→ Sałatka z kalmarów z ogórkiem i kukurydzą konserwową - przepis. Sałatka z kalmarów, kukurydzy, jajka i ogórka Sałatka z kalmarów z kukurydzą i ogórkiem Przepis

Sałatka z kalmarów z ogórkiem i kukurydzą konserwową - przepis. Sałatka z kalmarów, kukurydzy, jajka i ogórka Sałatka z kalmarów z kukurydzą i ogórkiem Przepis

Sałatka z kalmarów, kukurydzy i jajek

Sprawna gospodyni domowa zna kilkadziesiąt przepisów na sałatki z szerokiej gamy produktów. Sałatkę można przygotować z improwizowanych środków, z tego, co zostało w lodówce lub z opcji wakacyjnych, z wyrafinowanych i drogich produktów.

Dziś oferujemy Państwu siedem opcji łatwych w przygotowaniu i niedrogich sałatek z kalmarów, jajek i kukurydzy. Przepisy te nie wymagają specjalnych umiejętności w przygotowaniu, a wykorzystując swoją wyobraźnię i dodając do sałatki własne składniki lub dekorując ją w oryginalny sposób, otrzymasz nieskończoną liczbę nowych dań.

Sałatka z kalmarów, kukurydzy i jajek


Składniki:

  • świeżo mrożone kalmary – 600-700 g,
  • kilka gotowanych jajek,
  • główka cebuli,
  • majonez,
  • przyprawy.

Przygotowanie:

  1. Najpierw gotuj kalmary w lekko osolonej wodzie przez kilka minut.
  2. Płukanie zimna woda i obierz z folii, pokrój w duże paski, ale jeśli używasz gotowych krążków kalmarów, możesz je zalać wrzącą wodą i posiekać.
  3. Cebulę pokroić w półpierścienie lub piórka, zalać wrzącą wodą na 4-5 minut, aby pozbyć się goryczy, następnie opłukać pod bieżącą wodą.
  4. Jajka na twardo pokroić w dużą kostkę.
  5. Do salaterki włóż kalmary, kukurydzę, jajka, cebulę, dopraw majonezem, dodaj sól i pieprz.
  6. Sałatkę można podawać mieszając lub układając składniki warstwami na płaskim talerzu.

Sałatka z kalmarów z jajkiem, kukurydzą i orzechami


Składniki:

  • kalmary 700-800g,
  • 4 jajka na twardo,
  • kilka główek cebuli,
  • ½ puszki kukurydzy konserwowej,
  • pół szklanki ziaren orzech włoski,
  • olej roślinny (do smażenia),
  • majonez.

Przygotowanie:

  1. Tusze kalmarów ugotuj w osolonej wodzie (gotuj nie dłużej niż 5 minut, w przeciwnym razie staną się gumowate), pokrój w półpierścienie,
  2. Jajka pokroić w kostkę.
  3. Drobno posiekaj cebulę i podsmaż olej roślinny, połóż na papierowej serwetce, aby odsączyć nadmiar tłuszczu.
  4. Wymieszaj posiekane kalmary, jajka, smażoną cebulę, dodaj orzechy włoskie, kukurydzę, majonez.
  5. Jeśli chcesz, dodaj sól i pieprz. Podczas ubierania tej sałatki możesz użyć oliwy lub olej słonecznikowy.

Sałatka z kalmarów z kukurydzą, jajkiem i ogórkiem

Składniki:

  • pół kilo kalmarów,
  • puszka kukurydzy,
  • kilka gotowanych jajek,
  • 2 świeże ogórki,
  • 1 pęczek piór cebuli,
  • 1 pęczek natki pietruszki lub koperku (według uznania)
  • majonez.

Przygotowanie:

  1. Jajka i ogórki zmielić w drobną kostkę, dodać kukurydzę.
  2. Wstępnie ugotuj i pokrój kalmary, posiekaj zielone cebule i wybrane warzywa.
  3. Wszystkie składniki wymieszać, doprawić niewielką ilością majonezu, solą i pieprzem.
  4. Przed podaniem ostudzić, aby dodać smaku świeżości i lekkości.

Bardzo ważną zaletą tej sałatki jest to, że jej przygotowanie zajmuje niewiele czasu.

Świąteczna wersja sałatki z kalmarami i kukurydzą


Składniki:

  • 500 g kalmarów,
  • 10 białek jaj,
  • puszka kukurydzy -200-250g,
  • 1 opakowanie paluszków krabowych,
  • 100-150 g czerwonego kawioru,
  • majonez.

Przygotowanie:

  1. Kalmary gotujemy w osolonej wodzie przez 4-5 minut, myjemy, ostudzamy i oczyszczamy kalmary - siekamy.
  2. Oddziel białka od jajek na twardo i zetrzyj lub pokrój w małe paski; to samo zrób z paluszkami krabowymi.
  3. Wszystkie składniki włóż do salaterki, zostaw część kawioru do dekoracji, dopraw majonezem lub domowym jogurtem, udekoruj czerwonym kawiorem i ziołami.

Ta szykowna sałatka zachwyci nawet smakoszy.

Sałatka z kalmarami i kukurydzą dla poszczących


W okresie Wielkiego Postu są takie wakacje, na którym można zjeść rybę i olej roślinny, właśnie w takie dni można przygotować podobną sałatkę.

Składniki:

  • dwie tusze kalmarów,
  • puszka kukurydzy konserwowej,
  • ziemniaki 4-5 szt.,
  • główka cebuli,
  • grzyby marynowane – 200 g,
  • kilka świeżych ogórków,
  • zieleń.

Przygotowanie:

  1. Ziemniaki i kalmary ugotować, ostudzić, pokroić.
  2. Ogórki pokroić w drobną kostkę, cebulę posiekać, dodać kukurydzę, grzyby (pieczarki, boczniaki lub boczniaki miodowe) i zioła.
  3. Ubierz sałatkę chudy majonez lub olej roślinny.

Sałatka z jajkiem, kukurydzą, ryżem i kalmarami


Składniki:

  • świeżo mrożone kalmary 500g,
  • puszka kukurydzy,
  • 3 jajka,
  • 2 marchewki,
  • 100 g oliwek,
  • majonez,
  • zioła, przyprawy według własnego uznania.

Przygotowanie:

  1. Ugotuj ryż, kalmary, jajka, marchewkę.
  2. Oliwki pokroić w krążki, kalmary, jajka i marchewkę w cienkie paski.
  3. Wszystkie produkty wymieszaj, dodaj kukurydzę, przyprawy, majonez.

W rezultacie otrzymasz bardzo obfite danie, która przypadnie do gustu zarówno kobietom, jak i mężczyznom.

Sałatka z krewetek, kalmarów, kukurydzy i jajek


Tym przepisem na sałatkę możesz zadowolić swoich gości lub członków rodziny na wakacjach, jest to bardzo oryginalne i niestandardowe danie.

Składniki:

  • 200-300g krewetek,
  • taką samą ilość kalmarów
  • paluszki krabowe (opcjonalnie),
  • kukurydza w puszce,
  • 2 jajka,
  • twardy ser– 80-100g,
  • jedna papryka,
  • jabłko kwaśne lub słodko-kwaśne,
  • cytrynowy,
  • olej roślinny do smażenia.

Przygotowanie:

  1. Krewetki ugotuj, gotuj 2-3 minuty w osolonej wodzie, ostudź, jeśli krewetki nie były wcześniej obrane, usuń skorupę.
  2. Rozmrożone kalmary oczyścić, pokroić w duże paski i smażyć na rozgrzanej patelni przez 4-5 minut, ciągle mieszając.
  3. Zetrzeć ugotowane jajka i twardy ser.
  4. Paluszki krabowe plasterek.
  5. Słodką paprykę i jabłko pokroić w drobną kostkę, część zostawić do dekoracji.
  6. Wszystkie składniki wymieszać w salaterce, dodać majonez i przyprawy, udekorować sałatkę plasterkami jabłka i papryki, posypać jabłkami sok cytrynowyżeby nie ściemniać. Smacznego!

Nie bój się eksperymentować, próbuj nowych kombinacji produktów, nawet jeśli wydają Ci się one niekompatybilne, w efekcie możesz otrzymać nowy produkt, który zaskoczy zarówno Ciebie, jak i Twoich gości.

Kalmary to produkt, który można łączyć z jajkami, zbożami czy warzywami. Ale w przypadku sałatki wysokiej jakości ważne jest, aby wybrać odpowiednią kałamarnicę. Nowoczesne sklepy oferują duży wybór owoców morza, więc bardzo łatwo będzie znaleźć świeże kalmary, które wystarczy trzymać we wrzącej wodzie przez dwie minuty i można je wykorzystać do przygotowania dowolnego dania. Jeśli kupiłeś mrożone kalmary, musisz je gotować przez 4-5 minut, ale nie więcej, ponieważ rozgotowane kalmary staną się twarde jak guma.

Sałatka z kalmarów i kukurydzy to bardzo lekka i prosta sałatka. Ogólnie rzecz biorąc, wszelkie owoce morza dobrze komponują się z kukurydzą, a jeśli dodasz trochę zieleniny, będzie to po prostu wyjątkowa sałatka. Będzie szczególnie smaczna, jeśli do dania z kalmarów dodasz dużo posiekanego koperku. Jako dressing najlepiej przygotować specjalny sos na bazie majonezu. Ale jeśli nie masz dużo czasu, prosty majonez jest również idealny.

Składniki:

  • świeżo mrożone kalmary – 3 szt.
  • kiszona kukurydza – 3 łyżki.
  • ogórek świeży – 1 szt.
  • świeży koperek – 1 pęczek
  • cebula – 1 szt.
  • piórka zielonej cebuli – 100 g
  • majonez – 100 g
  • sól - szczypta

Kalmary należy oczyścić, dokładnie opłukać i umieścić we wrzącej, osolonej wodzie. Warto je gotować 4-5 minut, nie więcej, aby nie rozgotować. Ostudzić gotowe kalmary i sprawdzić obecność filmu, jeśli jest, należy go usunąć i pokroić mięso kałamarnicy w drobną kostkę.

Pióra zielonej cebuli należy umyć, osuszyć i drobno posiekać. Obierz cebulę i pokrój ją w półpierścienie. Cebulę zalać wrzącą wodą i pozostawić na 5 minut, aż goryczka zniknie. Następnie odcedź i dodaj wraz z cebulą do salaterki z kalmarami.

Koperek również opłucz i drobno posiekaj. Świeży ogórek umyć i pokroić w drobną kostkę. Otwórz słoik kukurydzy, odcedź marynatę i połącz kukurydzę ze wszystkimi wcześniejszymi składnikami sałatki. W razie potrzeby dodaj sól gotowa sałatka, doprawiamy majonezem i od razu możemy podawać.

Sałatka z ryżem i sokiem z cytryny

Składniki:

  • kalmary – 0,5 kg
  • cebula – 1 szt.
  • jajka na twardo – 5 szt.
  • ogórki świeże – 2 szt.
  • ryż – 60 g
  • kukurydza konserwowa – 1 puszka
  • piórka zielonej cebuli – 100 g
  • majonez – 100 g
  • sól - szczypta
  • masło- 50g
  • sok z cytryny – 1 łyżka.

Najpierw musisz włożyć kalmary do gorącej wody, a następnie usunąć z nich film. Następnie włóż kalmary do wrzącej, osolonej wody i gotuj przez około 5 minut, ale nie dłużej, w przeciwnym razie kalmary będą rozgotowane. Ostudzić gotowe kalmary i pokroić w paski.

Obierz cebulę i pokrój w półpierścienie. Następnie na patelni rozgrzej masło i połóż na nim cebulę. Cebulę podsmaż na złoty kolor, następnie dodaj do niej kalmary i smaż przez około 3 minuty.

Jajka na twardo ugotować, obrać i drobno posiekać. Ogórki należy umyć i pokroić w drobną kostkę. Ryż zalej zimną wodą, dodaj sól i gotuj, aż będzie gotowy. Gotowy ryż dodać do przygotowanej sałatki, przed tym jedynie ostudzić.

Otwórz słoik kukurydzy, odcedź płyn i włóż kukurydzę do sałatki. Świeże warzywa należy umyć, osuszyć i drobno posiekać. Do wszystkich składników dodać zieleninę, posypać sokiem z cytryny i doprawić majonezem. Przygotowaną sałatkę wymieszaj i podawaj gościom.

Prosta sałatka z kalmarem

Składniki:

  • kalmary – 0,5 kg
  • kukurydza kiszona – 350 g
  • Ser estoński – 200 g
  • cebula- 1 szt.
  • sól - szczypta
  • majonez – 200 g

Kalmary należy najpierw umyć i obrać. Następnie zalać wrzącą wodą i gotować około 3 minut, nie więcej, gdyż rozgotowana kalmar będzie twarda. Następnie schłodzone kalmary należy pokroić w paski.

Cebulę należy obrać i pokroić na półpierścienie. Następnie namoczyć cebulę we wrzącej wodzie i pozostawić tak na kilka minut. Następnie odcedź, przelej zimną wodą i przełóż do miski. Jest to konieczne, aby cebula nie stała się gorzka.

Ser estoński należy zetrzeć na drobnej tarce i wymieszać z poprzednimi składnikami. Otwórz puszkę kukurydzy, odcedź płyn i wymieszaj kukurydzę z sałatką. Gotową sałatkę należy doprawić odrobiną soli i majonezu.

Składniki:

  • tusza kalmarów – 0,5 kg
  • białko jaja – 10 szt.
  • kukurydza kiszona – 200 g
  • paluszki krabowe – 200 g
  • kawior czerwony – 160 g
  • świeży koperek – 1 pęczek
  • majonez – 250 g

Kalmary należy najpierw rozmrozić, umyć, obrać i umieścić we wrzącej osolonej wodzie na 4 minuty. Nie można ich gotować przez długi czas, ponieważ mogą stać się twarde i pozbawione smaku. Po ugotowaniu odlać wodę i ostudzić kalmary. Następnie pokrój je w małe paski.

Ugotuj 10 jaj kurzych na gęstą masę, usuń żółtka, białka pokrój w kostkę i dodaj do kalmarów. Jeśli bardziej Ci smakuje, możesz zetrzeć białka na tarce. Musisz otworzyć słoik czerwonego kawioru, spuścić płyn i dodać kawior do sałatki.

Paluszki krabowe pokroić na małe kawałki. Otwórz także słoik kukurydza w puszce, odcedź marynatę, a do miski z sałatką włóż wymaganą ilość kukurydzy. Koperek dokładnie umyć, osuszyć i drobno posiekać. Dodaj koperek do sałatki. Gotową sałatkę należy doprawić majonezem i dokładnie wymieszać.

Sałatka ziemniaczana

Składniki:

  • ziemniaki – 6 szt.
  • tuszka kalmara – 2 szt.
  • cebula – 1 szt.
  • kukurydza konserwowa – 200 g
  • grzyby konserwowe – 200 g
  • ogórki świeże – 4 szt.
  • świeży koperek – 1 pęczek
  • sól, pieprz - szczypta
  • majonez – 250 g

Ziemniaki należy umyć, obrać i włożyć do garnka z wodą. Postaw patelnię na ogniu i gotuj ziemniaki, aż będą miękkie. Gotowe ziemniaki ostudzić, obrać i pokroić w drobną kostkę.

Kalmary należy rozmrozić, oczyścić i ugotować w osolonej wodzie. Należy je gotować około 3 minut, aby ich nie rozgotować, w przeciwnym razie staną się twarde. Ostudzić gotowe kalmary i pokroić w paski. Cebulę należy obrać i pokroić w kostkę. Świeże ogórki umyć i również pokroić w kostkę.

Świeże zioła należy dokładnie umyć, osuszyć i drobno posiekać. Otwórz słoik z grzybami, odcedź marynatę i włóż grzyby do salaterki. Otwórz także kukurydzę i umieść ją w salaterce. Wszystkie przygotowane składniki sałatki wymieszać, doprawić majonezem do smaku i ponownie dokładnie wymieszać.

Sałatka z marynowaną kukurydzą

Składniki:

  • tuszka kalmara – 2 szt.
  • ryż – 100 g
  • kukurydza kiszona – 140 g
  • majonez – 120 g
  • marchew – 0,5 szt.
  • piórka zielonej cebuli – 100 g
  • świeża natka pietruszki – 1 pęczek
  • ketchup – 1 łyżka.
  • sól, czarny pieprz - szczypta

Najpierw musisz opłukać ryż i pozwolić mu ugotować. Gotuj na małym ogniu, aż będzie gotowe. Umieść gotowy ryż na durszlaku i trochę spłucz. Kalmary oczyść i włóż do wrzącej, osolonej wody. Gotuj przez 3 minuty, następnie ostudź i pokrój w paski.

Pióra zielonej cebuli należy umyć i drobno posiekać. Obierz marchewki i zetrzyj je na grubej tarce. Otwórz puszkę kukurydzy, odcedź płyn i do miski z wcześniejszymi składnikami sałatki dodaj odpowiednią ilość kukurydzy.

Pietruszkę również należy umyć, osuszyć i drobno posiekać. Wszystkie składniki sałatki łączymy, doprawiamy solą i pieprzem do smaku i doprawiamy sosem. Aby przygotować sos, należy wymieszać majonez z ketchupem. Przygotowaną sałatkę dokładnie wymieszaj i możesz podawać od razu.

Składniki:

  • świeże kalmary – 300 g
  • papryka czerwona i żółta – 2 szt.
  • jabłko słodko-kwaśne – 1 szt.
  • kukurydza kiszona – 150 g
  • pomarańczowy – 1 szt.
  • Ser rosyjski – 50 g
  • liście sałaty – 4 szt.
  • sól - szczypta
  • olej słonecznikowy – 2 łyżki.
  • ocet stołowy – 1 łyżka.
  • chili w proszku – według uznania

Kalmary należy umyć, obrać i sfilmować, a następnie włożyć do wrzącej wody i ugotować. Należy je gotować około 5 minut, aby ich nie rozgotować. Ochłodzić gotowe kalmary i pokroić w małe paski.

Pomarańczę należy obrać, podzielić na plasterki i usunąć z nich folię. Plasterki pomarańczy pokroić na małe kawałki. Jabłko należy obrać i usunąć nasiona, a miąższ pokroić w paski. papryka Najlepiej wziąć różne kolory, aby sałatka była piękniejsza. Miąższ papryki należy pokroić w paski.

Słoik z kukurydzą należy otworzyć, odcedzić płyn i wszystkie przygotowane składniki ułożyć na salaterce warstwami w dowolnej kolejności. Sałatkę polej przygotowanym dressingiem. Aby przygotować sos, wymieszaj ocet stołowy, proszek chili i olej słonecznikowy. Sałatkę warto również posypać drobno startym serem.

Sałatka Z Krewetkami

Składniki:

  • krewetki – 350 g
  • tusza kalmara – 400 g
  • paluszki krabowe – 250 g
  • kukurydza kiszona – 1 słoik
  • jaja kurze gotowane – 2 szt.
  • Ser holenderski – 100 g
  • słodka papryka – 1 szt.
  • jabłko słodko-kwaśne – 1 szt.
  • majonez – 200 g
  • sól - szczypta
  • olej słonecznikowy – 2 łyżki.

Krewetki należy rozmrozić i umieścić we wrzącej osolonej wodzie. Należy je gotować około 2 minut, następnie odcedzić, ostudzić i obrać. Jeśli krewetki zostały zakupione w formie obranej, nie trzeba ich obierać.

Na patelni rozgrzej olej słonecznikowy i ułóż na nim pokrojone w paski kalmary. Musisz je smażyć przez około 5 minut. Jajka kurze należy je włożyć do garnka z wodą i gotować, aż zgęstnieją. Gotowe jajka obierz i zetrzyj na drobnej tarce.

Paluszki krabowe należy pokroić na małe kawałki. Otwórz puszkę kukurydzy, odcedź płyn i włóż kukurydzę do miski z sałatką. Zetrzyj ser na drobnej tarce. Wszystkie składniki sałatki wymieszaj, dodaj sól i dopraw majonezem.

Obierz słodką paprykę, usuń nasiona, a miąższ pokrój w paski. Jabłko obierz także z nasion i pokrój w plasterki. Gotową sałatkę udekoruj słomkami pieprzu i plasterkami jabłka.

Pyszna sałatka z kalmarów z kukurydzą i jajkiem to doskonała propozycja na łatwą w przygotowaniu sałatkę, która idealnie sprawdzi się zarówno na rodzinnym obiedzie, jak i świątecznej biesiadie. Ser i jajka sprawiają, że ta sałatka jest satysfakcjonująca, a kukurydza i ogórki sprawiają, że jest dość soczysta. Sałatkę tę można podawać w porcjach lub w zwykłej salaterce. Do serwowania porcji wcale nie jest konieczne używanie pierścieni dekoracyjnych, ponieważ sałatka z kalmarami i kukurydzą świetnie wygląda w szklankach lub szklankach.

Do przygotowania sałatki z kalmarów z jajkiem i ogórkiem potrzebne będą:

Kalmary – 250 g
kukurydza konserwowa – 150 g
jajka – 3 szt.
świeży ogórek – 150 g
ser twardy – 100 g
cebula – 1 szt.
majonez – 40 g
śmietana (20%) – 40 g
musztarda – 1 łyżeczka.
sól dla smaku
mielony czarny pieprz - do smaku

Sałatka z kalmarami i kukurydzą – przepis ze zdjęciem:

Przygotowanie sałatki zacznijmy od przygotowania głównych składników. Przede wszystkim zajmijmy się kałamarnicą. Czyścimy je i dokładnie płuczemy. Z każdej tuszy usuwamy również płytkę kręgową.

W rondlu zagotuj 1,5-2 litry wody i jeśli chcesz, dodaj do niej kilka liści laurowych i 1-2 groszek ziela angielskiego. Zanurz tusze kalmarów we wrzącej wodzie (wygodniej jest gotować je pojedynczo) i gotuj przez 1-2 minuty (w zależności od wielkości tusz). Podczas gotowania nie rozpraszaj się, w żadnym wypadku nie rozgotuj kalmarów, w przeciwnym razie zamienią się one w prawdziwą gumę i nie będzie można ich przeżuć!

Gotowe kalmary przełóż na talerz i gdy ostygną, przygotuj pozostałe składniki.

Jajka ugotowane na twardo obrać i pokroić w kostkę. W ten sam sposób zmiel twardy ser.

Ogórka obierz i pokrój w średnią kostkę. Obierz małą cebulę i drobno ją posiekaj. Nawiasem mówiąc, jeśli chcesz, zamiast czerwonej cebuli możesz wziąć zwykłą cebulę lub zastąpić ją pędami zielonej cebuli.

Schłodzone tusze kalmarów pokroić w kostkę lub pierścienie.

W salaterce wymieszaj wszystkie posiekane składniki (kałamarnicę, jajka, ogórek, ser, cebulę) i dodaj do nich kukurydzę z puszki.

Dokładnie wymieszaj sałatkę z kalmarów z jajkiem, ogórkiem i serem. Miskę z sałatką przykryj folią spożywczą i włóż do lodówki do momentu podania.

Przygotujmy dressing. W małej misce wymieszaj majonez, śmietanę, musztardę, a także mielony pieprz i sól.

Mieszamy, smakujemy i w razie potrzeby doprawiamy dressingiem do pożądanego smaku.

Ubierz sałatkę przed podaniem.

Nasza sałatka z kalmarem, jajkiem, ogórkiem i kukurydzą jest gotowa!

Smacznego!

Dla zakochanych oferuję szybkie i łatwy przepis sałatka z ich użyciem. Ta sałatka jest pożywna, jasna i smaczna. Jest łatwe i szybkie w przygotowaniu, a będzie wspaniałą ozdobą każdego świąteczny stół. Kalmary to produkt, o którym wiadomo, że można go łączyć z niemal wszystkimi składnikami. Dziś chcę Wam powiedzieć jak gotować pyszna sałatka z kalmarem, kukurydzą, ogórkiem, jajkiem i serem. Dla niektórych najtrudniejszą rzeczą jest prawidłowe ugotowanie kalmarów, ale jeśli będziesz postępować zgodnie z przepisem, nie będzie to zbyt trudne.

Składniki:

  • tusze kalmarów – 3 sztuki.
  • jajo kurze - 3 sztuki.
  • ogórek świeży – 1 szt.
  • ser – 100 gramów.
  • kukurydza konserwowa - 1 puszka.
  • sól dla smaku.
  • mielony czarny pieprz - do smaku.
  • majonez - do smaku.

Lekko rozmroź zamrożone tusze kalmarów i włóż je do wrzącej wody na dwie minuty. Następnie spuść wodę i zalej kalmary zimną wodą.

Po kilku minutach ostrożnie obierz nożem skórę i usuń wszystkie wnętrzności. Oczyszczone i umyte kalmary pokroić w paski i umieścić w salaterce lub głębokiej misce.

Następnie dodajemy ugotowane jajka, które również staramy się pokroić w paski. Zasadniczo cięcie tutaj może być dowolne, według własnego gustu, wolę, aby wszystkie składniki były krojone w tym samym stylu.

W ten sam sposób posiekaj ogórek i dodaj go do kalmarów i jajek.

Tutaj trzy sery na grubej tarce. Użyłem twardego sera, ale w razie potrzeby sprawdzi się również kilka serów topionych.

Otwórz puszkę kukurydzy, odcedź płyn i dodaj do pozostałych składników.

Dodać sól i pieprz do smaku, doprawić śmietaną lub majonezem i wymieszać. Sałatkę można uznać za gotową. Jeśli chcesz, możesz dodać cebulę lub posiekany czosnek, jak mówią, to bardziej dla amatora, skupiamy się na Twoim guście.

Sałatkę zaleca się natychmiast podać. Można podawać we wspólnej salaterce, porcjować na talerzu lub w miseczkach. Podczas serwowania sałatkę można udekorować gałązką świeżych ziół.

Sałatka ma delikatny smak i niewątpliwie przypadnie do gustu wszystkim miłośnikom kalmarów. To danie pomoże urozmaicić menu i będzie godną przystawką na świąteczny stół. A jeśli przygotujesz wszystkie składniki wcześniej, możesz przygotować je dosłownie w ciągu kilku minut. Jasna, orzeźwiająca i pożywna sałatka z kalmarów z kukurydzą z pewnością przyciągnie uwagę gości i zachwyci wszystkich swoim smakiem.

Smacznego!!!

Pozdrawiam, Oksana Chaban.

Sałatka z kalmarami i kukurydzą jest bardzo smaczna i zdrowe danie, który zachwyci Ciebie i Twoich gości swoimi niezwykle przydatnymi właściwościami.

Kalmary są zdrowe pod każdą postacią: marynowane, gotowane, smażone. Główna zasada: należy je gotować przez około 2-3 minuty, nie dłużej, aby nie stały się zbyt twarde. Kalmary są bogate w takie przydatne pierwiastki, jak białko, witaminy C, B1, B2, B6, B9, PP, E, tłuszcze wielonienasycone, fosfor, żelazo, miedź, jod, potas, wapń, sód, magnez, nikiel, cynk, selen. Jedzenie kalmarów znacząco wpływa na poziom cholesterolu we krwi. Korzystnie wpływają także na elastyczność naczyń krwionośnych i wzmacniają je.

Kukurydza zawiera: witaminy A, C, PP, E, B, magnez, wapń, mangan, żelazo, fosfor, cynk, skrobię. Jedzenie kukurydzy obniża również poziom cholesterolu we krwi, korzystnie wpływa na przewód pokarmowy i usuwa toksyny z organizmu.

Sałatki z kalmarów i kukurydzy najlepiej doprawiać oliwą z oliwek.

Sałatki można przygotować o każdej porze roku, na każdą okazję. Dlatego możesz codziennie zachwycać się nowym rodzajem prezentowanych sałatek, ponieważ są one pełne przydatnych składników dla ludzkiego organizmu. Najważniejsza zasada przygotowania dowolnego produktu: musisz gotować dokładnie tak długo, jak wymaga tego dany składnik. Aby nie rozgotować ani nie rozgotować, lepiej wiedzieć, ile czasu zajmuje przygotowanie określonego rodzaju produktu. Zachęcamy do eksperymentowania z różnymi składnikami i sosami do dressingów. Sosy najlepiej przygotowywać w domu i od razu dodawać do sałatek, żeby nie były długo przechowywane, bo z każdym dniem tracą swoje właściwości. korzystne cechy. Sałatka z kalmarów i kukurydzy dobrze komponuje się z niemal wszystkimi sosami rybnymi, majonezem, a także kwaśną śmietaną i olejami roślinnymi. Lepiej udekorować sałatkę oliwkami, plasterkami limonki, pomidora lub zielony groszek z zieleniną.

Jak przygotować sałatkę z kalmarów i kukurydzy - 15 odmian

Pyszne i obfita sałatka zachwyci Cię swoją oryginalnością.

Składniki:

  • Kalmary - 500 gr.
  • Kukurydza - 1 puszka
  • Jajka - 3 szt.
  • Cebula - 1 szt.
  • Majonez - 1 łyżka.
  • Śmietana - 1 łyżka.
  • Przyprawy

Przygotowanie:

Ugotuj jajka. Fajny. Pokrój w kostkę.

Cebulę pokroić w półpierścienie lub kostkę.

Kałamarnicę ugotuj w osolonej wodzie, pokrój w paski.

Odcedź sok z kukurydzy.

Połącz wszystkie składniki.

Sól i dodaj przyprawy do smaku.

Doprawić majonezem i kwaśną śmietaną.

Podawać, udekorowane zieleniną.

Sałatka z kalmarami i kukurydzą - warzywna

Sałatka jarzynowa zachwyci Cię zdrowymi składnikami i zaspokoi organizm na cały dzień.

Składniki:

  • Pomidory - 200 gr.
  • Ogórki - 200 gr.
  • Kukurydza - 1 puszka.
  • Kalmary - 150 gr.
  • Oliwa z oliwek
  • Zieleń

Przygotowanie:

Ogórki i pomidory myjemy i kroimy w kostkę.

Następnie połącz warzywa i dodaj sól.

Ugotuj kalmary w osolonej wodzie. Pokroić w pierścienie. Dodaj do sałatki.

Dodaj drobno posiekane zioła.

Wsypać kukurydzę i doprawić oliwą.

Można podawać do stołu.

Lekka i satysfakcjonująca sałatka o pikantnym smaku.

Składniki:

  • kapusta pekińska- 100 gr.
  • Ogórki - 1 szt.
  • Kukurydza - 1 puszka.
  • Zieleń
  • Jajka - 2 szt.
  • Kalmary - 1 szt.
  • Majonez lub śmietana

Przygotowanie:

Kapustę pekińską pokroić w paski.

Dodaj do tego kukurydzę.

Kałamarnicę ugotuj w osolonej wodzie, pokrój w paski.

Dodaj do sałatki.

Drobno posiekaj jajka. Dodaj do sałatki.

Posiekaj warzywa.

Wymieszaj wszystkie składniki.

Doprawić majonezem.

Sałatka o słodkawym smaku zachwyci smakoszy.

Składniki:

  • Jabłka - 2 szt.
  • Kalmary - 200 gr.
  • Pieprz - 1 szt.
  • Liście sałaty
  • Kukurydza - 1 puszka
  • Zieleń

Przygotowanie:

Na talerzu ułóż liście sałaty.

Ugotuj kalmary, pokrój w pierścienie.

Pomidory pokroić i dodać do sałatki.

Jabłka pokroić w paski i dodać do sałatki.

Paprykę pokroić w paski. Połącz składniki.

Doprawić solą i pieprzem.

Skropić oliwą z oliwek.

Podawać porcjami, udekorowane ziołami.

Sałatka morska zadowoli miłośników owoców morza.

Składniki:

  • Kalmary - 2 szt.
  • Jajka - 2 szt.
  • Paluszki krabowe - 200 gr.
  • Kukurydza (konserwowa) - 1\2 puszki
  • Majonez - 2-3 łyżki.
  • Cebula (mała) - 1 szt.
  • Przyprawy do ryb - 1\2 łyżeczki.
  • Sól - 1\2 łyżeczki.

Przygotowanie:

Ugotuj kalmary, pokrój w pierścienie. Jeśli chcesz, zamiast gotować kalmary możesz je usmażyć.

Paluszki krabowe pokroić w paski.

Ugotuj jajka, pokrój je.

Odcedź sok z kukurydzy i poczekaj, aż odcieknie.

Połącz wszystkie składniki.

Dodaj posiekaną cebulę.

Doprawiamy i podajemy udekorowane ziołami.

Do sałatki najlepiej użyć obranych krewetek.

Składniki:

  • Kukurydza - 1 puszka
  • Krewetki - 200 gr.
  • Kalmary - 200 gr.
  • Kwaśna śmietana
  • Zieleń
  • Przyprawy

Przygotowanie:

Krewetki ugotuj w osolonej wodzie.

Następnie

Odcedź sok z kukurydzy i poczekaj, aż odcieknie.

Połącz wszystkie składniki.

Doprawić solą i pieprzem.

Dopraw kwaśną śmietaną.

Dodaj warzywa.

Ryż najlepiej wstępnie ugotować.

Składniki:

  • Kalmary - 0,5 kg.
  • Jaja kurze - 4 szt.
  • Zielona cebula - 1 pęczek
  • Gotowany ryż - 100 g.
  • Kukurydza konserwowa - 6 łyżek. l.
  • Majonez - 4 łyżki. l.
  • Śmietana - 4 łyżki. l.

Przygotowanie:

Ugotuj jajka, pokrój je.

Odcedź sok z kukurydzy i poczekaj, aż odcieknie.

Ugotuj lub usmaż kalmary na oleju roślinnym.

Ryż ugotować w osolonej wodzie i opłukać.

Cebulę pokroić w półpierścienie.

Połącz wszystkie składniki.

Doprawić solą i pieprzem.

Dopraw kwaśną śmietaną i majonezem.

Chrupiąca i pikantna sałatka przypadnie do gustu miłośnikom wysokokalorycznych, sycących dań.

Krakersy najlepiej przygotować w domu.

Składniki:

  • Kalmary - 300 gr.
  • Kukurydza - 1 puszka
  • Krakersy - 100 gr.
  • Pomidory - 100 gr.
  • Kwaśna śmietana
  • Pieprz

Przygotowanie:

Ugotuj kalmary, pokrój w paski.

Umyj i pokrój pomidory w kostkę.

Odcedź sok z kukurydzy, wymieszaj z kalmarami i pomidorami.

Doprawić solą i pieprzem.

Posiekaj warzywa i dodaj do sałatki.

Dopraw sałatkę kwaśną śmietaną.

Przed podaniem dodaj grzanki.

Sałatka ta ma miękki i delikatny smak.

Składniki:

  • Kalmary - 2 szt.
  • Kukurydza - 1 puszka
  • Marchew - 1 szt.
  • Cebula - 1 szt.
  • Kwaśna śmietana
  • Zieleń
  • Pieprz

Przygotowanie:

Odcedź sok z kukurydzy i poczekaj, aż odcieknie.

Ugotuj kalmary, pokrój w paski.

Zetrzyj marchewki, a cebulę pokrój w pierścienie.

Smażyć cebulę i marchewkę na oleju roślinnym.

Połącz wszystkie składniki, sól i pieprz.

Dopraw kwaśną śmietaną.

Lekka, orzeźwiająca sałatka pikantny smak.

Składniki:

  • Kapusta - 100 gr.
  • Kalmary - 100 gr.
  • Marchew - 100 gr.
  • Ogórki - 1 szt.
  • Kukurydza - 80 gr.
  • Kwaśna śmietana
  • Pieprz
  • Zieleń

Przygotowanie:

Odcedź kukurydzę i pozwól jej ostygnąć.

Kalmary pokroić w paski i smażyć na oleju roślinnym przez około 3 minuty.

Drobno posiekaj warzywa.

Zetrzyj marchewki.

Pokrój ogórek.

Połącz składniki w salaterce.

Doprawić solą i pieprzem.

Dopraw kwaśną śmietaną.

W razie potrzeby kapustę można zastąpić inną odmianą.

Składniki:

  • Kalmary - 300 gr.
  • Kapusta - 1, 2 pompy
  • Kukurydza - 1 puszka
  • Jabłko - 1 szt.
  • majonez
  • Pieprz
  • Zieleń

Przygotowanie:

Kalmary ugotować, pokroić w paski, wlać do salaterki.

Odcedź sok z kukurydzy i dodaj do kalmarów.

Zetrzyj jabłko i dodaj do sałatki.

Drobno posiekaj kapustę i dodaj do sałatki.

Doprawić solą i pieprzem.

Doprawić majonezem.

Udekoruj zielenią.

Niezwykły i pikantny smak zachwyci smakoszy.

Składniki:

  • Kawior - 100 gr.
  • Kukurydza - 1, 2 puszki
  • Kalmary - 200 gr.
  • Ogórki - 100 gr.
  • Kwaśna śmietana
  • Pieprz

Przygotowanie:

Ugotuj kalmary, pokrój w paski.

Odcedź sok z kukurydzy. Rozłóż pierwszą warstwę.

Wymieszaj kalmary z kawiorem, dodaj śmietanę, wymieszaj. Ułóż trzecią warstwę.

Można podawać na stół udekorowany ziołami i oliwkami.

Sałatka morska nadaje się na świąteczny obiad.

Składniki:

  • Kalmary - 200 gr.
  • Małże - 200 gr.
  • Kukurydza - 1 słoik
  • Jajka - 3 szt.
  • Zieleń
  • Kwaśna śmietana
  • Pieprz

Przygotowanie:

Ugotowaną kałamarnicę pokroić w paski.

Dodaj do nich posiekane ugotowane jajka.

Do sałatki wsyp kukurydzę, najpierw odsączając sok.

Małże ugotuj w osolonej wodzie, przekrój na dwie połówki i dodaj do sałatki.

Wymieszaj wszystkie składniki, dodaj drobno posiekane warzywa.

Doprawić solą i pieprzem.

Dopraw kwaśną śmietaną.

Do tej sałatki możesz użyć dowolnych grzybów.

Składniki:

  • Grzyby - 200 gr.
  • Kalmary - 200 gr.
  • Kukurydza - 1 słoik
  • Zieleń
  • Pieprz
  • Oliwa z oliwek
  • Cebula - 1 szt.
  • Liście sałaty
  • Sok cytrynowy

Przygotowanie:

Na talerzu ułóż liście sałaty.

Ugotuj kalmary. Pokrój w paski. Połóż pierwszą warstwę.

Do grzybów dodać kukurydzę.

Na wierzchu ułóż kopczyk kalmarów.

Skropić oliwą z oliwek. Skropić sokiem z cytryny.

Podawać porcjami.

Dla miłośników słodkich sałatek odpowiedni jest ten rodzaj sałatki.

Składniki:

  • Kalmary - 200 gr.
  • Agrest - 100 gr.
  • Kapusta pekińska - 100 gr.
  • Kukurydza - 1, 2 puszki
  • Oliwa z oliwek
  • Orzeszki piniowe- 80 gr.
  • Pieprz

Przygotowanie:

Kalmary ugotować w osolonej wodzie, pokroić w kostkę.

Odcedź sok z kukurydzy.

Kapustę pekińską pokroić w paski.

Umyj agrest.

Najpierw ułóż kukurydzę, potem kapustę, następnie kalmary, następnie agrest, posyp orzechami.

Skropić oliwą z oliwek.

Możesz podać go na stół, udekorowany zieleniną.

 

 
To jest interesujące: