Вівсянка на воді в мультиварці редмонд. Каша вівсяна на воді в мультиварці редмонд Найсолодший варіант - вівсяна каша з бананом у мультиварці

Вівсянка на воді в мультиварці редмонд. Каша вівсяна на воді в мультиварці редмонд Найсолодший варіант - вівсяна каша з бананом у мультиварці


Вівсяна каша, А вівсянка, вважається корисним і поживним продуктом. Особливо гарна вона на сніданок, оскільки має властивість, що обволікає, після неї в шлунку легкість і насиченість. Корисна вівсяна каша практично всім, але особливо дітям. Містить велику кількість макро та мікроелементів, продукт багатий різними вітамінами.

Для приготування каші використовують традиційну вівсяну крупу, пластівці або подрібнені крупи. Варять зазвичай на воді чи молоці, рецептів приготування безліч. Приготувати кашу зовсім нескладно, особливо якщо в будинку є мультиварка.

Зварити вівсяну кашу на воді можна не тільки в мультиварці, а й традиційним чином на плиті - пропонуємо кілька рецептів приготування вівсяної каші на воді.

Як приготувати вівсяну кашу на молоці в мультиварці?

Готувати можна не тільки в мультиварці, а й у мікрохвильовій печі.

Рецепт приготування вівсяної каші на воді у мультиварці?

Для приготування смачної вівсяної каші в мультиварці на воді варто скористатися режимом «Каша» або «Гречка», «Варка на пару».

У чашу мультиварки засипається вівсянка, сіль, цукор, вливається вода, все добре розмішується, кришка закривається і вмикається відповідний режим і вариться до сигналу. Олія додається безпосередньо до тарілок.

Інгредієнти для рецепту вівсяної каші:

  • вода 500 мл,
  • вівсянка половина мульти варильної склянки,
  • цукор 2 ст. ложки,
  • сіль,
  • вершкове масло.

Геркулесову кашу так само легко приготувати у мультиварці. Для цього засипається у чашу мультиварки геркулес, вода, сіль. Дещо перемішується до однорідної маси. Включається режим кашу, натискається старт і далі каша вариться сама.

Можна закласти продукти в мультиварку з вечора, включається режим «відстрочка» із заданим часом і на ранок ароматна вівсяна каша буде готова.

Шотландська вівсяна каша з корицею та медом

Інгредієнти для рецепту:

  • вода 1,200 л,
  • геркулес або вівсяна крупа 1 склянка,
  • сік половини лимона,
  • кориця чайна ложка,
  • сіль та мед за смаком.

Легка у приготуванні шотландська вівсяна каша з корицею та медом. У чашу мультиварки засипаються вівсяні пластівці, заливається вода, таймер встановлюється на годину, вмикається режим «Каша». Після сигналу про кінець варіння можна відкрити кришки і додати трохи солі і меду за смаком, все ретельно перемішується і тільки після цього додається кориця і сік з половини лимона.

Урізноманітнити вівсяну кашу можна кокосовою стружкою, будь-яким варенням, згущеним молоком. Дуже смачна каша виходить із сухофруктами, цукатами, тертим яблуком, меленим. лляним насінням. А ще несолодка вівсянка вариться на м'ясному бульйоні. Кожен варіант по-своєму смачний та корисний.

Але не варто забувати, що сильно захоплюватися вівсянкою не варто, можна погладшати. Усього має бути в міру.

Смачного!

Відомо, що найбільш корисні каші з цілісних злаків, приготовлені на воді. Продовжуючи тему здорового харчування, перед вами цілісна вівсяна каша за декількома рецептами в мультиварці або традиційним способом на плиті. Гідність та плюс приготування каш у мультиварці те, що вони виходять як із російської пічки.

БЕРЕЖИ СЕБЕ!

Вівсяна каша на молоці із цільної крупи


Для того щоб приготувати молочну кашу з цілісної вівсяної крупи в мультиварці або на плиті вам знадобляться такі інгредієнти:

  • Цілісна вівсяна крупа - 1 мультистакан,
  • Цукровий пісок – 3 ст. ложки,
  • Молоко – 1 літр,
  • Сіль - ½ ч. ложки,
  • Вершкове масло за смаком.

Для початку слід перебрати і ретельно промити.

Потім перекладаємо крупу в чашу мультиварки та заливаємо молоком. Після цього додаємо цукровий пісок, сіль і вершкове масло. Вибираємо режим «Гасіння» та виставляємо час 1,5 години.

Вівсяну кашу в мультиварці можна приготувати легко і на сніданок, достатньо з вечора покласти всі інгредієнти в чашу і задати потрібний час і так ви отримаєте на сніданок гарячу та ароматну кашку. Вам залишиться тільки додати необхідні добавки за смаком та бажанням. У деяких моделях відкладений старт працює не у всіх режимах, наприклад, у Панасоніці на гасінні його немає. У такому разі потрібно вибрати для варіння вівсяної каші схожу за параметрами програму.

Перш ніж приступати до приготування каші, потрібно запам'ятати, що вівсянку (цілісну!) необхідно ретельно промивати, бажано в кількох водах.

Вівсяна каша з цільної крупи на воді з родзинками та медом

Для каші з вівсяної крупиу мультиварці знадобляться:

  • 1 мультиварочний стаканчик вівсяної крупи (не пластівців!),
  • 4 звичайних склянки окропу,
  • жменя ізюму без кісточок,
  • мед на смак.

Чиста вівсяна крупа разом з родзинками родзинок заливається окропом, готується в мультиварці на гасінні 1,5 години. Потім, при подачі на стіл, каша з вівсяної крупизаправляється медом. Останній момент дуже важливий, тому що якщо мед покласти під час приготування, він втратить усе корисні властивості. До того ж доведено, що в момент нагрівання меду вище 60 градусів Цельсія виділяють канцерогени.

Якщо у вас у господарстві ще немає мультиварки, можна приготувати вівсяну кашу на плиті, заливши її разом із родзинками окропом і протомивши до готовності (зернята повинні стати м'якими). Потім на смак додати цукор, мед або сироп від варення.

Томлена вівсяна каша з цільної крупи з гарбузом і корицею в мультиварці

Для приготування каші з гарбузом вам знадобиться наступний набір інгредієнтів:

  • Вівсяна крупа (цілісна) - 6 - 8 ст. ложок,
  • Вода -1 мультфільм,
  • Молоко коров'яче – 2 мульти склянки,
  • Сіль - 0,5 ч. ложки,
  • Цукровий пісок – 0,5 ст. ложки,
  • Гарбуз – 300 грам,
  • Вершкове масло – 30 – 40 грам,
  • Кориця (мелена) – на кінчику ножа.

Правильне приготування томленої вівсяної каші на молоці з гарбузом у мультиварці

Цей варіант розрахований на приготування або томлення каші на всю ніч, тобто. вийде вівсяна каша на сніданок до розрахованого часу.

Для початку перебираємо та промиваємо вівсянку, перекладаємо її в чашу мультиварки та заливаємо воду з молоком. Після додаємо сіль та цукровий пісок, також не забуваємо про корицю, яку можна і не додавати, все за вашим бажанням.

Гарбуз очищаємо від шкірки та нарізаємо великими кубиками. Ви можете використовувати не тільки свіжий гарбуз, вам чудово підійде і заморожений гарбуз, який ви ще восени заготовили про запас, точніше порізали і поклали в морозильну камеру.

Гарбуз перекладаємо до інших інгредієнтів, трохи перемішуємо та закриваємо кришку мультиварки.

Виставляємо режим «Каша» та забуваємо про неї до ранку! Після того, як каша буде готова, мультиварка перейде в режим «Підігрів» в цьому режимі каша томитися, поки ви її не відключите. Вранці у вашій тарілці лежатиме смачна вівсяна кашка з гарбузом. До такої каші можна подати варення або молоко, що згущує|згущає|.

На свій смак ви можете замінити в цьому рецепті гарбуз ізюмом з яблуком, надзвичайне поєднання.

Вівсяна каша в мультиварці - скороварці

Якщо ви власник мультиварки-скороварки, в якій їжа готується під тиском, то приготування вівсяної каші з цільної крупи може зайняти у вас не більше 30 хвилин.

Для приготування каші, як завжди, потрібно промити крупу, всі інгредієнти покласти в чашу мультиварки і закривши кришку вибрати режим «Каші», час виставиться автоматично (разом з часом нагнітання пари і виходом пари готування такої каші займе приблизно 30 хвилин). автоматично виставляється 13 хвилин.

Вівсяна крупа вважається найкориснішою та поживною крупою. У ній міститься велика кількість вітамінів, мікроелементів та мінералів. Також у вівсянці міститься велика кількість натуральних антиоксидантів, які посилюють опірність організму до інфекцій та зовнішніх негативних умов. Для нормальної роботи нервової системи людського організму нам потрібен магній та метіонін, який і міститься у вівсянці. А багатий вміст клітковини та протеїнів у вівсяній крупі робить її необхідною для харчування спортсменів, які прагнуть накопичити м'язову масу, а також людям, які стежать за своїм здоров'ям та фігурою. Достатньо вранці з'їсть чашку вівсяної каші, тим самим ви забезпечите свій організм клітковиною на четверту частину від необхідної денної норми. Але корисні якостівівсянки на цьому не закінчуються, багатий вміст фосфору та кальцію робить крупу безцінною для маленьких дітей, у яких відбувається швидке зростання кісток.

Людям, які страждають на хвороби ШКТ просто необхідно включати до свого раціону вівсянку, яка завдяки своїм обволікаючим діям благотворно впливає на слизову оболонку шлунка. А дівчата і жінки охочі схуднути можуть, є таку кашу при цьому, крім калорії, яких у крупі дуже мало, зате така крупа відмінно очищає кишечник від шлаків і токсинів.

Якщо ви досі запитуєте, як правильно зварити кашу з цільної вівсяної крупи, то, напевно, ви ще не стали щасливою власницею мультиварки, в якій каша виходить не гірше ніж у російській печі. Каша вівсяна з цільної крупи в мультиварці виходить смачною, запашною. Щоразу при варінні каш ви можете експериментувати, додаючи різні компоненти, такі як родзинки, корицю, цукати, курагу, варення і т.д.

Харчуйте смачно, правильно і будьте здорові!

Вівсяна крупа давно служила на Русі одним з основних продуктів харчування. Виявляється, «чисто англійський сніданок» був широко відомий нашим предкам у 17 столітті, а вирощуванням культури вони почали займатися аж із 7 століття! Вівсяна крупа міцно увійшла до кухні мешканців Скандинавії, Шотландії, Америки та багатьох інших країн.

Вівсянка в асортименті

На прилавках магазинів виробники пропонують покупцям вівсяні пластівці, неподрібнену або плющену крупу, толокно. Нам звичніші вівсяні пластівці, які можуть бути обсмаженими чи ні. Пластівці, що пройшли теплову обробку, вважаються продуктом швидкого приготуванняі стають готовими до вживання буквально за кілька хвилин після початку варіння. Найкориснішою вважається не оброблена термічно крупа, але й пластівці поступаються їй в цінності. У магазинах складно знайти неподрібнений овес, тому потрібно вживати ті вівсяні пластівці, які легко придбати.

Користь крупи

Не дарма страви із злаку так відомі та шановані у всьому світі. Вівсянка містить майже всі вітаміни: А, Е, В, РР. Вона славиться великою кількістю натрію, цинку, магнію, заліза, фосфору, кальцію у своєму складі. Вівсяна крупа містить антиоксиданти, відомі як головні борці із вільними радикалами. Каша та інші страви зі злаку сприяють нормалізації ваги, очищенню кишечника, боротьбі зі стресами та нервовими перенапругами. Білок, що входить до складу, є чудовим «будівельним матеріалом» клітин організму під час вимушеного дотримання дієти. Примітно, що вівсяна крупа здатна виводити важкі метали, які «накопичують» у собі жителі промислових міст і мегаполісів.

Традиційна вівсяна каша

Як готувати кашу з вівсяних пластівців, дізнатися нескладно - як правило, на упаковці вміщено докладний рецепт. А ось зварити кашу із цільного зерна вівса складніше. Як правильно варити вівсяну крупу?

На 1 склянку крупи потрібно взяти 2 склянки молока, трохи вершкового масла, солі та цукру за смаком. Попередньо слід ретельно промити овес, залити холодною водоюта залишити на 5 годин. Після закінчення злити воду, ще раз промити крупу, залити її чистою холодною водою і поставити на вогонь. Проваривши крупу півгодини, слід залити її молоком, додати цукор, сіль і тримати на плиті до загусання. Для того, щоб надати каші особливий аромат та смак, її потрібно добре протомити. Переклавши блюдо в горщик з глини або казанок, потрібно помістити його в трохи розігріту духовку на 1,5-2 години, присмачивши вміст вершковим маслом. Корисна вівсяна каша готова!

Каша в мультиварці

Розумна каструля не перший рік полегшує процес приготування їжі господиням. Мультиварка дозволяє побути справжнім шеф-кухарем, просто та швидко зварити будь-яку кашу чи суп. Незважаючи на деякі особливості при використанні кухонної помічниці, страви в ній виходять смачними. Легка у приготуванні і вівсяна крупа – каша в мультиварці добре розварюється, ніколи не втече і не пригорить.

Рецепт приготування страви залежить від моделі побутового приладу, але є низка правил приготування каші. Слід трохи змінити пропорції: на 1 частину сухого продукту береться 3 частини рідини. Сіль, цукор, добавки у вигляді шматочків фруктів, горіхів, сухофруктів кладуться на око, виходячи зі смакових пристрастей домочадців. Потрібно закласти всі інгредієнти в чашу мультиварки та вибрати відповідну програму. Найкраще підходить режим "Молочна каша", але не у всіх моделей мультиварок вона є. Смачна кашавийде на режимі «Гушіння» або «Підігрів», але в останньому варіанті слід збільшити час приготування до 40 хвилин. Не потрібно відкривати кришку під час приготування - вівсяна крупа в мультиварці готується сама по собі.

Худнемо з вівсянкою

Існує багато дієт для схуднення, основою яких є вівсяна крупа. Справді, вона, як жодна інша, підходить для відновлення та підтримки фігури. Одним із рекордсменів за вмістом корисних речовин є вівсяна крупа. Рецепти приготування «стрункий» каші прості та легкі у виконанні. Крім традиційного варіанту, існують способи приготування страви в мікрохвильовій печі або шляхом запарювання. У першому випадку 50 г пластівців слід залити склянкою води або молока і поставити на пару хвилин в мікрохвильову піч. У другому вівсяні пластівці заливають йогуртом і наполягають на ніч.

Лікування вівсяною крупою

Немає нічого кращого для шлунка та кишечника, ніж вівсяна крупа. Каша із злаку є справжніми ліками для органів травлення. Вона обволікає слизову оболонку шлунка, полегшуючи перетравлення їжі та захищаючи орган від впливу соляної кислоти, агресивної їжі та медикаментів. Не секрет, що багато знеболюючих препаратів сприяє утворенню виразкових дефектів слизової оболонки шлунка, а вівсяна крупа здатна захистити орган. Вона сприяє посиленню перистальтики кишечника, його очищенню та відновленню нормальної функції.

Як варити вівсяну крупу, щоб вона зцілила хворого? В ідеалі, кашу слід варити із цільного зерна на воді, і не потрібно додавати до неї ніяких смакових підсилювачів. Але й страва, приготована з пластівців вівса з медом чи родзинками, стане важливим кроком на шляху до здоров'я. Тарілка каші на сніданок. відмінний початокдня.

Що у твоїй тарілці?

Тепер ви знаєте, як варити вівсяну крупу у різний спосібчим вона корисна і чому каша з неї не повинна сходити з нашого столу. Проста, недорога, швидка в приготуванні страва - криниця здоров'я, краси та відмінного настрою. Хочете не хворіти, бути бадьорими та добрими? Просимо до столу, вівсянка, сер!

Приготувати смачний, поживний, цінний високим вмістом корисних речовин у своєму складі сніданок дуже просто — для цього потрібно лише зварити вівсяну кашу в мультиварці. Страва виходить дуже апетитною не тільки на молоці, а й на воді. Тут секрет полягає в можливості додати допоміжні інгредієнти, які зроблять смак ласощів ніжнішим.

Як «бонуси» можна використовувати родзинки, гарбуз, яблука, курагу, банани та інші. корисні солодощі. Також можна перед подачею прикрасити кашу тертим шоколадом або свіжими ягодами. Вийде соковито, яскраво та апетитно!

Класика - молочна вівсяна каша в мультиварці

Чопорні британці вважають за краще їсти вранці кашу з вівсяної крупи. У цьому нічого дивного. Адже проста і досить непоказна на вигляд страва вражає своєю користю. Якщо регулярно варити собі на сніданок вівсянку, можна нормалізувати не лише роботу ШКТ, а й суттєво покращити зовнішній вигляд.

Час приготування – 1 год.

Кількість порцій - 4.

складові

Для приготування корисного сніданку необхідно використовувати дуже доступні та недорогі інгредієнти:

  • вівсяні пластівці - 60 г;
  • молоко - 260 мл;
  • сіль - 5 г;
  • вода - 80 мл;
  • вершкове масло - 50 г;
  • цукор - 2 ч. л.

На замітку! Також до списку інгредієнтів можна додати тертий шоколад чи свіжі ягідки чи скибочки фруктів для прикраси готової страви.

на одну порцію

  • Калорії: 176.76 ккал
  • Білки: 3.31 г
  • Жири: 11.56 г
  • Вуглеводи: 15.66 г

Спосіб приготування

Вариться вівсяна каша в мультиварці на молоці по класичному рецептупростіше простого.


Молочна каша виходить дуже ситною, поживною та корисною, а зробити її смак ніжнішим допоможуть добавки у вигляді шоколадної стружки, меду, фруктових скибочок або цілих ягід. Експериментуйте!

Як зварити вівсяну кашу з сухофруктами у мультиварці

Якщо вам подобаються не тільки максимально прості, а й смачні страви, які заряджають силою та бадьорістю на цілий день, то цей рецепт вівсянки - те, що вам потрібно!

Кількість порцій - 4.

складові

Готувати дієтичну кашу пропонується із найпростіших компонентів, які ви завжди можете купити у будь-якому продуктовому магазині:

  • вівсяні пластівці - 1 ст.;
  • курага - 50 г;
  • вода - 2 ст.;
  • цукор - 1 ч. л.;
  • родзинки - 50 г;
  • сіль - 1/4 ч. л.

на одну порцію

  • Калорії: 100.99 ккал
  • Білки: 2.45 г
  • Жири: 1.15 г
  • Вуглеводи: 21.74 г

Спосіб приготування

Приготовлена ​​в мультиварці вівсянка із сухофруктами виходить солодкою та ніжною. При цьому про нудотність не йдеться. Незалежно від моделі пристрою варити кашу довго не доведеться. На все піде не більше півгодини. При цьому ваша безпосередня участь у процесі практично не потрібна.


Ось і готова наша апетитна вівсяна каша із сухофруктами у мультиварці. Виходить вона в міру в'язкою, розпареною, пишною і не сухою.

Найсолодший варіант - вівсяна каша з бананом у мультиварці

Справжні гурмани люблять експериментувати навіть із самими звичними рецептами. Вівсянка це легко дозволяє, тому що органічно поєднується з самими різними продуктами. Хороший варіант – мікс із бананом.

Час приготування – 20 хвилин.

Кількість порцій - 2.

складові

Готувати вівсяно-бананову кашу ми з мінімального набору продуктів. Список такий:

  • банан - 1 шт.;
  • вівсяні пластівці - 200 г;
  • молоко - 100 мл;
  • вода - 200 мл.

На замітку! За бажання зварити кашу можна і з цільної крупи. Але за такого способу часу на готування піде більше.

на одну порцію

  • Калорії: 147.62 ккал
  • Білки: 4.7 г
  • Жири: 2.99 г
  • Вуглеводи: 27.44 г

Спосіб приготування

Готувати молочну вівсяну кашу з бананом у мультиварці нескладно. Головне - покроково слідувати представленому рецепту з фото. Кулінарні промахи у такій ситуації неможливі!


Прикрасити кашу пропонується скибочками банана, що залишилися. Також можна доповнити гастрономічну картину волоськими горіхамиабо мигдалем.

Підбадьорливий рецепт - вівсяна каша з яблуком у мультиварці

Щодня їсти звичайну вівсянку, дотримуючись традицій британської кухні, дуже складно. Але цю страву можна зробити яскравішою і підбадьорливою, якщо зварити її з яблуком.

Час приготування – 30 хвилин.

Кількість порцій - 3.

складові

Цей невигадливий рецепт передбачає використання наступного набору продуктів:

  • вівсяна крупа - 260 г;
  • яблуко - 1 шт.;
  • молоко - 200 мл;
  • цукор - 1 ст. л.;
  • вода - 100 мл.

на одну порцію

  • Калорії: 159.23 ккал
  • Білки: 5.21 г
  • Жири: 3.16 г
  • Вуглеводи: 27.39 г

Спосіб приготування

Приготувати вівсянку з яблуком на молоці зможе навіть кулінар-початківець. Адже в мультиварці навіть такий оригінальний варіанткаші не пригоряє і не втікає.


Ось і всі секрети приготування вівсяної каші в мультиварці покроковому рецептуз фото. Готові ласощі можна присипати меленою корицею. Версія з яблуком виходить настільки апетитною, що страва без зайвих умовлянь за обидві щіки відлітають і дорослі, і маленькі «нехочухи».

Робимо вівсяну кашу з гарбузом - рецепт для мультиварки

Бажаєте приготувати справжню вітамінну «бомбу»? Тоді цей рецепт точно знайде місце у вашій кулінарній книзі. Адже обидва основні інгредієнти як гарбуз, так і вівсянка неймовірно корисні вже самі по собі.

Час приготування – 40 хвилин.

Кількість порцій - 5.

складові

Цей варіант чудового сніданку ми готуватимемо на основі таких складових:

  • гарбуз - 200 г;
  • вівсяні пластівці - 2 ст.;
  • сіль - 5 г;
  • молоко - 2 ст.;
  • вода - 1/2 ст.

на одну порцію

  • Калорії: 105.06 ккал
  • Білки: 4.06 г
  • Жири: 3.2 г
  • Вуглеводи: 16.66 г

Спосіб приготування

Ця інтерпретація вівсяної каші у приготуванні не викликає складнощів. Головне - заздалегідь очистити гарбуз і нарізати кубиками.


Зверніть увагу! Щоб каша вийшла густою та пишною, після закінчення програми варто залишити її у режимі «Підтримка тепла» ще на чверть години під закритою кришкою.

Готово! Смачного!

Відео-рецепти

Відео-рецепти допоможуть новачкам на кухні правильно та смачно зварити в мультиварці вівсянку:

Усім відомий факт, що вівсяна каша – це не лише поживний, а й корисний продукт. Саме тому її готують найчастіше, але найчастіше готування займає багато часу. Оптимізувати цей процес господарям допоможе мультиварка.

Як приготувати фрукти?

Для того, щоб страва в мультиварці зварилася не тільки швидко, але і вийшла смачною, слід знати кілька принципів.

  • Варити лише необхідну кількість порцій. Приготування "про запас" займе тільки більше часу.
  • Залежно від бажаної консистенції страви слід підбирати вівсяні пластівці. Так, пластівці «Геркулес» дозволяють отримати густу кашу, а пластівці «Екстра» - рідкішу.
  • Для заправки краще використовувати вершкове масло, ніж маргарин. Воно допоможе каші не википати з мультиварки. Для цього потрібно змастити стінки чаші.
  • Для того, щоб каша в мультиварці вийшла ніжнішою, слід після закінчення процесу дати їй постояти протягом 5 хвилин у режимі «підтримання тепла».
  • Якщо каша не подається відразу, краще залишить її на режимі підігріву. Так вона не перетвориться на густу консистенцію.
  • Для приготування страви у мультиварці потрібно більше рідини, ніж при варінні на плиті. Тому варто враховувати пропорції крупи та рідини в розрахунку 1:3.
  • Важливий фактор при приготуванні має і модель мультиварки. Приготування в мультиварці Redmond займе від 10 до 20 хвилин, при цьому техніка сама встановлює необхідний час. Для вівсяної каші слід вибрати режим варіння, потім програма каша. У деяких моделях вже передбачено програму молочної каші, при цьому готування займе до 30 хвилин.

Рецептів приготування каші з вівса безліч, але їх умовно можна підрозділити на дві групи:

  1. приготування класичної каші на воді чи молоці;
  2. приготування каші з додаванням фруктів, овочів та сухофруктів.

Каша на воді або молоці може бути як солоною, так і солодкою. Вівсяна каша з використанням тільки солі стане гарним гарніром для м'ясних або рибних страв. Солодка каша із вівсяної крупи найчастіше йде на сніданок.

Вівсяна каша на воді в мультиварці - відмінний продукт для тих, хто сидить на дієті або підтримує пост. Така каша низькокалорійна, але при цьому поживна і містить необхідні для організму мінерали та вітаміни.

Для приготування такої страви на 2 порції потрібно 1 склянку пластівців, 3-4 склянки води, 0,5-1 ч. л. солі або цукру, 20 г вершкового масла. На дно чаші мультиварки засипаються пластівці, цукор чи сіль – залежно від того, яка каша готується. Потім все це заливається водою і вибирається необхідний режим та програма. Після закінчення часу до готової страви додається олія і включається режим підтримання тепла. При приготуванні такої страви є кілька хитрощів, які допоможуть зварити її швидше, отримавши ніжну консистенцію.

  • Перед приготуванням пластівці потрібно промити під струменем теплої води. Пластівці очистяться від непотрібних частинок і стануть м'якшими.
  • Заливати пластівці потрібно відразу гарячою або окропом, так процес приготування прискориться в кілька разів.

Один із популярних рецептів із добавками є каша з яблуками. Залежно від сорту яблук, страва може вийти як з кисло-солодким, так і з солодким смаком без додавання цукру.

Для приготування на 4-6 порції знадобиться 2 склянки крупи, 6 склянок води, 2 яблука та залежно від переваг 2 ст. л. цукру (можна обійтися без нього). У чашу мультиварки насипається крупа та подрібнені яблука, наливається вода, додається сіль, цукор до смаку та встановлюється необхідний режим та час.

Після закінчення процесу слід додати олію, дати каші настоятися на режимі підігріву протягом 10-15 хвилин.

Така страва може подаватися до сніданку з медом, горіхами або родзинками. Також його можна приготувати на режимі відкладений старт. Для цього все необхідні інгредієнтизаготовляються з вечора та встановлюється необхідний час. До вашого пробудження вівсяний продукт буде готовий.

Не менш корисна і незвичайна за смаком виходить каша з гарбузом та родзинками. Для її приготування знадобиться вівсяна крупа (2-4 склянки) залежно від порцій, вода, м'якоть гарбуза 300-350 грам, родзинки 50 г і 25 г олії, сіль та цукор до смаку. М'якуш гарбуза слід нарізати невеликими шматочками і покласти на дно хащі. Потім залити водою та встановити програму «каша» на 20–30 хвилин. Через 10 хвилин додається крупа, сіль і цукор.

За 5 хвилин до готовності додається олія та родзинки. Перед вживанням слід дати страві постояти у мультиварці 3-5 хвилин. Якщо планується вжити кашу не відразу, краще використовувати режим підігріву. Так вийде гаряча і ніжніша каша.

Каша з апельсинами допоможе отримати не лише вітаміни, а й заряд бадьорості. Для того, щоб зварити таку страву, потрібно 100-150 г крупи, 1 великий або 2 маленькі апельсини, вода 200-300 мл, цукор 1 ст. л. та сіль 0,5 ч. л.

Перед приготуванням апельсин слід ретельно промити та очистити. Цедру не слід викидати, оскільки вона надасть більш вираженого апельсинового смаку каші. Апельсин слід розділити на часточки та очистити від шкірки та кісточок, після цього нарізати невеликими шматочками. Цедру необхідно натерти на дрібній тертці та насипати на дно мультиварки. Разом із нею закладаються апельсин, вівсяна крупа, цукор та сіль. Усі інгредієнти заливаються водою, вибирається потрібний режим. Після закінчення процесу кашу можна відразу подавати на стіл і не тримати на режимі "підігрів".

Каша з горіхами і медом припаде до смаку не тільки дорослим, а й дітям.

Для приготування цієї страви потрібно:

  • пластівці з вівса 250 г, вибирати краще за марку «Геркулес»;
  • вода 500мл;
  • мед 2-3 ст. л.;
  • вершкове масло|мастило| 25 г;
  • горіхи до смаку (волоські, арахіс, мигдаль) 2 ст. л.;
  • сіль 0,5 ч. л.;
  • кориця 0,5 ч. л. за бажанням.

Дно чаші слід змастити вершковим маслом, потім засипається крупа, наливається вода. На цьому ж етапі додається сіль і кориця або інша пряність. Після цього вибирається необхідний режим та час приготування від 20-30 хвилин. Під час варіння кашу слід постійно помішувати. Після того як каша приготувалася, до неї додається мед і подрібнені горіхи. Їх можна додати і за 5–10 хвилин до готовності.

Вівсяна каша на воді в мультиварці є корисним і швидкою стравоющо так важливо у сучасному ритмі життя.

Про те, як приготувати вівсяну кашу на воді в мультиварці, дивіться наступне відео.

 

 

Це цікаво: