Кукурузные рыльца для похудения: как принимать продукт для снижения веса. Кукурузные рыльца для похудения: интересные рецепты Как правильно заваривать кукурузные рыльца для похудения

Мочегонный эффект

Считается, что это народное средство супер-полезное. В кукурузных рыльцах есть витамин В6 и аскорбиновая кислота, которые активизируют обмен веществ, а ещё они притупляют голод и активизируют липолиз. Получается, что можно и жиры сжигать, и есть меньше, и от сладкого безболезненно отказаться. Звучит воодушевляюще, но в реальности всё не так радостно.
Есть 3 способа готовить рыльца: отвар, настой и чай. Отвар - самый простой способ, не требующий ничего, кроме самих рылец. Достаточно чайной ложки на стакан воды, и потомить на водяной бане буквально пять минут. Отвар лучше делать вечером, ставить в холодильник, а на следующий день выпивать его по трети стакана до еды. Таким образом пить не больше двух недель, чтобы не было привыкания.
Мне пачки рылец хватало на неделю, стоит она 50 рублей - крайне дешевый метод.
Дешевизна это главное достоинство кукурузных рылец. Других достоинств не нашла.
Главный эффект у них мочегонный, поэтому необходимо пить не меньше двух литров воды в день, чтобы восстановить водный баланс. А когда столько пьешь, есть не хочется. Поэтому трудно сказать, что влияет на аппетит: рыльца или такое количество воды.
За две недели похудела на полтора кило, но мне не понравилась необходимость постоянно бегать в туалет, и вымывание витаминов из организма тоже не нравится, поэтому продолжать худеть с помощью кукурузных рылец не буду.

Лучше печень лечить, чем вес снижать кукурузными рыльцами

Не стоит увлекаться кукурузными рыльцами если есть склонность к тромбообразованию, расширенные вены или узелки под кожей. Эффект может получиться неожиданным. Я этого не знала, когда решила испытать свойства рылец снижать вес. Килограммы никуда не ушли, а мне пришлось пить разжижающие кровь таблетки. Это средство не для похудения, оно для печени хорошо и для желчного пузыря. Но и моя вина в моих злоключениях немалая есть. Я просто увлеклась, принимая отвар дольше рекомендуемых 2 недель, мне же хотелось как можно быстрее получить результат.
Хотя и при правильном применении думаю остается риск возникновения таких побочных эффектов, поэтому снижать с его помощью вес считаю не лучшей идеей вообще, уж лучше на диету какую-нибудь сесть или спортом заняться. Кстати, вес у меня остался на прежнем месте, так что и эффективность у рылец весьма спорная.

Не влияют на старые жировые запасы

Кукурузные рыльца - это те самые волоски на початках, которые я всю жизнь выбрасывала, просто не знала об их пользе. А в них, оказывается, масса всего полезного. Самую большую пользу для худеющих представляет селен. Но он не простой, а в активной форме, что обеспечивает его быстрое и масштабное влияние на обмен веществ. Жировые отложения перестают образовываться за счет нормализации и ускорения метаболизма. Кукурузные рыльца снижают и стабилизируют уровень сахара в крови. Это позволило усмирить аппетит и постепенно отказаться от вредных быстрых углеводов. Рыльца дали и легкий мочегонный эффект, в результате решилась проблема чрезмерной утренней отечности.

Готовить рыльца просто. Зимой я делаю отвар из сухого сырья, которое продается в любой аптеке. Настаивать его нужно минимум 5 часов, я оставляю в термосе на ночь. Летом использую по возможности рыльца свежие, мелко режу их и заливаю медом. В обоих случаях употребляю трижды в день до еды. На вкус ничего особенного, напоминает вкус самой кукурузы, пьется и съедается легко. Главный минус рылец в том, что они никакого влияние не оказывают на уже имеющиеся старые жировые запасы, поэтому только на них похудеть не получится.

Невкусно и малоэффективно

Я употребляла кукурузные рыльца для похудения. Считается, что этот продукт эффективен для сброса веса, устранения аппетита и оздоровления всего организма. Рыльца обладают ярко выраженным желчегонным действием.
Отвар из кукурузных рылец я делала так: 1 ложку продукта заливала кипятком и кипятила в течение минуты. После настаивала, разделяла на 3 порции и пила в течение дня. Отвар употребляла в течение 2-х недель. Похудела, за этот период, на 2 кг. В принципе, рецепт рабочий, но результат небольшой. Поэтому если нет противопоказаний, то можно попробовать употреблять его для похудения. Мне не нравился вкус отвара и поэтому продолжить прием я не смогла.

Успешно худела, пока не узнала о противопоказаниях

Узнала о кукурузных рыльцах, как об эффективном средстве для похудения случайно. Зашла в аптеку, оказалось, что стоят они буквально копейки, поэтому я купила и решила попробовать на себе метод похудения на кукурузных рыльцах.
Изначально я готовила себе самые простые отвары на основе измельченных рылец, но вкус у отваров не очень приятный, поэтому я стала готовить себе чай, в составе которых были и рыльца. К ним я добавляла измельченные листы малины, смородины, липу и зеленый чай. Все это перемешивала и заваривала чай. Пила трижды в день. Такой напиток очень мочегонный - я буквально без конца бегала в туалет. Благо, я сейчас не работаю, поэтому для меня это не вызывало особого дискомфорта.

Я постоянно ощущала легкость, казалось, что я худею буквально по минутам.
И весы подтверждали это: за 2 недели ушло целых 5.4 кг.
Но потом я случайно наткнулась на статью, где было сказано, что кукурузные рыльца противопоказаны тем, у кого повышенная свертываемость крови. Я именно тот человек, поэтому опасаясь заполучить тромбоз, отказалась от похудения на кукурузных рыльцах. Метод хорош, но только для тех, у кого нет проблем со здоровьем.

Эффект есть, но нужно принимать с осторожностью

Кукурузные рыльца я начала пить по совету подруги.
Сначала было страшно, ведь принимать внутрь то, что обычно в кукурузе просто выбрасывается, не очень хочется.
Но положительный опыт подруги все же смог остановить мои опасения, и я начала готовить отвар.
На литр кипятка брала 5 столовых ложек измельченных кукурузных рылец, хорошо перемешивала и оставляла на ночь. К утру отвар был готов, его я пила на протяжении дня, небольшими порциями.
Такой отвар из рылец положительно влияет на перистальтику кишечника, он у меня стал работать, как часы. Кроме того, у меня незначительно снизился аппетит, из-за чего я стала есть меньше, и у меня стал постепенно уменьшаться вес.
Процесс это не быстрый, но плавное похудение, как по мне, лучше резкого.
Я пила кукурузные рыльца 6 недель, за это время я похудела на 5 килограмм.
Потом решила сделать перерыв, как раз мне нужно было пройти комплексное обследование.
Каково же было мое удивление, когда врач на УЗИ обнаружила у меня камни в почках, которых у меня отродясь не было. Обсудив мой анамнез, она предположила, что причина может крыться именно в кукурузных рыльцах.
Конечно, больше я не буду пить этот отвар, хоть и осталась довольна результатом.

Мечтой многих женщин является стройная фигура. От лишних килограммов хочется избавиться быстро и без вреда для здоровья. Кукурузные рыльца для похудения используются давно. Многим женщинам удалось значительно снизить вес с помощью этого натурального продукта. Рыльца представляют собой шелковистые волокна, расположенные возле цветка растения и на верхушке початка. В летнее время их можно собрать самостоятельно или купить высушенное сырье в аптеке. Однако ценными свойствами обладают не только рыльца, но и зерна растения. Можно употреблять кукурузу при похудении в разном виде.

Основная причина, по которой кукурузные рыльца входят в состав средств для похудения, заключается в их способности существенно снижать аппетит. Волокна также имеют свойство стабилизировать уровень сахара в крови и нормализовывать обмен веществ.

Кукурузные рыльца избавляют от процессов гниения и брожения в кишечнике, которые нередко являются причиной повышенного аппетита. Они имеют ярко выраженный мочегонный эффект, позволяя избавляться от скрытых и видимых отеков.

При регулярном употреблении рылец происходит снижение массы тела на 2-5%. Как принимать кукурузные рыльца?

Способы употребления рылец

Из волокон кукурузы готовят настои. Для приготовления настоя 4 ст. л. измельченного сырья заливают 0,5 л кипятка и настаивают жидкость на протяжении 1,5-2 часов. Перед каждым приемом пищи следует выпивать 0,5 стакана средства. Во время курса похудения следует придерживаться 5-разового режима питания. 3 приема пищи должны быть основными, а 2 — легкими. В ежедневное меню нужно включать много овощей и фруктов. Жирную, жареную и копченую пищу, сладости и выпечку надо исключить.

Отличный результат дает смесь рылец и листьев брусники. 0,5 стакана измельченных волокон нужно смешать с 1/3 стакана сухих листьев брусники. Смесь заливается 0,5 л кипятка и настаивается 2-3 часа. Настой нужно пить по 0,5 стакана за 30 минут до приема пищи.

Потеря веса происходит, когда организм затрачивает на переваривание съеденной пищи больше энергии, чем получает от нее.

На этом принципе основана кукурузная диета. Зерна растения трудно и долго перевариваются. Они содержат соединения, способные расщеплять и сжигать жиры, поступающие в желудок.

Кукурузная диета для похудения рассчитана на 4 дня. Допускается продление ее до недели. Придерживаясь рекомендованного рациона, можно терять до 1 кг в день. Можно ли есть кукурузу консервированную?

Разрешается употреблять кукурузу на диете в свежем и вареном виде. Можно есть жареную и консервированную, но свежая кукуруза для похудения предпочтительнее, так как она богата витаминами. В зимнее время готовится каша или употребляется консервированная кукуруза. Она более полезна, чем вареная или жареная, так как консервированная кукуруза сохраняет больше полезных веществ.

В первые дни кукуруза при похудении употребляется по 800 г ежедневно. Суточную дозу следует разделить на 4 приема пищи. В следующие дни дневная порция уменьшается ровно наполовину. Кроме кукурузы, каждый день нужно съедать несколько помидоров, огурцов, 1 морковь и половинку сладкого перца. Во время соблюдения диеты не следует употреблять белковую пищу животного происхождения, а также кислые зеленые яблоки. Яблоки нейтрализуют действие соединений, расщепляющих жир. Нужно употреблять до 2 л чистой воды ежедневно. Полезно пить натуральный йогурт и свежий обезжиренный кефир.

Похудение с помощью кукурузной каши

Диета на кукурузной каше переносится легко и не доставляет неприятных ощущений. Кукурузная каша для похудения является вкусным блюдом, рецепт ее прост. Крупу грубого помола вечером необходимо промыть от крахмала, залить холодной водой и оставить на ночь. Утром воду надо слить и залить крупу чистой водой. На 1 стакан крупы понадобится 4 стакана воды.

Чтобы кукурузная каша для похудения не подгорела, ее необходимо варить, постоянно помешивая. Когда каша загустеет, ее нужно закутать на полчаса в теплое одеяло. В кашу разрешается добавить немного соли и оливкового масла. Существует несколько вариантов рациона, основанного на каше из кукурузной крупы.

Первый способ более щадящий. На завтрак должна быть только кукурузная каша для похудения. Во время обеда можно есть любые блюда, исключая жареные, острые и копченые. На ужин надо выпить 1 стакан кефира. В день следует выпивать не менее 1,5-2 л воды. Диета на кукурузной каше длится 7 дней. При низкокалорийном обеденном меню можно потерять до 0,5 кг в день.

Более строгая диета рассчитана на 3 дня. Она поможет избавиться от 5 кг. В ежедневном рационе может быть только каша, вода и зеленый чай без сахара. В течение дня надо съесть кашу, приготовленную из 1 стакана крупы. Ее разделяют на 5 приемов пищи. Разрешается добавить фрукты или ягоды.

Диета на кукурузной муке и хлопьях

Для приготовления блюд используется кукурузная мука для похудения. Такой рацион понравится любителям мучных блюд. Если придерживаться рекомендаций, то через 7 дней вес тела может уменьшиться на 7 кг. Ежедневное меню включает в себя: кукурузные блинчики с кефиром на завтрак, кукурузные оладьи с фруктовым компотом на обед и кукурузные блины с овощным салатом на ужин. Ужин можно запить соком. Между завтраком и обедом, а также между обедом и ужином допускаются перекусы из фруктов или сухофруктов.

Для блинчиков нужна кукурузная мука, пшеничная мука, кефир и яйца. 200 г кукурузной муки, 0,4 л кефира и 2 яйца тщательно перемешивают. Через 20-30 минут в тесто добавляют 200 г пшеничной муки и пищевую соду (половина кофейной ложки). Блинчики пекут на растительном масле.

Для приготовления оладий понадобятся: кукурузная мука, молоко, растительное масло и яйца. 1 стакан молока взбивают с 2 яйцами, потом добавляют в смесь 200 г кукурузной муки и 2 ст. л. растительного масла. Оладьи пекут на растительном масле.

Кукурузные хлопья при похудении нужно выбирать без сахара, глазури и других добавок. Во время диеты следует употреблять только хлопья на завтрак, обед и ужин. Добавлять к рациону можно кисломолочные продукты, фрукты и соки.

Кукурузные хлопья при похудении позволят избавиться от 4 кг за неделю. Но выдержать такую диету достаточно трудно.

Противопоказания к применению

Кукурузные рыльца для похудения нельзя принимать бесконтрольно. Длительный прием отваров из волокон растения приводит к вымыванию полезных веществ из организма. Запрещается пить отвары из рылец людям, имеющим в почках камни больших размеров (более 10 мм).

Если в меню содержится только кукурузная каша, польза и вред ее могут быть несопоставимы. Такая диета бывает опасна для людей, имеющих острые и хронические заболевания желудочно-кишечного тракта.

Один пакет лекарственного сырья включает 50 граммов цельных кукурузных рылец .

Данное лечебное средство компании ООО «Старослав» производится в форме растительного сырья цельных кукурузных рылец , расфасованного в пакеты по 50 граммов.

Диуретическое, желчегонное, гемостатическое.

Цельное сырье кукурузы , собранное во время созревания кукурузных початков (чаще всего столбики совместно с рыльцами данного растения), включает множество полезных для человека соединений и веществ, благодаря которым и проявляются лечебные свойства кукурузных рылец. Благотворным влиянием на человеческий организм в данном сырье обладают: горькие гликозиды , ситостерол, витамины К и С , стигмастерол, сапонины , эфирные и жирные масла, каротиноиды , смолистые и сахаристые соединения, алкалоиды и прочие вещества.

Основная сфера применения рылец кукурузы связана с их выраженными мочегонными и желчегонными свойствами. При пероральном приеме настоек, экстрактов и отваров этого растительного сырья или препаратов, в составе которых оно присутствует, отмечается значимое увеличение желчной секреции , снижение ее относительной плотности и вязкости, уменьшение сывороточной концентрации билирубина , повышение плазменного содержания протромбина и увеличение свертываемости крови .

В традиционной медицине лечебные свойства кукурузных рылец позволяют использовать их как достаточно эффективное средство, благоприятствующее растворению отложений конкрементов в мочевом пузыре, мочеточниках, почках и способствующее их скорейшему и менее болезненному выведению из мочевыделительной системы .

В свою очередь и народная медицина не обошла своим вниманием кукурузные столбики с рыльцами и обозначила этому сырью свою область применения. Кукурузные рыльца в виде отвара, настойки или экстракта с успехом используются с целью получения легкого успокаивающего эффекта , способствующего повышению настроения, снижению раздражительности, улучшению мозгового кровообращения и облегчению процесса засыпания.

Также практикуют использовать кукурузные рыльца для похудения . В этом случае приходятся кстати эффекты сырья, направленные на повышение обменных процессов, стабилизацию сывороточного уровня сахара, снижение аппетита и регуляцию солевого баланса , способствующие снижению веса, что подтверждают многочисленные отзывы о кукурузных рыльцах при похудении.

Согласно официальной инструкции показания к применению Кукурузных рылец включают:

• нефроуролитиаз (почечнокаменная болезнь с мелкими конкрементами );
• холециститы (воспалительные процессы в желчном пузыре);
• отечный синдром (переизбыток жидкости в организме);
• холангиты (воспалительные процессы в желчных протоках);
• дискинезию желчных путей (болезненное состояние желчевыводящей системы, вследствие нарушений сократительной функции желчного пузыря);
• хронический гепатит (воспалительные процессы в печеночных тканях);
• кровотечения (чаще всего при гипопротромбинемии в сочетании с витамином К ).

Данное лечебное средство противопоказано при:

• высокой свертываемости крови ;
• персональной гиперчувствительности ;
• увеличенном протромбиновом индексе ;
• анорексии ;
• тромбофлебите ;
• обтурационной желтухе;
• желчекаменной болезни в присутствии конкрементов больше 10 мм в диаметре.

При применении препарата возможно развитие (в особенности при высокой персональной чувствительности) аллергических явлений , включая покраснение кожных покровов, образование сыпи , формирование ринита .

Сырье препарата показано к пероральному применению в виде отвара, который принимают каждые 3-4 часа (предварительно нужно взболтать). Пациенты с 14-ти лет могут однократно принимать по 15-45 мл лечебного средства. При применении в детском возрасте разовые дозы готового препарата следует снизить в 10-14 лет до максимум 15 мл; в 7-10 лет - до максимум 10 мл; в 3-7 лет - до максимум 5 мл. Продолжительность терапевтического курса определяется врачом в индивидуальном порядке.

Отвар готовят путем запаривания в стакане (200 миллилитров) горячей прокипяченной воды 3-х столовых ложек (примерно 10 граммов) сырья, с последующим кипячением данной смеси в закрытой эмалированной посуде на водяной бане на протяжении 30 минут. По прошествии этого периода времен отвар охлаждают в течение 45 минут при комнатной температуре, после чего процеживают его через несколько слоев марли и отжимают оставшееся сырье. Полученный таким образом жидкий препарат доводят до объема 200 миллилитров теплой кипяченой водой.

С целью снижения веса из кукурузных рылец готовят настой или отвар.

Для изготовления настоя 0,5 стакана высушенного сырья необходимо прокипятить в 500 мл воды, после чего настаивать смесь на протяжении 120 минут. Процедить ее через несколько слоев марли, отжать оставшееся сырье и довести водой до объема 500 мл. Принимать приготовленный настой следует за 20 минут до еды по 100 мл.

Для изготовления отвара 1 чайную ложку высушенного сырья необходимо залить стаканом (200 миллилитров) горячей воды и прокипятить на протяжении минимум 60 секунд. После этого следует дать смеси настояться, процедить ее через несколько слоев марли, отжать оставшееся сырье и довести водой до объема 200 мл. Принимать готовый настой нужно трижды в 24 часа за 20 минут до еды по 1/3 стакана.

Достоверной информации о развитии каких-либо негативных явлений при приеме дозировок препарата, превышающих рекомендованные, не существует.

Взаимодействия рылец кукурузы с прочими лечебными средствами не выявлено.

В свободной продаже

В обычных температурных условиях при окружающей влажности 60-70%.

Закрытые пакеты можно хранить 2 года с момента упаковки сырья.

Готовую настойку следует хранить в диапазоне температур 8-15°С на протяжении максимум 48 часов.

Назначать детям отвар из рылец кукурузы можно в рекомендованных выше дозах, начиная с возраста 3-х лет.

Кукурузные рыльца при беременности и кормлении грудью допускается применять только по назначению врача, который в каждом отдельном случае должен оценить соотношение пользы терапии для беременной/кормящей женщины с возможными рисками для плода/грудничка.

Практически все 100% отзывов о настоях, экстрактах и отварах, приготовленных из высушенного сырья рылец кукурузы, исключительно положительного характера. Пациенты, использующие эти собственноручно изготовленные препараты в качестве мочегонного , кровоостанавливающего и желчегонного средства отмечают их удовлетворительную эффективность и отсутствие побочных эффектов. Также позитивными являются отзывы о кукурузных рыльцах при похудении , в случае параллельной диетотерапии или интенсивного занятия физкультурой. Конечно, данное лечебное средство не обладает мощным действием и по многим параметрам может уступать новым лечебным препаратам-аналогам, но при правильном и своевременном применении способно составить им достойную конкуренцию.

Цена на Кукурузные рыльца зависит от массы сырья, входящего в упаковочный пакет, и фирмы производителя данного препарата, потому может варьироваться в пределах 40-80 рублей за 50 граммов.

Кукурузные рыльцаЛектравы (Украина, Житомир)

Кукурузные рыльцаВиола ФФ (Украина, Запорожье)

Фиточай кукурузные рыльца 1г №25Экопродукт (Украина, Ивано-Франковск)

Кукурузные рыльца 100 мл экстр.жидк. для приема внутрьЛеовит (Казахстан)

Отзывы о кукурузных рыльцах для похудения

Не стоит думать, что существует универсальное лекарственное средство, которое подходит абсолютно всем. Реакция каждого организма на предложенные рецепты для похудения абсолютно индивидуальна. Кому-то «снадобья» из кукурузных рылец придутся настолько кстати, что эффект стройности будет появляться прямо на глазах. А кто-то из желающих сбросить лишние килограммы будет, мягко сказать, разочарован использованным методом. В последнем случае, не стоит отчаиваться, поскольку настои и отвары из кукурузных рылец, несомненно, принесли пользу организму в виде улучшения обмена веществ и функционирования мочеполовой системы. А вот за внешним результатом – уменьшением толщины талии, бёдер и ягодиц – стоит обращаться к другим средствам для похудения.

Помимо индивидуальных реакций каждого человека на любое вещество, существуют и противопоказания к применению кукурузных рылец, к которым необходимо прислушаться. Ведь, во многих случаях отрицательный результат лечения травами или лекарственными растениями вызван неправильным самостоятельным их использованием. Итак, кукурузные рыльца не подходят лицам с низкой массой тела, как бы ни казались они себе крепышами, нуждающимися в диете. Люди с плохим аппетитом также должны отказаться от употребления отваров, настоев и экстрактов из кукурузных волокон. При склонности к повышенной свёртываемости крови и тромбозам, имеющимся тромбофлебиту и варикозному расширению вен не стоит даже думать об использовании кукурузных рылец для улучшения фигуры.

Не стоит начинать курс коррекции избыточного веса, не проконсультировавшись с врачом. Поскольку, мочегонное действие кукурузных рылец может вызвать цистит у лиц, склонных к дисфункциям мочевого пузыря. Также напитки из волокон кукурузы способствуют вымыванию из организма таких необходимых веществ, как магний и калий. Их недостаток необходимо будет восполнить переходом на диету, обогащённую этими компонентами, а также приёмом специальных препаратов. Поэтому, негативные отзывы при применении кукурузных рылец, как правило, вызваны неподходящим именно конкретному человеку применением данных лекарственных средств.

Консультация специалиста также будет необходима в случае наличия мочекаменной или желчнокаменной болезни. Напитки из кукурузных рылец будут способствовать вымыванию камней из почек и желчного пузыря, но большие камни, сместившись со своего места, могут нанести сильный вред здоровью, перекрыв мочевыводящие и желчевыводящие пути.

Противопоказаниями к использованию кукурузных рылец являются и ежемесячные менструальные кровотечения у женщин. В это время использовать данный метод похудения нельзя, а начало курса должно приходиться на второй день после окончания месячных.

В тех случаях, когда все меры предосторожности соблюдены, отзывы о кукурузных рыльцах для похудения являются положительными. Считается, что применение кукурузных рылец перед каждым приёмом пищи позволяет снизить потребность в сладостях и мучных изделиях. В некоторых случаях, отвары и настои творят «чудеса» — способствуют тому, что образ жизни, при котором сладости исключены полностью, становится реальностью. Важным условием, при этом, является регулярное применение целебных средств – систематическое и без пропусков. При этом наблюдается и параллельный эффект оздоровления – уходят отёки, начинают лучше функционировать почки, печень и мочевой пузырь, улучшается работоспособность и общий жизненный тонус, проходят раздражительность и беспокойство, ночной сон становится крепче.

Хотя, некоторые дамы, попробовавшие использовать целебные свойства кукурузных рылец на практике, считают, что их нужно применять в комплексе с другими методами. Например, специальной сбалансированной диетой и постоянными нагрузками в спортзале. Это необходимое условие, поскольку напитки из кукурузных рылец не сжигают жировые отложения, а способствуют нормализации обмена веществ и выводу лишних шлаков из организма.

Некоторые из испробовавших кукурузные рыльца для достижения эффекта стройности, считают, что результативнее принимать препарат «Ксеникал», а кукурузные рыльца применять для вывода токсинов и шлаков из организма и улучшения самочувствия. Невозможно дать подобную рекомендацию без консультации со специалистом, поэтому, в данном случае, лучше всего обратиться за советом к врачу.

В заключение, можно подвести краткий итог, что кукурузные рыльца для похудения – это полезный метод не только достижения стройности, но и поддержания хорошего уровня здоровья и жизненного тонуса.

Обнаружили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter.

Кукуруза - одно из древнейших хлебных растений. Лепешки из муки этого растения готовили еще индейцы племени Майя. В советские времена, возведенная в культ, царица полей была и пищей для скота и лакомством для детей.

В наши дни кукуруза видоизменилась, ее все больше используют как в лечебных целях, так и для похудения.

Врач-диетолог из Канады

Измаил Китнер создал целую методику для избавления от лишнего веса с помощью кукурузы.

Кроме початков используются и кукурузные рыльца, чья эффективность для борьбы с килограммами доказана и оценена по достоинству. За счет набора микро- и макроэлементов рыльца помогают в борьбе с мочекаменной болезнью и недугами пищеварительного тракта.

Кроме этого, «кукурузный волос », так рыльца называют в народе, выводит лишнюю жидкость и снижает отечность, за счет мягкого мочегонного и желчегонного эффекта, вызывает ускорение метаболизма, снижает аппетит и борется с целлюлитом. Последние качества продукта очень актуальны для людей, вступивших в тяжелую борьбу с лишним весом.

Но прежде чем бежать в аптеку или на кукурузное поле стоит посетить лечащего врача, так как применение кукурузных рылец имеет ряд противопоказаний. При таких заболеваниях, которым сопутствует повышенная свертываемость крови - способ похудения с помощью кукурузы не рекомендуется, так как она сгущает кровь (тромбофлебит, варикозное расширение вен, тромбоз).

Обязательно стоит подумать и о дополнительном приеме поливитаминных комплексов, так как вместе с килограммами кукурузные рыльца вымывают из организма питательные вещества и витамины, в частности, такой необходимый для сердечно-сосудистой системы калий.

Традиционно считается, что худеть любым способом не нужно (слишком стрессово) при беременности и лактации на первых месяцах жизни ребенка.

Отвары для похудения

1. Добавить чайную ложку сухих рылец, если свежих, то столовую, в 200 мл воды, прокипятить не более 1 минуты, полученный отвар настоять 60 минут. Перед применением обязательно процедить. Хранится готовый отвар в темном месте не более суток. Принимать трижды в день, до еды, по 80 миллилитров.

2. Отвар, приготовленный вторым способом, более концентрирован, поэтому доза для применения ограничена одной столовой ложкой. Для него понадобиться: кукурузные рыльца – 4 большие ложки, горячая вода – 1 стакан. Варить 1 минуту и оставить на 3 часа. Преимущество этого способа приготовления в том, что готовая смесь хранится в холодильнике не менее 7 суток.

«Кукурузный волос» и 70 - процентный спирт смешивают в пропорции 1:1 и настаивают 2-3 недели, принимать полученную настойку можно в дозировке 35 капель перед приемом пищи.

Из кукурузных рылец получается вкусный и полезный для талии чай. Для него понадобятся: листовой зеленый чай и высушенные смородиновые листья по 1 части и 2 части сухих кукурузных рылец. Все составляющие смешиваются и хранятся в стеклянной посуде. Для заваривания берутся 2 маленькие ложки на стакан воды. Перед употреблением настоять в течение 2 часов.

Очень полезно для организма и кукурузное масло, которое всем желающим похудеть можно купить в магазине. Суточная норма масла 75 грамм.

Не стоит забывать, что положительный эффект будет лишь при регулярном, курсовом применении вышеперечисленных продуктов. Курс длится 2 недели, затем перерыв 1-3 месяца.

Народная медицина просто переполнена рецептами для снижения веса. Среди них можно найти и кукурузные рыльца для похудения. Они представляют собой длинные волокна, которые выступают из початков растения. Казалось бы, ничего особенного, но кукурузные рыльца имеют благоприятное воздействие на организм не только как средство для уменьшения веса, но и как лечебное вещество против множества заболеваний.

Многие женщины, склонные к полноте, готовы употреблять любые препараты, лишь бы поскорее избавиться от лишнего веса. Кукурузные рыльца не только помогут в этой проблеме, но и еще позволят справиться с неблагоприятными процессами без вреда для организма.

Полезные компоненты рыльцев кукурузы:

• каротин, токоферол;
• витамины группы В;
• селен – вещество, которое стимулирует обменный процесс в организме, негативно влияет на рост раковых клеток.

Благодаря ценным микроорганизмам и полезным свойствам кукурузные рыльца рекомендуется принимать при мочекаменной болезни, а также с проблемами желчного пузыря. Средство хорошо выводит жидкость с организма, способствует устранению камней и песка в желчном и мочевом пузырях, а также в почках. Полезны отростки и при гепатитах, холецистите, обильных кровотечениях.

Польза при похудении:

• снижение аппетита, уменьшение чувства голода;
• уменьшение потребности организма в мучном и сладком;
• регулирование водно-солевого баланса, что способствует выведению жидкости и устранению отечности.

Обратите внимание! Волокна кукурузы полезны при диете еще и тем, что они помогают восполнить печень, почки и другие органы питательными веществами, которых не хватает во время диеты.

При похудении следует принимать отвары и настои волосяных отростков. Для приготовления напитков необходимы сухие рыльца, которые можно приобрести в аптеках или же собрать и заготовить заранее самим. При самостоятельной заготовке отростков необходимо помнить, что собирать их нужно тогда, когда початки кукурузы еще молодые (молочная фаза). Если опоздать, то они высыхают и теряют свои полезные свойства.

Чтобы получить максимальный эффект от такого средства, нужно знать, как заварить волокна правильно, а также как принимать такой препарат.

1 щепотка сушеного сырья помещается в стакан кипятка, и томится на пару около 2 минут. После того как отвар настоится (40–60 минут), его необходимо процедить, а гущу отжать. Полученный напиток принимать равными частями за 25 мин. до еды три раза.

200 г сушеных отростков перемешать с 80 г измельченных листьев смородины, добавить 85 г зеленого чая. 50 г готовой смеси поместить в термос и залить кипятком. После 2 часов томления можно принимать по 1 стакану перед приемом пищи (за 40 мин.).

Средство способствует не только похудению, но и хорошо успокаивает раздраженную нервную систему, налаживает сон, устраняет беспокойство и перевозбуждение.

Такой рецепт способствует очищению организма от шлаков и токсинов, так как налаживает мочеиспускание, и выводит песок из мочевого пузыря. Также кукурузные рыльца с луком снижают аппетит, тем самым помогают воздерживаться от перекусов на ночь, и от обильного поедания сладкого.

Из кукурузных рылец готовится экстракт для похудения. Его можно приобрести в любой аптеке. Он во многом преобладает над домашней спиртовой настойкой из волокон, так как сделан по специальным технологиям при соблюдении всех норм сбора и переработки растения.

20 капель готового экстракта добавлять в теплый зеленый чай и пить за 40 минут до еды. Это способствует хорошему обмену веществ, выводит лишнюю жидкость, а также притупляет аппетит и чувство голода, что очень полезно при диетах.

Обратите внимание! Экстракт кукурузных волокон рекомендуется принимать не только в период похудения, но и при повышенном давлении, сахарном диабете, ревматизме и подагре. Средство помогает бороться с отечностью и кровоизлиянием в глаза.

При соблюдении простых правил вы быстро достигнете хорошего результата:

1. Употреблять много жидкости. Это связано с тем, что волокна стимулируют интенсивное мочеиспускание, а, значит, есть угроза обезвоживания.
2. Потребление пищи, богатой на калий, магний, цинк. С жидкостью из организма выводятся полезные компоненты, которые не успевают возобновляться в период диеты, поэтому стоит употреблять яблоки, абрикосы, гречку, тыквенные семечки (особенно полезны при похудении), сельдерей, петрушка.
3. Регулярный прием отваров и настоек кукурузных рыльцев. Диету стоит все время подкреплять волокнами кукурузы, иначе аппетит вернется, а тяга к сладкому возобновится с новой силой.
4. Умеренные физические упражнения и низкокалорийная пища.

Если придерживаться таких правил, уже за месяц есть возможность скинуть лишних 5–7 кг без ущерба для общего состояния организма. Главное, не переусердствовать и не переедать. Тогда результаты порадуют.

Наряду с множеством положительных качеств, есть у волокон и отрицательное воздействие на организм в определенных случаях. Это нужно учитывать, чтобы не вызвать побочных эффектов.

Противопоказания кукурузных рылец при борьбе с лишним весом:

1. Критические дни. В этот период не рекомендуется начинать употребление волокон растения, так как это может спровоцировать их преждевременную остановку. Лучше дождаться, пока выделения прекратятся сами по себе.
2. Варикозное расширение вен. Компоненты, содержащиеся в рыльцах, могут спровоцировать увеличение тромбоцитов в организме, что повлечет за собой повышенную свертываемость крови, сгущение которой при варикозе нежелательно.
3. Острое течение мочекаменной болезни. В том случае, когда камни большие, применение кукурузных волокон может спровоцировать закупорку мочевыводящих каналов, что еще больше усугубит тяжелое состояние. Перед применением лучше посоветоваться с врачом и пройти обследование.

Важно! Среди противопоказаний можно выделить и непереносимость организмом того или иного компонента растения. В таком случае его применение может вызвать аллергические реакции и усугубление состояния.

Кукурузные рыльца действительно являются хорошим средством для очищения почек, мочевого и желчного пузыря. Это их главное призвание. Необходимо понимать, что во время диеты, они способствуют выведению из организма вредных веществ и лишней жидкости, умеряют аппетит и уменьшают чувство голода, а не являются главным стимулятором снижения веса. Рыльца – лишь вспомогательный компонент, который без умеренного питания и физических нагрузок не способствует похудению. Поэтому ждать от них чуда не стоит, здесь нужна еще сила воли и желание добиться успеха в борьбе с лишним весом.

Кукурузные рыльца для похудения применяются в виде настоев и отваров, а также экстрактов.

Кукурузные рыльца – это созревшие на кукурузном початке длинные волокна, окружающие початок. Их собирают в период созревания кукурузы, а именно в тот момент, когда она становится молочно-белого цвета. Рыльца бережно срываются вручную, а затем высушиваются с помощью специальных аппаратов или же на открытом воздухе при некотором затемнении. С давних пор это лекарственное сырьё используется для многих оздоровительных целей, одной из которых является и снижение веса.

Целебный эффект кукурузных рылец объясняется её богатым химическим составом. К активным компонентам, излечивающим человеческий организм, относятся:

• витамины К, С (аскорбиновая кислота) и В5 (пантотеновая кислота);
• жирные и эфирные масла;
• макроэлементы – железо, хром, медь, марганец, алюминий;
• различные полезные вещества, такие как, танины, сапонины, камедь, криптоксантин, инозит и горький гликозид.

Рецепты кукурузных рылец для похудения

Существует несколько способов использования кукурузных рылец с целью снижения избыточного веса. Приведём некоторые рецепты применения данного полезного растительного сырья для похудения:

• Берутся четыре столовые ложки с горкой кукурузных рылец, заливаются кипящей водой и настаиваются в тёмном месте минимум два – три часа. Полезный напиток можно настаивать в обычной стеклянной банке или керамической посуде. Но лучше всего, использовать для этих целей термос. После истечения положенного времени, настой процеживается, растительная масса отжимается и выбрасывается. Принимать настойку рекомендуется по одной столовой ложке за тридцать минут до каждого приёма пищи. Хранится оставшийся напиток в холодильнике.

Курс приёма целебного средства для сжигания жира длится от двух до четырёх недель. После чего рекомендуется сделать перерыв на две – четыре недели, и, затем, повторить приём настоя. Единственное замечание, которое должно быть учтено при «лечении», что длительность первого курса, перерыва и второго курса совпадает. К примеру, если начальный курс осуществлялся в течение двух недель, то и «пауза», соответственно, должна быть две недели. Второй курс также должен длиться четырнадцать дней.

• Берётся одна чайная ложка сухих кукурузных рылец, которую можно заменить одной десертной ложкой свежего сырья. «Лекарство» помещается в эмалированную посуду и заливается кипятком. После чего кукурузные рыльца варятся в течение одной минуты, а затем оставляются настаиваться в тёмном месте, плотно закрытые крышкой, на один час. По истечении этого времени отвар нужно процедить. Используется приготовленный напиток за тридцать минут до приёма пищи по одной трети стакана. При этом необходимо учесть, что данный отвар готовится только на одни сутки, а на следующий день нужно принимать свежеприготовленное «лекарство».

Курс использования напитка для похудения такой же, как и в предыдущем случае, то есть, от двух до четырёх недель. После чего делается перерыв, а затем курс «лечения» повторяется. Аналогично первому рецепту длительность начального и повторного приёма напитка, а также перерыв должны строго совпадать. К примеру, в первый раз кукурузные рыльца используются три недели, «пауза» должна быть в течение трёх недель, и повторно пить отвар нужно, также три недели.

• Берётся половина стакана сухого сырья и заваривается в половине литра кипящей воды. После чего настой оставляется на два часа и затем процеживается. Принимается напиток по сто – сто пятьдесят мл да двадцать минут до приёма пищи.
• Можно приготовить чай для похудения, который сочетает в себе полезные свойства нескольких растений. Для этих целей необходимо взять одну часть высушенных листьев смородины, одну часть натурального зелёного чая и две части кукурузных рылец. Все ингредиенты должны быть хорошо измельчёнными и тщательно перемешанными друг с другом. При этом, хранить их следует в стеклянной посуде с плотно закрытой крышкой. Для того, чтобы приготовить один стакан чая, берётся две столовые ложки смеси, заливаются крутым кипятком и настаиваются в течение двух часов. Принимается чай для похудения по одному стакану за тридцать минут до приёма пищи. Длительность курса «лечения» - один месяц. При этом, необходимо знать, что в данном случае показано соблюдать низкокалорийную диету.

Экстракт кукурузных рылец для похудения

Экстракт кукурузных рылец – это продающееся в аптеке лекарственное средство, представляющее собой концентрат из экстрагированных пестиков и столбиков рылец кукурузы обыкновенной, приготовленных с помощью спирта и воды. Выпускается вышеуказанный экстракт в жидкой форме, причём одному грамму жидкости соответствует один грамм исходного сырья. Такой результат можно достигнуть только в промышленных условиях, благодаря использованию специального оборудования. В некоторых случаях экстракт кукурузных рылец имеет название вытяжки из кукурузных рылец, что является однотипным продуктом.

При этом следует знать, что настойки домашнего производства, которые готовятся из высушенного сырья, а также воды или спирта – не являются экстрактами кукурузных рылец. Также стоит обратить внимание, что сырьё для приготовления домашних настоек может быть не достаточно высокого качества, что сказывается на целебных свойствах продукта и результатах его использования. Волокна кукурузы необходимо собирать на стадии молочной зрелости кукурузных початков, что может быть не соблюдено в домашних условиях. Условия хранения также имеют важное значение для изготовления качественного лекарственного средства – домашними методами вряд ли удастся достигнуть необходимой температуры и влажности воздуха, при которых должны храниться кукурузные волокна. Это действительно важный аспект, поскольку кукурузные рыльца обладают повышенной гигроскопичностью и склонностью аккумулировать болезнетворные микроорганизмы и грибки. Сохраняться сырьё для приготовления лекарств нужно в сухом, чистом и хорошо проветриваемом помещении, что практически невозможно сделать в домашних условиях. Поэтому, специалисты рекомендуют не заменять экстракты кукурузных рылец заводского производства домашними снадобьями в целях похудения.

Для борьбы с ожирением, нервной булимией и просто для похудения экстракт кукурузных рылец используется следующим образом:

• сорок капель жидкого экстракта добавляются в стакан тёплого зелёного чая; принимать напиток нужно за двадцать минут до приёма пищи, три – четыре раза в день.

Экстракт кукурузных рылец изготавливается и в сухом виде. В этом случае он является компонентом различных сборов и чаёв для похудения промышленного производства, которые необходимо применять в соответствии с инструкцией, прилагаемой к чаям и сборам.

Отвар кукурузных рылец для похудения

Отвар кукурузных рылец – это напиток, который готовится на воде с использованием свежего или сухого измельчённого сырья путём отваривания в течение некоторого времени. Для похудения используется один из рецептов отваров, указанных выше в соответствующем разделе. Применяется отвар кукурузных рылец за двадцать – тридцать минут до приёма пищи несколько раз в день и в соответствии с теми количествами, которые описаны в рецептуре.

Польза кукурузных рылец

Если начать применять кукурузные рыльца для похудения, полезно ознакомиться с теми оздоровительными эффектами, которые могут появиться в результате курса «лечения».

Отвары из кукурузных рылец обладают сильным желчегонным эффектом и щадящим мочегонным действием. Поэтому, кукурузные рыльца издавна применяются для лечения многих дисфункций жёлчного пузыря, например, холецистита, а также ряда заболеваний мочевыделительной системы - пиелонефрита, мочекаменной болезни. Благодаря мочегонным свойствам кукурузные рыльца способствуют выведению камней из почек и мочевого пузыря, а также устраняют отёки, которые являются следствием нарушения работы сердца или почек.

Помогают кукурузные рыльца и при болезнях, которые связаны с нарушением обмена веществ, например, при сахарном диабете. В данном случае отвары и настои из этого полезного растительного сырья способствуют снижению повышенного уровня сахара в крови.

С помощью кукурузных рылец можно осуществлять профилактику атеросклероза. Благодаря полиненасыщенным жирным кислотам, фосфатидам и ситостеринам, которые входят в состав нитей кукурузных початков, избыток холестерина выводится из организма. Известно, что при повышенном уровне холестерина в крови, он откладывается на стенках сосудов, что сужает их просветы и может привести к закупорке.

Лицам, которые жалуются на различные расстройства в функционировании нервной системы, полезно периодически использовать кукурузные рыльца для её стабилизации. Нервные клетки, как и остальные клетки организма, нуждаются в насыщении питательными веществами. Нити кукурузных початков, обладающие богатым набором полезных компонентов, способствуют эффективному восполнению необходимых элементов. Отвары и настои из кукурузных рылец способствуют успокоению и стабилизации нервной системы, что сказывается на повышении настроения и самочувствия, улучшении производительности труда, избавлении от раздражительности и расстройств сна.

Список полезных свойств кукурузных рылец окажется неполным, если не упомянуть об их способности восстанавливать функции кроветворения и способствовать кровеостанавливающему действию организма. Кукурузные рыльца улучшают состав крови, благодаря кровеочистительному эффекту, что также хорошо сказывается на повышении качества сворачиваемости крови. Поэтому, настои и отвары из кукурузных рылец рекомендуется применять женщинам, уставшим от обильных, изнуряющих менструальных кровотечений. Такую же рекомендацию можно дать и лицам, которые страдают от повышенной кровоточивости.

И, наконец, кукурузные рыльца способствуют похудению и помогают бороться с ожирением. Польза кукурузных рылец для похудения заключается в том, что отвары и настои из этого полезного растительного сырья способствует следующим оздоровительным эффектам:

• снижается аппетит, что, соответственно, сказывается на количестве съедаемой пищи и её калорийности;
• притупляется чувство голода, что избавляет от потребности в перекусах, которые, обычно, состоят из сладостей или мучных изделий;
• организм очищается от накопленных шлаков и токсинов, которые скапливаются в кишечнике, печени, жёлчном пузыре, почках и других жизненно важных органах;
• улучшается обмен веществ, что проявляется в хорошем усвоении полезных для организма микроэлементов, витаминов, белков, жиров и углеводов, а также в качественном повышении функционирования всего организма;
• понижается уровень холестерина, что сказывается на снижении формирования жировых отложений и влияет на уменьшение количества целлюлита;
• восстанавливается присущий здоровому человеку водно-солевой баланс, что сказывается не только на улучшении жирового обмена, но и на состоянии костной системы, сосудов, кожи и так далее;
• уменьшается отёчность тканей, благодаря выведению излишка жидкости из организма.

Полезные свойства

Кукуруза сама по себе – растение уникальное. Она дарит людям здоровье и энергию за счет огромного количества содержащихся в ней полезных веществ: минералов, витаминов, микроэлементов, алкалоидов, смол, каротина и т.п. Однако наиболее ценны в этом злаке длинные волокна, выступающие из початков – кукурузные рыльца. Применяются они в виде отваров и настоев. Особенно популярны кукурузные рыльца для похудения.

Полезные свойства

Отвары из данной части кукурузы превосходно помогают при:

• недостаточной секреции желчи;
• желчнокаменной болезни;
• гепатите;
• ожирении;
• холецистите;
• сильных кровотечениях;
• наличии камней в почках.

Особенности похудения

Рецепты отваров

Диета на кукурузных хлопьях весьма эффективна, отвар из них снижает аппетит, улучшает обменные процессы, очищает организм, восстанавливает солевой баланс и существенно снижает уровень холестерина в крови .

Кроме того, отвар из кукурузных рылец является отличным дополнительным средством к диете, поскольку очень часто из-за снижения потребления жирной и разнообразной пищи могут возникать нарушения в работе почек и печени. Отвары и настои из рылец кукурузы помогают минимизировать негативное влияние любой диеты на организм и способствуют здоровому похудению.

Приготовление и применение отвара

Кукурузные рыльца для похудения используют, как правило, двумя способами:

1. Берется двести миллилитров крутого кипятка и около 20 грамм (чайная ложка) сухих или около 30 грамм (десертная ложка) свежих кукурузных рыльцев. Рыльца добавляются в кипящую воду и варятся ровно одну минуту. Затем отвар ставят в темное место и настаивают под крышкой 60 минут. После отвар процеживается и применяется по третьей части стакана за тридцать минут до еды. Эффективен отвар лишь в свежем виде, поэтому готовят его только на один день.
2. Этот способ более простой: четыре столовые ложки высушенных кукурузных рылец заливают стаканом кипятка и настаивают около двух-трех часов в темном месте (лучше использовать для этого термос). Затем рыльца процеживают, отжимают и принимают по столовой ложке за тридцать минут до еды. Хранят настой в холодильнике.

Курс похудения и в первом, и во втором случае составляет от четырнадцати до двадцати восьми дней. После этого обязательно нужно сделать перерыв минимум на две недели, максимум – на четыре, и повторить курс с кукурузными рыльцами еще раз. Здесь действует правило: курс похудения должен быть равен перерыву между употреблением кукурузных рылец. К примеру, если отвар употреблялся на протяжении двух недель, то и перерыв должен быть две недели.

Противопоказания

Даже если вы уже знаете, как принимать кукурузные рыльца для похудения, то необходимо знать, что в некоторых случаях их употреблять не рекомендуется. Например, кукурузные рыльца запрещены:

• во время менструации;
• при варикозном расширении вен;
• при наличии в желчных протоках или почках крупных камней, поскольку они могут перекрыть проходы при оттоке желчи, спровоцированном действием настоя рылец.