Sałatka z szynką i kapustą i ogórkiem. Sałatka Z Kapustą I Szynką. Sałatka z kapusty pekińskiej i szynki
Kapusta ma właściwości lecznicze i niezbędne witaminy, dlatego dietetycy zalecają włączenie do swojej diety jak największej ilości tego warzywa. Z kapusty można stworzyć ogromną liczbę dań i przekąsek. Po prostu zmieniaj składniki i możesz eksperymentować.
Prosty przepis
- Dobrze umyj paprykę i wytrzyj suchym ręcznikiem. Paprykę przekrój na pół. Usuń wszystkie nasiona. Następnie pokroić w kostkę. Do sałatki potrzebujesz czerwonej, dużej papryki;
- Umyj kapustę. Usuń niepotrzebne liście. Drobno posiekaj;
- Szynkę pokroić w cienkie paski;
- Weź głębokie naczynie, włóż tam posiekaną paprykę i wszystkie inne posiekane produkty;
- Otwórz puszkę kukurydzy, wylej całą marynatę, połącz z innymi składnikami. Wymieszaj wszystko;
- Chleb żytni pokroić w kostkę i ułożyć na blasze do pieczenia. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180°C na kwadrans. Przed podaniem dodaj grzanki do sałatki.
Składniki:
- jajka – 4 szt.;
- szynka - 300 g;
- sól - szczypta;
- pomidory – 2 świeże;
- dwa świeże ogórki;
- oliwa z oliwek - 100 ml;
- 300 g świeżego widelca;
- czarny pieprz - szczypta.
Całkowity czas gotowania: 15 minut.
Kalorie: 86.
- Jajka włóż do wody z dodatkiem soli i postaw na kuchence. Gotuj je przez około dziesięć minut po ugotowaniu. Umieść pojemnik z jajkami pod zimną wodą, aby lekko ostygły i usuń skorupki. Pociąć na małe kawałki;
- Cienko pokrój szynkę;
- Weź rdzeń główki kapusty i posiekaj go;
- Umyj pomidory i ogórki, osusz ręcznikiem, posiekaj;
- Otwórz słoik kukurydzy i wylej marynatę. Do głębokiej miski włóż jajka, szynkę, posiekaną kapustę, ogórki i pomidory. Dodać kukurydzę, sól, pieprz, zalać Oliwa z oliwek, wszystko dokładnie wymieszaj.
Sałatka z szynką, ogórkiem, jajkiem i pekińczykiem
Składniki:
- pół główki kapusty;
- szynka – 200 gr.;
- dwa ogórki;
- dwa jajka na twardo;
- jedna cebula;
- wyciśnięty sok z cytryny;
- majonez;
- trochę soli.
Czas: 15 minut.
Kalorie na 100 g: 87.
- Cebulę pokroić w kostkę. Umyć pod kranem zimna woda. Dodaj trochę sok cytrynowy;
- Zmiel kapustę pekińską i produkt mięsny. Jajka i ogórki można kroić na różne sposoby. To zależy od osobistego gustu;
- Wszystkie składniki połączyć z majonezem, solą i wymieszać.
Sałatka z kapustą pekińską i serem
Składniki:
- jedno rozwidlenie Pekinu;
- jeden ogórek;
- szynka – 250 g;
- 100 g twardego sera;
- majonez;
- szczypta soli, pieprzu.
Czas gotowania: 30 minut.
Kalorie na 100 g: 125,5.
![](https://i1.wp.com/zdorov-today.ru/wp-content/uploads/2019/02/prostye-recepty-salatov-s-kapustoy-i-vetchinoy-10.jpg)
Sałatka z kapustą pekińską, szynką i grzankami
Składniki:
- pół główki kapusty pekińskiej;
- 250 g szynki;
- 1 puszka kukurydzy;
- garść zielonej cebuli;
- jeden pieprz;
- krakersy;
- 4 łyżki majonez.
Wymagany czas: 10 minut.
Kalorie : 126.
- Pokrój świeżą główkę kapusty w paski;
- Paprykę umyć i osuszyć. Zmiel do smaku;
- Cienko pokrój produkt mięsny;
- Do tych składników dodaj kukurydzę. Na koniec doprawiamy majonezem, wszystko mieszamy i dekorujemy grzankami.
Ciepły makaron i sałatka kalafiorowa z szynką – niesamowicie pyszna!
Składniki:
- makaron – 400 g;
- kalafior – 250 g;
- marchewka – 150 g;
- szynka – 400 g;
- olej roślinny – 100 g;
- majonez – 100 g;
- koncentrat pomidorowy – 1 łyżka;
- trochę soli, cukru, pieprzu.
Czas całkowity: 45 minut.
Zawartość kalorii : 251 kcal.
Jak przygotować sos:
- Wymieszaj pomidor z olejem roślinnym;
- Dodaj majonez i inne przyprawy.
Przygotowanie sałatki:
- Makaron ugotować w dużej ilości osolonej wody. Pozwól im ostygnąć;
- Umyj marchewkę i kapustę. Po pokrojeniu wrzucić do wrzącej wody i gotować do miękkości. Gdy ostygnie, połączyć z makaronem;
- Dodaj posiekany produkt mięsny;
- Na koniec należy doprawić sałatkę sosem i umieścić ją w głębokim pojemniku.
Małe sekrety
- Jeśli jakiś składnik Ci nie odpowiada, możesz go usunąć lub zastąpić innym, biorąc pod uwagę kompatybilność produktów;
- Wskazane jest, aby używać wyłącznie świeżych produktów, a nie tych, które mają już dwa, trzy dni.
- Jeśli nie lubisz szynki, możesz ją zastąpić boczkiem.
Podsumowując warto zaznaczyć, że kapusta i szynka to składniki uniwersalne. Łączy się je z wieloma produktami, dzięki obecności których wydaje się, że sałatka jest ta sama, tylko smak jest zawsze inny. Biorąc pod uwagę kaloryczność potrawy, możesz zdecydować, o której porze dnia podawać tę lub inną sałatkę.
Wprowadźmy do naszej codziennej diety sałatkę z białej kapusty, prostą w składzie i sposobie przygotowania. Aby urozmaicić danie, zmień je z banalnego w godne przyjęcia i podawaj zamiast przystawki lub jako niezależny przekąski, wymieszaj z pyszną szynką i w puszkach oliwki
Radzimy ostrożnie doprawiać przyprawy, gdyż w sałatce colesław zarówno szynka, jak i oliwki są produktami samowystarczalny, dość solone. Metan w przepisie można zastąpić majonezem, jogurtem greckim, creme fraiche i ciężką śmietaną.
Czas przygotowanie sałatki z kapustą i szynką: 20 minut / Ilość porcji: 3 -4.
Produkty
- kapusta biała - 200 g;
- szynka - 150 g;
- oliwki - 100 g;
- świeży ogórek - 50-100 g;
- pietruszka - 2-3 gałązki;
- jajko na twardo - 1 szt.;
- śmietana - 30 g;
- musztarda zbożowa - 20 g;
- sól, pieprz - do smaku.
Przepis
1. Oprócz kapusty białej do sałatki nadaje się delikatniejsza kapusta pekińska o neutralnym aromacie – wybierz według własnego uznania. We wczesnym sezonie warzywnym dobra jest młoda kapusta. Zatem po uprzednim umyciu pod zimną wodą i wysuszeniu pokrój kawałek główki kapusty w średniej grubości paski. Aby zmiękczyć włókna kapusty twardej, należy je rozetrzeć w dłoniach ze szczyptą soli (często do soli dodaje się odrobinę cukru granulowanego, co nie tylko pobudzi wydzielanie soku, ale także poprawi smak).
2. Dla świeżości i kontrastu tekstury dodaj soczysty i pachnący ogórek - jeśli skórka jest gorzka, obierz go. Kroimy go dość grubo, np. najpierw na cztery podłużne pręty, potem na poprzeczne trójkąty.
3. Następnie pokroić w plasterki pysznej szynki, gotowanej i wędzonej gotowana wieprzowina czy balyk – odpowiednie są tu różnorodne produkty mięsne, m.in. wędzone, gotowane na zimno czy pieczone cielęcina, ptak grill, kiełbaski myśliwskie. W naszym przepisie na sałatkę krok po kroku ze zdjęciami zalecamy oddzielenie skorupki.
4. W tym samym czasie jajko gotowano we wrzącej wodzie przez 7-8 minut ugotowane na twardo Po ostygnięciu, obraniu, kruszą się losowo, ale nie za drobno. Można go łatwo rozgnieść widelcem.
5. Do krojenia dodajemy liście pietruszki lub inne warzywa - nie używamy łodyg. Oliwki można włożyć do sałatki w całości lub pokroić w krążki, połówki lub pokruszyć na okruchy, zrób to sam. Wymieszaj wszystkie warstwy.
6. Sałatkę z kapusty doprawić szynką i oliwkami, gęstą śmietaną, musztardą, solą, pieprzem i smakiem.
Na stół serwujemy różnorodne dania: surówkę z kapusty z szynką i oliwkami. Zalecamy najpierw schłodzić naczynie.
Sałatka z kapusty z szynką i kukurydzą to lekka i smaczna sałatka, prototyp słynnej sałatki z kapustą, kiełbasą i groszkiem z dressingiem majonezowym. Jeśli kochasz kapustę, gorąco polecam tę sałatkę z kilku powodów. Cóż, po pierwsze jest bardzo łatwy w przygotowaniu, a po drugie idealnie nadaje się do wielu dodatków. Po trzecie, dzięki kapuście sałatkę można zaliczyć do bogatych w witaminy, a co za tym idzie także zdrowe sałatki i po czwarte, jest smaczne i niedrogie.
Tyle zalet w jednej sałatce. Swoją drogą do jego zalet należy również to, że można go przygotować o każdej porze roku. Do przygotowania tej sałatki wystarczy znaleźć odpowiednie składniki, posiekać je, doprawić sałatkę i wymieszać. Zanim zacznę przepis krok po kroku, chcę zauważyć, że ta sałatka z kapusty jest nie mniej smaczna z wędzoną kiełbasą lub kiełbaski myśliwskie. Koniecznie wypróbuj różne opcje.
Składniki:
- Kapusta biała – 300 gr.,
- Kukurydza konserwowa – 100 gr.,
- Szynka – 100 gr.,
- Zielona cebula – 50 gr.,
- Ocet stołowy – 1 łyżeczka,
- Rafinowany olej słonecznikowy – 2 łyżki. łyżki,
- Sól na czubku łyżeczki.
Sałatka z kapusty z szynką i kukurydzą - przepis
Kapustę białą pokroić w cienkie paski.
Przełóż do głębokiej miski. Posypać solą i lekko ugniatać rękoma. Jeśli do sałatki używasz młodej kapusty jarej, możesz pominąć ten krok, ponieważ tak czy inaczej bardziej nadaje się ona do kapusty jesiennej, która w ciągu kilku miesięcy stała się mniej soczysta i grubsza. Odcedź płyn z kukurydzy w puszkach. Dodać do miski z kapustą.
Umyj i drobno posiekaj zielone cebule.
Szynkę pokroić w kostkę.
Do miski z kapustą i kukurydzą dodaj zieloną cebulę i szynkę.
Polej sałatkę olej słonecznikowy i ocet. Dodać sól do smaku i wymieszać.
Coleslaw z kukurydzą i szynką gotowy. Jeśli chcesz, ten rodzaj dressingu można zastąpić ulubionym majonezem. Ciesz się posiłkiem.
Sałatka z kapusty z szynką i kukurydzą. Zdjęcie
Jedną z odmian tej sałatki można nazwać „Moją Fair Lady”. Lista składników jest bardzo podobna do poprzedniego przepisu na sałatkę. Napiszę pokrótce jak ją przygotować.
Składniki:
- Kapusta – 300 gr.,
- Kukurydza konserwowa – 100 gr.,
- Krakersy zakupione lub domowe – 100 gr.,
- Majonez – 1 łyżka. łyżka,
- Szynka – 100 gr.,
- Sól dla smaku.
Sałatka „Moja piękna dama” – przepis
Posiekaj i rozgnieć kapustę rękami. Szynkę pokroić w kostkę. Odcedź sok z kukurydzy z puszki. Umieść kapustę w misce kukurydza w puszce, krakersy i szynka. Dodaj majonez i sól. Wymieszaj sałatkę. Podobnie jak inne rodzaje sałatek z grzankami, gotowe Sałatka Moja Fair Lady Podawać od razu po ugotowaniu, zanim krakersy stracą swoje właściwości.
Składniki:
- 300 g szynki;
- 300 g sera;
- 1 mała główka młodej kapusty;
- pietruszka lub koper;
- majonez;
- sól, pieprz według uznania.
Przepis na pyszną sałatkę z szynką, serem i młodą kapustą
1. Umyj kapustę, osusz ją ręcznikiem papierowym i drobno posiekaj. Dla wygody lepiej jest użyć specjalnej tarki do kapusty. Umieść startą kapustę w dużym pojemniku na sałatkę. Aby kapusta lekko puściła sok, można ją kilkakrotnie wycisnąć rękami.
2. Szynkę pokroić w drobną kostkę i dodać do sałatki.
3. Ser również kroimy w drobną kostkę.
4. Posiekaj warzywa. Lekko sól i pieprz. Nie trzeba w ogóle używać soli i pieprzu, ponieważ ser, szynka i majonez same w sobie są już słone. Jak każdą sałatkę, możesz dodać sól na końcu, jeśli uznasz, że jest niesolona.
Pyszna sałatka młoda kapusta z szynką i serem gotowa! Smacznego!
- jajka – 4 szt.;
- szynka - 300 g;
- sól - szczypta;
- pomidory – 2 świeże;
- dwa świeże ogórki;
- oliwa z oliwek - 100 ml;
- 300 g świeżego widelca;
- czarny pieprz - szczypta.
- Cienko pokrój szynkę;
- pół główki kapusty;
- szynka – 200 gr.;
- dwa ogórki;
- dwa jajka na twardo;
- jedna cebula;
- wyciśnięty sok z cytryny;
- majonez;
- trochę soli.
Kalorie na 100 g: 87.
- jedno rozwidlenie Pekinu;
- jeden ogórek;
- szynka – 250 g;
- 100 g twardego sera;
- majonez;
- szczypta soli, pieprzu.
Kalorie na 100 g: 125,5.
![](https://i1.wp.com/vashi-recepti.ru/wp-content/uploads/images/salatsvetchinoyikapustoyisirom_11EF3836.jpg)
- pół główki kapusty pekińskiej;
- 250 g szynki;
- 1 puszka kukurydzy;
- garść zielonej cebuli;
- jeden pieprz;
- krakersy;
- 4 łyżki majonez.
Wymagany czas: 10 minut.
Kalorie : 126.
Sałatka z kalafiora na zimę – spróbuj zrobić zimową przekąskę.
Jak gotować barszcz z burakami klasyczny przepis przeczytaj nasz artykuł.
Przepis na makrelę wędzoną na gorąco - zalecenia krok po kroku dotyczące przygotowania ryby wędzonej na gorąco.
- makaron – 400 g;
- kalafior – 250 g;
- marchewka – 150 g;
- szynka – 400 g;
- olej roślinny – 100 g;
- majonez – 100 g;
- koncentrat pomidorowy – 1 łyżka;
- trochę soli, cukru, pieprzu.
Czas całkowity: 45 minut.
Zawartość kalorii : 251 kcal.
Jak przygotować sos:
Małe sekrety
Sałatka z szynką, serem i kapustą
Sałatka ta to sałatka z naszego dzieciństwa, kiedy jedliśmy w szkolnych stołówkach lub stołówkach. Sałatka jest bardzo prosta i pyszna. Jego podstawą jest ser topiony takie jak „Przyjaźń” lub „Rosyjski”. W połączeniu z majonezem okazuje się bardzo smaczne! Urozmaicaj tę sałatkę w zależności od nastroju, dodając różne składniki, a otrzymasz ich kilka różne sałatki ze wspólną bazą - sosem serowym. Można go gotować z kukurydzą lub zielony groszek, a z oliwkami, nawet z gotowaną kiełbasą. Dzieci bardzo lubią te sałatki ze względu na sos serowo-majonezowy.
Wymień, jeśli chcesz majonez kupiony w sklepie w domu będzie bardziej przydatny. Przygotowywać Domowy Majonez z surowego żółtka, musztardy, oliwy z oliwek, soli morskiej i soku z cytryny. Można dodać suszone zioła lub wędzoną paprykę i gotowe różne opcje majonez. Majonez można też zastąpić kwaśną śmietaną, ale będzie miała inny smak, będzie bardziej kremowy i mdły.
Do tej sałatki lepiej najpierw lekko ugotować kapustę lub wstawić ją do mikrofalówki, owiniętą w folię spożywczą, na kilka minut, aż zmięknie. Następnie drobno posiekaj kapustę i wyciśnij uwolnioną wilgoć. W tej formie sałatka będzie delikatna i miękka. Ale jeśli chcesz, aby była chrupiąca w zależności od nastroju, zostaw kapustę świeżą.
Aby przygotować sałatkę z szynką, serem i kapustą, będziesz potrzebować:
kapusta biała – 200 g
ziarna kukurydzy – 2 łyżki.
szynka – 50 g
ser topiony – 1 szt.
majonez – 2 łyżki.
sól i pieprz do smaku
Jak zrobić sałatkę z szynką, serem i kapustą:
1. Przygotuj kapustę. Jeśli chcesz mieć miękką i delikatną konsystencję sałatki, lekko ugotuj kapustę lub ugotuj ją w kuchence mikrofalowej; jeśli chcesz, aby tekstura była chrupiąca, pozostaw ją świeżą. Kapustę drobno posiekać.
2. Szynkę i ser topiony pokroić w drobną kostkę.
3. W salaterce wymieszaj kukurydzę konserwową z szynką, serem i kapustą. Jeśli używasz świeżej kukurydzy, lekko ją ugotuj przed jedzeniem.
4. Sałatkę doprawić majonezem, solą i pieprzem. Dobrze wymieszaj i przełóż do misek.
Sałatkę podawaj do dań mięsnych i warzywnych. Sałatka ta dobrze wygląda również w porcjowanych tartalkach na świątecznym stole.
Proste przepisy na sałatki z kapustą i szynką
Kapusta ma właściwości lecznicze i niezbędne witaminy, dlatego dietetycy zalecają włączenie do swojej diety jak największej ilości tego warzywa. Z kapusty można stworzyć ogromną liczbę dań i przekąsek. Po prostu zmieniaj składniki i możesz eksperymentować.
Prosty przepis
- Dobrze umyj paprykę i wytrzyj suchym ręcznikiem. Paprykę przekrój na pół. Usuń wszystkie nasiona. Następnie pokroić w kostkę. Do sałatki potrzebujesz czerwonej, dużej papryki;
- Umyj kapustę. Usuń niepotrzebne liście. Drobno posiekaj;
- Szynkę pokroić w cienkie paski;
- Weź głębokie naczynie, włóż tam posiekaną paprykę i wszystkie inne posiekane produkty;
- Otwórz puszkę kukurydzy, wylej całą marynatę, połącz z innymi składnikami. Wymieszaj wszystko;
- Chleb żytni pokroić w kostkę i ułożyć na blasze do pieczenia. Wstawić do piekarnika nagrzanego do 180°C na kwadrans. Przed podaniem dodaj grzanki do sałatki.
Sałatka z szynki, kapusty, pomidorów i ogórków
- jajka – 4 szt.;
- szynka - 300 g;
- sól - szczypta;
- pomidory – 2 świeże;
- dwa świeże ogórki;
- oliwa z oliwek - 100 ml;
- 300 g świeżego widelca;
- czarny pieprz - szczypta.
Całkowity czas gotowania: 15 minut.
- Jajka włóż do wody z dodatkiem soli i postaw na kuchence. Gotuj je przez około dziesięć minut po ugotowaniu. Umieść pojemnik z jajkami pod zimną wodą, aby lekko ostygły i usuń skorupki. Pociąć na małe kawałki;
- Cienko pokrój szynkę;
- Weź rdzeń główki kapusty i posiekaj go;
- Umyj pomidory i ogórki, osusz ręcznikiem, posiekaj;
- Otwórz słoik kukurydzy i wylej marynatę. Do głębokiej miski włóż jajka, szynkę, posiekaną kapustę, ogórki i pomidory. Dodać kukurydzę, sól, pieprz, zalać oliwą, wszystko dokładnie wymieszać.
Sałatka z szynką, ogórkiem, jajkiem i pekińczykiem
- pół główki kapusty;
- szynka – 200 gr.;
- dwa ogórki;
- dwa jajka na twardo;
- jedna cebula;
- wyciśnięty sok z cytryny;
- majonez;
- trochę soli.
Kalorie na 100 g: 87.
- Cebulę pokroić w kostkę. Opłucz pod kranem z zimną wodą. Dodaj trochę soku z cytryny;
- Zmiel kapustę pekińską i produkt mięsny. Jajka i ogórki można kroić na różne sposoby. To zależy od osobistego gustu;
- Wszystkie składniki połączyć z majonezem, solą i wymieszać.
Sałatka z kapustą pekińską i serem
- jedno rozwidlenie Pekinu;
- jeden ogórek;
- szynka – 250 g;
- 100 g twardego sera;
- majonez;
- szczypta soli, pieprzu.
Czas gotowania: 30 minut.
Kalorie na 100 g: 125,5.
![](https://i0.wp.com/vashi-recepti.ru/wp-content/uploads/images/salatsvetchinoyikapustoyisirom_9565E9FA.jpg)
Sałatka z kapustą pekińską, szynką i grzankami
- pół główki kapusty pekińskiej;
- 250 g szynki;
- 1 puszka kukurydzy;
- garść zielonej cebuli;
- jeden pieprz;
- krakersy;
- 4 łyżki majonez.
Wymagany czas: 10 minut.
Kalorie : 126.
- Pokrój świeżą główkę kapusty w paski;
- Paprykę umyć i osuszyć. Zmiel do smaku;
- Cienko pokrój produkt mięsny;
- Do tych składników dodaj kukurydzę. Na koniec doprawiamy majonezem, wszystko mieszamy i dekorujemy grzankami.
Ciepły makaron i sałatka kalafiorowa z szynką – niesamowicie pyszna!
- makaron – 400 g;
- kalafior – 250 g;
- marchewka – 150 g;
- szynka – 400 g;
- olej roślinny – 100 g;
- majonez – 100 g;
- koncentrat pomidorowy – 1 łyżka;
- trochę soli, cukru, pieprzu.
Czas całkowity: 45 minut.
Zawartość kalorii : 251 kcal.
Jak przygotować sos:
- Wymieszaj pomidor z olejem roślinnym;
- Dodaj majonez i inne przyprawy.
- Makaron ugotować w dużej ilości osolonej wody. Pozwól im ostygnąć;
- Umyj marchewkę i kapustę. Po pokrojeniu wrzucić do wrzącej wody i gotować do miękkości. Gdy ostygnie, połączyć z makaronem;
- Dodaj posiekany produkt mięsny;
- Na koniec należy doprawić sałatkę sosem i umieścić ją w głębokim pojemniku.
Małe sekrety
- Jeśli jakiś składnik Ci nie odpowiada, możesz go usunąć lub zastąpić innym, biorąc pod uwagę kompatybilność produktów;
- Wskazane jest, aby używać wyłącznie świeżych produktów, a nie tych, które mają już dwa, trzy dni.
- Jeśli nie lubisz szynki, możesz ją zastąpić boczkiem.
Podsumowując warto zaznaczyć, że kapusta i szynka to składniki uniwersalne. Łączy się je z wieloma produktami, dzięki obecności których wydaje się, że sałatka jest ta sama, tylko smak jest zawsze inny. Biorąc pod uwagę kaloryczność potrawy, możesz zdecydować, o której porze dnia podawać tę lub inną sałatkę.
Lekka sałatka z serem, szynką i grzybami
Ten lekka sałatka z serem, szynką, grzybami i kapustą nie obciąża zbytnio żołądka, dlatego nadaje się nie tylko na lunch, ale także na kolację. Pamiętaj, aby go zapisać szczegółowy przepis ze zdjęciem.
Składniki:
– 50 g twardego sera,
– 50 g ugotowanych lub wędzona kiełbasa,
– 3 łodygi zielonej cebuli,
- 100 gramów świeże pieczarki,
– 100 g kapusty białej,
– 3 łyżki. rast. obrazy olejne,
- sól,
- pieprz.
Przepis krok po kroku ze zdjęciami:
1. Twardy ser kroić w kostkę. Mała rada - aby ser nie przyklejał się do noża podczas krojenia, ostrze należy zwilżyć zimną wodą. Sprzedawane są również specjalne noże do sera, które są wykonane z ciasno rozciągniętego cienkiego drutu.
2. Kiełbasę również pokroić w kostkę. Można użyć dowolnej kiełbasy, w tym przepisie używana jest zwykła kiełbasa gotowana. Dobre są także inne produkty mięsne, takie jak szynka czy boczek.
3. Drobno posiekaj zieloną cebulę. Można do niego dodać posiekane zioła - koperek lub natkę pietruszki. Sałatka będzie smaczniejsza.
4. Umyj i obierz grzyby. Kroimy je i wrzucamy na patelnię z niewielką ilością rozgrzanego oleju. Smażyć na małym ogniu, aż się ściemni. Można też smażyć pieczarki konserwowe, aby to zrobić, wystarczy je wstępnie wypłukać z marynaty. Zamrożone grzyby smaży się bez wstępnego rozmrażania, aż prawie cała wilgoć wyparuje.
5. Posiekaj kapustę. Dodaj sól i rozgnieć, aby posiekane warzywa puściły sok. Pozostaw kapustę na 10 minut w godz temperatura pokojowa. Dzięki temu wypuści jeszcze więcej soku i stanie się bardziej miękka. Jeśli Biała kapusta zastępuje Pekin, nie trzeba go ugniatać.
6. Wszystko wymieszaj, dopraw oliwą, solą i pieprzem. Sałatka z kapustą i grzybami jest gotowa. Polecamy również przygotować sałatkę z kapusta pekińska z krewetkami