda den för störningar i gallblåsan, hormonella störningar och blodsjukdomar.

Dra nytta

Varför är Urbech användbart?

Dagestan näringspasta Urbech är en värdefull naturprodukt, rik på de mest sällsynta och mest värdefulla komponenterna för människokroppen.

Hemligheten med den medicinska effekten av urbech är en balanserad kombination av proteiner, fetter, kolhydrater.

Beroende på dess komponenter har urbech följande effekter på kroppen:

Linfrö – rikt på aminosyror, östrogener, fibrer. Har en gynnsam effekt på nervsystemet. Saktar ner åldringsprocessen, förbättrar cellulär ämnesomsättning, bekämpar cancerpatologier och förbättrar kvinnors hälsa. Rensar toxiner, lindrar inflammation i luftvägarna, hjälper till vid behandling av hosta. Hjälper mot gastrit och hudsjukdomar. Urbech gjord av linfrön är en av de hälsosammaste produkterna i en råkostdiet.

Valnöt – innehåller ett komplett komplex av fettsyror, som har en positiv effekt på hjärnan, hjärtat och blodkärlen. När du konsumerar pastan kan du klara av manifestationerna av högt blodtryck, migrän, diabetes, rena kroppen från gifter och bota anemi. Väl lämpad för idrottare som vill bygga muskelmassa.

Hampa – stärker blodkärlen, stöder hjärtfunktionen, minskar sannolikheten för trombos. De fördelaktiga fettsyrorna i Urbech-pastan tar bort överskott av kolesterol, hjälper till med lungsjukdomar och mättar kroppen med energi.

Sesam – ger en föryngrande effekt, tillför kalcium till kroppen, stärker immunförsvaret och förbättrar ämnesomsättningen. Den innehåller också en stor mängd magnesium, kalium, järn och fosfor.

Hur man använder Urbech

Natural urbech är ett lager av näringsämnen, vitaminer, protein och antioxidanter. Det bör införas i kosten för personer som är engagerade i tungt fysiskt arbete, mental stress och under perioden av återhämtning av kroppen efter allvarliga sjukdomar eller operationer.


I sin rena form blandas pastan oftast med honung och konsumeras som en efterrätt eller som en näringsrik frukost. Urbech kan serveras med mogen frukt, rostat bröd, bär och fullkornsbröd. Denna pasta kommer att vara i perfekt harmoni som impregnering (kräm) för tårtor eller topping för bullar, cheesecakes eller pannkakor. Urbech med ostmassablandningar, choklad och naturostar är också väldigt gott.

Urbech kan också ätas i sin rena form, som en biologisk tillsats.

Hur man förbereder och förvarar urbech

Urbech-produktionsprocessen följer uråldrig teknik:

  1. Fröna mals i stenkvarnstenar. I mitten av stencirkeln finns ett hål där de hälls i portioner.
  2. Högtrycksmalar fröna till en jämn konsistens tills blandningen förvandlas till en pasta.

Det är problematiskt att göra urbech hemma - moderna blandare eller kaffekvarnar klarar inte uppgiften. Det enda alternativet är att mala kornen i en stenmortel, men matlagning kommer att kräva mycket tid.

Produkten ska förvaras i kylskåp. Efter att burken öppnats är den naturliga blandningen användbar i två veckor. Om det vid köp anges på burken att pastan kan lagras från 6 månader till ett år, måste den innehålla konserveringsmedel, vilket innebär att Urbech i detta fall kan vara skadligt för kroppen

Urbech för viktminskning

För viktminskning, använd urbech gjord av linfrön i sin naturliga form, osötad. På grund av sitt höga näringsvärde mättar och tonar pastan kroppen, främjar god ämnesomsättning och mättar kroppen med användbara ämnen.

Urbechs skada för dem som går ner i vikt är utesluten. Det hjälper kroppen att klara av hunger, ger en våg av energi när man går utan mat i flera timmar och går ner extrakilon.


Urbech ingår i viktminskningsprogram och konsumeras på morgonen under frukosten. En liten mängd (1-2 teskedar) av pastan tas som en dressing för spannmålsgröt, eller konsumeras på egen hand. Du vill helt enkelt inte äta mycket urbech – det är väldigt kaloririkt. En liten portion urbech kan mätta dig länge och ge kroppen energi och styrka. Det smakar lite sammandragande och omsluter munnen.

Urbech under graviditet och amning

Under graviditeten bör mödrar använda denna näringspasta med försiktighet. Skadan av urbech kan döljas i dess allergiska egenskaper, och kvinnor som lider av nötintolerans bör utesluta den från sin kost. I andra fall kommer urbech bara att gynna kvinnans kropp, eftersom det är en naturlig leverantör av aminosyror, vitaminer och näringsämnen som är nödvändiga för en sund utveckling av barnet.

Under amning konsumeras urbech i minimala mängder för att undvika allergier hos barnet. Efter att barnet når 4-6 månaders ålder kan en kvinna öka portionerna av välsmakande pasta - dess införande i kosten kommer att ha en positiv effekt på mjölkproduktionen och mätta kroppen med värdefulla växtkomponenter.

 

 
Det här är intressant: