통조림 복숭아 레시피를 곁들인 샐러드. 통조림 복숭아 샐러드 : 조리법 복숭아와 올리브 오일 샐러드

돼지고기, 닭고기, 새우, 파인애플, 복숭아

04.12.2016, 06:35

통조림 파인애플은 비타민 C, 칼슘, 철분이 풍부한 영양가 있고 저칼로리 제품입니다. 다이어트 및 저칼로리 다이어트를 하는 사람들에게 이상적입니다. 당뇨병이 있거나 비만이 되기 쉬운 사람은 주의해서 사용해야 합니다. 어린 아이들에게 파인애플을 주는 것은 권장되지 않습니다. 알레르기를 일으킬 수 있습니다.
통조림 복숭아 - 정제된 제품이므로 꽃가루가 포함되어 있지 않고 알레르기를 일으키지 않으므로 알레르기 환자에게 권장됩니다. 복숭아를 과도하게 섭취하면 배탈과 설사를 유발할 수 있습니다.

파인애플 샐러드

통조림 파인애플과 오징어 샐러드

오징어 - 800 g, 계란 - 6 개, 마요네즈 - 200 ml, 캔 옥수수- 200g, 레몬 - 1 개, 통조림 파인애플 - 200g.

오징어를 삶아서 조각으로 자릅니다. 삶은 계란을 입방체로 자릅니다. 옥수수에서 액체를 배출하고 소쿠리에 몇 분 동안 그대로 두십시오. 우리는 재량에 따라 파인애플 링을 자릅니다. 우리는 재료를 결합합니다. 레몬즙을 걸러내고 마요네즈와 섞는다. 소금 한 꼬집을 더할 수 있습니다. 샐러드에 드레싱을 곁들여 섞습니다.

파인애플과 크랩 스틱을 곁들인 샐러드

통조림 파인애플(고리) - 1캔(500g), 크랩 스틱 - 200g, 쌀(둥근) - 120g, 에담 치즈 - 300g, 양파 - 1개, 마요네즈 - 200g, 소금.

밥을 끓인다. 두 개의 파인애플 링을 입방체로 자르고 밥에 추가합니다. 게살잘게 자르고 파인애플에 추가하십시오. 양파를 자릅니다 (끓는 물을 부어 쓴맛을 제거 할 수 있습니다). 굵은 강판에 치즈를 갈아서 나머지 재료를 추가합니다. 장식용으로 조금 남겨주세요. 마요네즈, 소금을 넣고 섞는다. 접시에 파인애플 링을 놓은 다음 준비된 샐러드를 놓고 치즈를 뿌립니다.

닭고기, 치즈, 파인애플 샐러드

치킨 필렛- 400g, 마늘 - 2쪽, 치즈(단단함) - 100g, 마요네즈, 소금, 파인애플 통조림 - 1캔.

치킨 필레를 끓입니다. 그런 다음 작은 입방체 또는 스트립으로 자릅니다. 파인애플의 물기를 빼고 입방체로 자릅니다. 굵은 강판에 치즈를 갈아주세요. 마늘을 마늘 프레스에 통과시키거나 칼로 잘게 썬다. 그릇에 닭고기, 파인애플, 치즈, 마늘을 넣습니다. 마요네즈로 샐러드를 맛보십시오. 맛에 약간의 소금을 추가하십시오.

파인애플을 곁들인 치킨

치즈 - 100g, 계란 - 3개, 치킨 필레(삶은 것) - 2개, 파인애플 통조림 - 1캔, 호두 - 1/2컵, 마요네즈.

치킨 필레를 섬유질로 쪼개거나 자르고 샐러드 그릇에 첫 번째 층으로 놓고 마요네즈를 바르십시오. 다음으로 파인애플 조각, 마요네즈, 강판 치즈, 잘게 썬 계란, 마요네즈를 배치합니다. 견과류를 잘게 자르고 볶은 다음 샐러드 위에 마지막 층으로 놓습니다. 서빙하기 전에 샐러드를 냉장고에 넣어두세요.

파인애플과 새우 샐러드

새우 - 300g, 파인애플 통조림 - 300g, 치즈 - 300g, 마요네즈 - 4 큰술. 나., 호두.

파인애플을 입방체로 자릅니다. 굵은 강판에 치즈를 갈아주세요. 치즈, 마요네즈, 파인애플, 마요네즈, 새우 등 얇은 층으로 배치합니다. 그런 다음 레이어를 반복하십시오. 마요네즈가 거의 필요하지 않습니다. 파인애플은 주스를 제공합니다. 위에 뿌려주세요 호두맛.

파인애플을 곁들인 치킨 샐러드

닭고기 (필레) - 1 개, 통조림 파인애플 - 200g, 움푹 들어간 올리브 - 100g, 소금, 올리브 오일 - 5 큰술. l., 달콤한 고추-1 개, 흰색 식초- 1 큰술. l., 카레 가루 - 1/4 tsp., 오이 - 1 PC.

고추를 작은 입방체로 자르고 코어를 제거하고 오이를 얇은 조각으로 자르고 파인애플을 조각으로 자릅니다. 닭 가슴살을 입방체로 자르고 카레를 뿌리고 2 큰술로 볶습니다. 엘. 가열된 기름. 그릇에 닭고기를 섞는다 피망, 오이, 파인애플, 올리브. 남은 올리브 오일과 식초를 섞어 양념합니다. 소금과 후추로 맛을 낸다.

복숭아 샐러드

새우와 복숭아를 곁들인 배추 샐러드

새우 - 200 g, 배추 - 1/2 머리, 녹색 강낭콩- 150g, 통조림 복숭아 - 150g, 마요네즈, 소금, 후추.

끓는 물에 새우를 넣고 중불에서 1분간 삶아줍니다. 식혀서 껍질을 벗겨 준비합니다. 콩은 소금물에 부드러워질 때까지 삶아 식힌 뒤 굵게 다진다. 배추를 손으로 찢어주세요. 샐러드 그릇에 양배추, 콩, 새우, 복숭아 통조림을 섞습니다. 소금, 후추, 마요네즈로 간을 합니다.

옥수수와 복숭아가 들어간 샐러드

통조림 복숭아 - 4개 반, 닭고기 가슴살- 1개, 계란 - 4개, 치즈 - 100g, 옥수수 통조림, 소금, 후추, 마요네즈.

필레와 계란을 삶아 큐브와 치즈로 자릅니다. 복숭아를 작은 조각으로 자릅니다. 모든 재료를 큰 그릇에 넣고 옥수수, 후추, 소금을 넣습니다. 마요네즈로 맛을 낸다.

닭고기, 버섯, 복숭아 샐러드

복숭아 통조림 - 425 ml, 샴 피뇽 통조림 - 425 ml, 닭고기 - 200 g, 계란 - 3 개, 양파 - 0.5 개, 치즈 - 100 g, 움푹 들어간 올리브 - 10-15 개, 식초 - 4 큰술. l., 마요네즈 - 300g, 소금.

닭고기, 계란을 삶아서 입방체로 자릅니다. 또한 복숭아와 샴 피뇽을 입방체로 자릅니다. 굵은 강판에 치즈를 갈아주세요. 양파를 자르고 양념하십시오 (식초와 물, 소금 한 꼬집, 설탕을 섞으십시오). 양파, 닭고기, 계란, 마요네즈, 샴 피뇽 및 복숭아, 마요네즈, 치즈 등 샐러드를 층으로 배치하십시오. 올리브 링으로 장식하십시오.

닭고기와 복숭아 샐러드

치킨 필렛 - 2 개, 베이컨 또는 햄 - 250 gr., 계란 - 3 개, 치즈 - 200 gr., 복숭아 통조림 - 2-3 개, 마요네즈, 소금, 향신료.

필레를 삶아서 입방체로 자르거나 섬유질로 나눕니다. 계란을 삶아 큰 조각으로 자릅니다. 햄과 치즈를 입방체로 자릅니다. 통조림 복숭아를 나머지 재료에 맞게 입방체로 자릅니다. 저어주고 마요네즈, 소금, 후추 혼합물을 첨가하십시오. 샐러드를 냉장고에 1시간 동안 넣어두세요.

두 번째 코스

파인애플을 곁들인 치킨 필레

치킨 필레 (가슴살) - 4 개, 통조림 파인애플 - 1 캔, 올리브 오일 - 1 큰술. l., 카레 - 1 큰술. l., 레몬 주스 - 1 큰술. 엘.

으깬 파인애플과 카레를 섞어서 레몬 주스. 나중에 완성된 요리와 함께 제공할 수 있도록 혼합물의 절반을 따로 보관하고 남은 혼합물에 오일을 붓습니다. 칼을 사용하여 필렛을 잘라서 주머니를 만드세요. 각 주머니에 파인애플 혼합물 한 스푼을 넣고 꼬치로 찌릅니다. 남은 혼합물을 가슴 윗부분에 바르세요. 220도에서 25~30분간 굽습니다.

치즈 코트 아래 파인애플을 곁들인 치킨 필레

치킨 필레 - 500-600 g, 통조림 파인애플 - 200 g, 단단한 치즈 - 150 g, 계란 노른자- 2 개, 마늘 - 2 개, 소금 - 1 작은 술, 갈은 후추, 식물성 기름(금형에 그리스를 바릅니다).

필렛을 4조각으로 자릅니다. 각각을 치고 소금, 후추를 넣고 마늘로 갈아주세요. 파인애플을 입방체로 자릅니다. 각 절단에 파인애플 1/4을 놓고 말아주세요. 각 롤을 노른자위에 담근 다음 강판 치즈에 담그십시오. 기름칠 베이킹 접시에 넣으십시오. 200도로 예열된 오븐에 30분간 굽습니다.

파인애플을 곁들인 돼지고기

돼지 고기 (펄프) - 800 g, 통조림 파인애플 링 - 8 개, 단단한 치즈- 150g, 마늘 - 치아 2개, 마요네즈 - 150ml, 식물성 기름 - 2큰술. 엘.

돼지 고기를 메달리온으로 자르고 치십시오. 치즈를 갈아서 다진 마늘과 마요네즈를 넣습니다. 혼합. 돼지갈비 위에 통조림 파인애플, 치즈, 마늘, 마요네즈를 섞은 원을 놓습니다. 위에 강판 치즈를 뿌릴 수도 있습니다. 기름칠 베이킹 시트에 파인애플 볶음을 놓습니다. 180도에서 35~40분간 굽습니다.

파인애플을 곁들인 치킨

통조림 파인애플 - 1 캔, 닭고기 (필레) - 400 g, 양파 - 1 개, 붉은 달콤한 고추 - 1 개, 매콤하고 신 소스 - 3 큰술. l., 당근-3 개, 토마토-3 개, 후추, 소금, 식물성 기름.

양파를 반 고리로, 당근을 고리로, 후추를 조각으로, 치킨 필레를 큰 입방체로 자릅니다. 기름을 가열하고 양파를 넣고 투명해질 때까지 볶습니다. 치킨 필레를 넣고 5분간 볶습니다. 당근과 고추를 넣고 저어주고 3분간 조리합니다. 토마토를 넣고 저어주고 소금과 후추를 넣으세요. 3-4분 동안 끓입니다. 파인애플, 소스를 추가하고 뚜껑을 닫은 채 5분 동안 저어주고 끓입니다.

파인애플을 넣어 구운 치킨

닭 가슴살 - 4개 (큰 경우 - 2 개), 양파 - 1-2 개, 마요네즈 - 5 큰술. l., 통조림 파인애플 - 링 4개, 치즈 - 100g, 버터(곰팡이에 기름칠).

가슴이 크면 각각을 더 얇은 2겹으로 자릅니다. 양파를 얇은 고리로 자르고 치즈를 갈아줍니다. 팬에 기름을 바르고 가슴살, 양파를 위에 놓고 강판 치즈를 뿌린 다음 마요네즈로 기름칠하십시오. 각 가슴에 통조림 파인애플 링 1개를 놓습니다. 오븐에서 45~50분간 굽습니다.

빵집

파인애플을 곁들인 퍼프 페이스트리

준비가 된 퍼프 페이스트리- 500g, 파인애플 링 통조림 - 캔 1개, 참깨, 양귀비씨 또는 뿌리기 위한 가루 설탕.

병에서 파인애플을 꺼내고 종이 타월로 말리세요. 펴낸 반죽을 2~3cm 너비의 스트립으로 자릅니다. 각 파인애플 링을 반죽 조각으로 감싸고 베이킹 페이퍼를 깐 베이킹 트레이에 놓습니다. 퍼프 페이스트리를 오븐에서 180도에서 15-20분 동안 굽습니다. 완성된 베이킹을 뿌려주세요 가루 설탕. 참깨나 양귀비씨를 토핑으로 사용해도 됩니다.

종종 요리에는 언뜻보기에 서로 전혀 결합되지 않는 재료가 포함되어 있습니다. 그러나 이러한 기능에도 불구하고 많은 사람들이 그러한 요리를 좋아합니다. 통조림 복숭아를 추가 한 샐러드도 있습니다. 이러한 요리에는 닭고기, 해산물, 야채 및 허브도 포함됩니다. 그들의 준비는 기사에 설명되어 있습니다.

통조림 복숭아와 새우 샐러드

이 맛있고 맛있는 요리법 맛있는 요리다음 구성 요소가 포함됩니다.

• 아보카도 150g;
• 새우(왕) 300g;
• 통조림 복숭아 150g;
• 그린 샐러드 200g;
• 체리 토마토 100g;
• 참기름 10밀리리터;
• 간장 50ml.

새우를 데치고 꼬리를 제거하십시오. 참기름을 두른 팬에 볶아줍니다. 간장을 넣고 모든 것을 섞은 다음 5분 더 끓입니다.

샐러드를 자르세요. 큰 그릇에 넣으십시오. 아보카도를 썰어 같은 접시에 담습니다. 새우와 새우를 끓인 소스를 추가합니다. 모든 제품을 혼합하십시오. 토마토와 복숭아를 자릅니다. 나머지 재료에 추가하십시오. 조심스럽게 섞는다.

이 요리는 야채, 해산물, 과일의 맛과 장점을 결합합니다. 통조림 복숭아로 샐러드를 준비하는 방법과 사진이 포함된 요리법이 많이 있습니다. 그 중 상당수에는 닭고기가 포함되어 있습니다. 이러한 요리법 중 하나가 아래에 설명되어 있습니다.

닭고기가 추가된 요리

이 요리는 다음 구성 요소로 구성됩니다.

• 삶은 닭다리살(2개);
• 통조림 복숭아 200g;
• 삶은 계란(2개);
• 녹색 양상추 4잎;
• 약간의 소금;
• 마요네즈 소스 2작은술.

양상추 잎을 헹구고 손으로 찢습니다. 삶은 닭다리살을 작은 조각으로 자릅니다. 다진 제품을 그릇에 담습니다. 복숭아를 사각형으로 자릅니다.

계란을 삶아 껍질을 제거합니다. 칼이나 강판으로 갈아주세요. 모든 재료를 섞고 소금을 넣고 마요네즈 소스. 잘 섞다. 위에 다진 허브를 뿌린다. 통조림 복숭아와 닭고기를 곁들인 샐러드를 맛보실 수 있습니다.

샴 피뇽을 추가한 요리

영양가 있고 맛있으며 보기에도 매력적인 샐러드입니다. 그는 장식할 수 있다 축제 테이블신년 축하 행사 중. 이 요리를 준비하려면 다음 제품이 필요합니다.

• 훈제 닭고기 펄프;
• 샴 피뇽 200g;
• 통조림 복숭아 5개;
• 치즈 200g;
• 약간의 마늘과 마요네즈 소스.

종이 타월을 사용하여 복숭아를 말리십시오. 절반이 접시 위에 설 수 있도록 과일의 작은 부분을 다듬습니다. 이렇게 하려면 복숭아 조각이 배 모양이어야 합니다. 과일의 나머지 부분은 잘게 썰어야합니다. 치킨 필레와 버섯은 작은 조각으로 잘라야합니다. 치즈를 갈아주세요.

닭고기, 버섯, 복숭아 조각을 섞습니다. 약간의 마늘을 뿌린다. 마요네즈를 넣고 모든 재료를 섞는다. 샐러드는 질감이 촘촘해야 합니다. 그것으로부터 복숭아의 "보트"에 배치되는 원을 만들어야합니다. 이 과일 반쪽은 큰 접시의 가장자리를 따라 배치됩니다. 통조림 복숭아와 닭고기를 곁들인 남은 샐러드는 접시 중앙에 놓입니다.

올리브 요리 요리법

이 요리를 준비하려면 다음 구성 요소가 필요합니다.

• 통조림 복숭아 450g;
• 닭고기 200g;
• 양파 반 개;
• 올리브 10개;
• 치즈 100g;
• 계란 3개;
• 통조림 샴 피뇽 450g;
• 식초 4 큰 스푼;
• 마요네즈 소스 300g;
• 약간의 소금.

닭고기를 삶아서 작은 조각으로 자릅니다. 복숭아와 버섯을 자릅니다. 계란을 삶아 껍질을 제거합니다. 잘게 썬다. 강판을 사용하여 치즈를 갈아주세요. 양파를 잘게 썰어 식초, 물, 소금, 설탕을 섞은 용액에 잠시 담궈 담가둡니다. 통조림 복숭아와 올리브를 곁들인 샐러드는 접시에 겹겹이 놓아야합니다. 먼저 양파를 먹은 다음 닭고기와 달걀을 먹습니다. 마요네즈 소스 층이 위에 놓입니다. 그런 다음 버섯과 복숭아 조각을 추가하고 소스를 추가합니다. 접시 상단에는 잘게 썬 치즈가 뿌려져 있습니다. 올리브로 장식하고 둥근 조각으로 자릅니다. 그 후에 요리를 맛보실 수 있습니다.

치즈와 양귀비 씨앗을 곁들인 통조림 복숭아 샐러드

이 샐러드에는 다음 구성 요소가 포함되어 있습니다.

• 닭고기 펄프 300g;
• 통조림 복숭아 2개;
• 구근;
• 치즈 100g;
• 마요네즈 소스 3 큰 스푼;
• 1.5 티스푼 양귀비 씨앗;
• 소금 1 꼬집;
• 설탕 2 작은 스푼;
• 1 티스푼 사과 식초.

양파를 자르고 소금, 식초, 설탕을 넣으십시오. 섞어서 15분간 담가둡니다.

닭고기를 삶아 작은 조각으로 자릅니다. 접시에 놓습니다. 양파 조각을 추가합니다. 복숭아를 작은 조각으로 자릅니다. 양파 층 위에 놓습니다.

강판을 사용하여 치즈를 갈아서 샐러드 표면에 놓습니다. 마요네즈 소스와 양귀비 씨앗으로 접시를 덮습니다.

이 샐러드는 특이해 보이고 원래의 맛이 있습니다.

과일 디저트

통조림 복숭아를 곁들인 샐러드도 달콤한 요리가 될 수 있습니다. 가볍고 건강한 디저트, 비타민이 많이 함유되어 있습니다. 그것을 준비하려면 다음 제품이 필요합니다.

• 사과 2개;
• 통조림 파인애플 200g;
• 배 2개;
• 통조림 복숭아 50g;
• 키위 3개;
• 사워 크림 200g;
• 코코넛 부스러기.

배와 사과 껍질을 벗기십시오. 그들에게서 씨앗을 제거하십시오. 껍질을 벗긴 키위 과일, 파인애플, 복숭아를 자릅니다. 사과와 배 조각을 넣고 섞습니다. 모든 재료를 샐러드 그릇에 담습니다. 파인애플 캔의 액체를 붓습니다. 사워 크림과 코코넛 부스러기로 덮으십시오.

다양한 소스의 요리법에 따라 통조림 복숭아를 곁들인 샐러드는 스낵과 달콤한 요리가 될 수 있습니다. 그들은 건강하고 맛있으며 모든 휴일 테이블을 장식합니다.

복숭아는 매우 섬세하고 세련된 맛을 가지고 있어 요리에 널리 사용됩니다. 다양한 요리. 닭고기, 치즈, 새우 및 기타 재료와 잘 어울립니다. 오늘은 몇 가지를 알려드리겠습니다. 오리지널 레시피복숭아 샐러드를 준비 중입니다.

복숭아 샐러드 레시피

재료:

• - 4가지.;
• 치킨 필레 – 200g;
• 치즈 – 100g;
• 올리브 – 100g;
• 마요네즈.

준비

복숭아를 끓는 물로 데치고 조심스럽게 껍질을 제거한 후 각 과일을 반으로 나누어 씨를 제거합니다. 복숭아 하나를 입방체로 자르고 그릇에 담아 샐러드를 직접 추가합니다. 등심을 소금물에 삶아서 식힌 다음 입방체로 자릅니다. 치즈를 작은 입방체로 자르고 올리브를 고리 모양으로 자릅니다. 다음으로 모든 재료를 섞고 마요네즈로 간을 합니다. 잘린 복숭아 반쪽을 편평한 접시에 놓고, 각 반쪽의 구멍에 샐러드를 놓고 신선한 허브로 장식합니다.

복숭아와 치즈가 들어간 샐러드

재료:

• 복숭아 – 3개;
• 루꼴라 – 100g;
• 모짜렐라 치즈 – 200g;
• 레몬 주스 - 40 ml;
• 향료.

준비

우리는 복숭아를 씻고 말리고 반으로 자르고 구덩이를 제거하고 조각으로 자르고 프라이팬에 가볍게 볶습니다. 루콜라를 접시에 놓습니다. 모짜렐라를 큐브로 자르고 모든 재료를 함께 섞습니다. 드레싱에는 레몬즙, 올리브 오일, 향신료를 섞으세요. 결과 소스를 샐러드 위에 붓고 제공하십시오.

통조림 복숭아 샐러드

재료:

• 통조림 복숭아 – 80g;
• 치킨 필레 – 120g;
• – 10g;
• 방울토마토 - 8개;
• 바질 – 20g;
• 꿀 – 10ml;
• 간장– 10ml;
• 디종 머스타드 - 10ml;
• 올리브 오일 - 10ml;
• 굴 소스 - 10ml.

준비

복숭아와 토마토 샐러드를 준비하려면 오렌지 후추를 그릇에 붓고 간장과 굴 소스를 붓고 겨자, 꿀을 넣고 섞습니다. 치킨 필레를 작은 조각으로 자르고 매리 네이드에 넣고 7 분 동안 그대로 두십시오. 이 시간 동안 우리는 바질, 상추 잎을 씻고 말리고 녹색 채소를 손으로 작은 조각으로 찢습니다. 복숭아를 작은 입방체로 자르고 허브가 담긴 그릇에 넣고 그 위에 올리브 오일을 붓습니다. 방울 토마토를 2등분으로 자릅니다. 절인 치킨 필레를 프라이팬에 익힐 때까지 볶은 다음 고기를 종이 타월에 옮긴 다음 복숭아, 토마토와 함께 샐러드에 추가합니다. 서빙하기 전에 샐러드를 잣으로 장식하세요.

새우와 복숭아를 곁들인 샐러드

재료:

• 껍질을 벗긴 – 400g;
• 복숭아 – 2 개;
• 양상추 잎 - 1 묶음;
• 계란 – 2 개;
• 올리브 오일 – 1 큰술. 숟가락.

재급유의 경우:

• 레몬 - 1 PC.;
• 신선한 바질 – 0.5 묶음;
• 올리브 오일 - 3 큰술. 숟가락;
• 향료.

준비

계란을 삶아 완전히 식힌 뒤 껍질을 벗겨주세요. 바질과 상추잎을 씻어서 말려주세요 수건을 놓고 칼로 자릅니다. 레몬에서 풍미를 조심스럽게 제거하고 미세한 강판에 티스푼을 갈아줍니다. 껍질을 벗긴 과일에서 즙을 짜내고 올리브 오일, 껍질, 잘게 썬 바질, 향신료와 섞습니다. 껍질을 벗긴 새우를 그릇에 담고 드레싱을 일부 부어 섞은 후 20분간 따로 둡니다. 복숭아를 씻어서 말린 후 반으로 자르고 씨를 제거하세요. 샐러드 잎큰 접시에 놓고 그 위에 복숭아 조각을 배열합니다. 절인 새우를 가열된 올리브 오일을 두른 프라이팬에 넣고 황금빛 갈색이 될 때까지 저어가며 볶습니다. 삶은 계란을 4등분하여 샐러드와 함께 접시에 해산물과 함께 담습니다. 음식에 남은 드레싱을 뿌려 서빙하세요.

샐러드의 경우 훈제 치킨그리고 복숭아는 항상 섞어 먹습니다. 이번에는 루콜라와 옥수수를 먹었어요. 그냥 가져가시면 됩니다 배추, 그러나 맛은 약간 단순화됩니다.

부드러운 사과를 먹지 마십시오. 단단하고 달콤하고 신맛이 나는 품종이어야합니다.

그러나 훈제 가슴살은 굽거나 튀긴 것으로 대체할 수 있습니다. 물론 맛은 변할 것이지만 좋은 변화가 있을 것입니다.

상단의 경우 훈제 가슴살딱딱하면 얇게 자르는 것이 좋습니다. 이런 경우에는 조금 더 무거운 가슴을 선택하세요. 닭고기를 얇게 자릅니다.

사과 껍질을 벗기고 코어를 잘라냅니다. 얇은 조각으로 자릅니다.

이 양의 재료에는 중간 크기 통조림 복숭아 반쪽 4개를 섭취하세요. 달콤하고 육즙이 풍부한 신선한 복숭아로 대체할 수 있습니다. 복숭아를 얇은 띠나 조각으로 자릅니다.

먼저 샐러드를 접시에 아름답게 놓고 그 위에 사과 조각, 복숭아 조각, 훈제 닭고기 조각을 얹습니다.

사진은 1회 제공량을 보여줍니다. 지정된 양의 재료에서 3인분을 얻습니다.

통조림 복숭아, 올리브 또는 식물성 기름, 포도 식초의 시럽을 머그잔에 붓고 소금 2 ~ 3 핀치를 넣고 잘 저어 균일 한 유제를 얻습니다. 이 양은 샐러드 3인분 분량이라는 것을 잊지 마세요.

사진과 함께 단계별 레시피

삶은 것과 독특한 샐러드 믹스 닭고기과일은 단맛과 신맛, 짠맛이 어우러진 다채로운 맛으로 이미 미식의 세계에 확고히 들어섰고 그 맛이 더욱 강해졌습니다. 이러한 요리의 걸작을 맛보고 싶은 분들은 닭고기와 복숭아를 곁들인 샐러드를 준비하는 것이 좋습니다. 평일과 공휴일 모두 제공 가능합니다. 새해 테이블. 요리의 유통 기한이 단축되지 않도록 차가운 재료 만 샐러드에 추가하기 때문에 닭고기를 미리 삶아 식히면 몇 분 안에 요리가 준비됩니다.

통조림 복숭아를 사용하세요. 요리 맛에 너무 매운 맛이 나는 것이 싫다면 양파를 넣기 전에 양념에 재워두세요. 신선한 허브를 잊지 마세요. 샐러드에 추가하거나 장식할 수 있습니다.

재료

• 삶은 닭고기 필레 300g
• 통조림 복숭아 150g
• 1개 적 양파
• 2 큰술. 엘. 마요네즈
• 소금과 후추 맛

준비

1. 닭다리살은 깨끗이 씻어 껍질을 제거하고 소금물에 25~30분 정도 삶아 찬물에 30~40분 정도 식힌다. 요리가 만들어질 때 이미 차가워지도록 이 모든 작업을 미리 수행하겠습니다. 잘라보자 삶은 등심접시에 담은 다음 큐브에 담아 샐러드 그릇에 붓습니다. 필레는 닭고기의 다른 고기 부분으로 대체할 수 있습니다.

2. 통조림 복숭아 통조림을 열고 시럽을 컵에 붓고, 과일을 소쿠리에 담아 물기를 빼냅니다. 그런 다음 큐브로 자르고 샐러드 그릇에 넣으십시오.

3. 적양파는 껍질을 벗기고 물로 헹구고 작은 입방체로 자릅니다. 원하는 경우 1 큰술을 추가하여 조각에 끓는 물을 부을 수 있습니다. 엘. 9% 또는 사과 식초, 5-10분 동안 방치하여 찌십시오. 그런 다음 조각을 다른 재료와 함께 용기에 추가합니다. 적양파 대신에 파를 사용해도 좋습니다.